የጾታ ግንኙነትን እንዴት ማሻሻል ይቻላል?

ብዙ ባልና ሚስቶች ውሎ አድሮ ፍቅርና አሰልቺ እንዳይሆኑ የሚያደርጋቸው እውነታ ከጊዜ በኋላ ሐቅ ሆኗል. የጋብቻ ሕይወትን ለማሻሻል እና ለማብሰር አዲስ መረጃን በተከታታይ መማር እና በተግባር ተግባራዊ ማድረግ አስፈላጊ ነው.

የጾታ ጥራትን እንዴት ማሻሻል?

በዚህ ርዕስ ውስጥ የጾታ ግንኙነት እንደማትፈልግ ሆኖ በትዳራችሁ ውስጥ የጾታ ግንኙነትን እንዴት ማሻሻል እንደምትችሉ የሚረዱ ተግባራዊ ምክሮች እናቀርባለን.

1. ከሁሉም ያልተለየ ሁሉ ከፍተኛ ጥራት ያለው ፆታ ለጤና ጥሩ ነው. የሰውነት እንቅስቃሴዎች ራስ ምታትን ይቀንሱ, መከላከያዎችን ያሻሽላሉ, ስለሆነም ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ወደ የቅርብ ጓደኛው ትኩረት ለመሳብ እና ጊዜን በጣም አስፈላጊ ነው.
2. ፍቅር ከመፈጸምዎ በፊት አግባብ ወዳለው ስሜት ይከታተሉ - ከባልደረባዎ ጋር ዘና የሚያደርግ ገላ መታጠቢያ ይኑርዎት, የሮማንቲክ እራት ያዘጋጁ , ይህም አስቀድሞ የተሸከመ ተከታታይ ፊልም ነው.
3. በኮምፒተር እና በቴሌቪዥን ፊት ለፊት ቆርጠው ይቁረጡ, ለወሲብ መጎዳትዎ መጥፎ ነው. ስለዚህ ከመኝታ ቤትዎ "ሶስተኛውን ተጨማሪ" ለማስወገድ ይሞክሩ.
4. ትርፍ ጊዜያዊ የጡንቻዎች ጡንቻዎችዎን የሚያሠለጥኑ, በየቀኑ ቀለል ያሉ ልምዶችን ያከናውኑ - እነዚህ ልምዶች በተቻለ መጠን ለማድረስ ይረዳሉ.
5. ብዙ ሴቶች ከባለቤቷ ጋር የጾታ ግንኙነትን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ ስለሚሰማቸው ይጨነቃሉ. በመጀመሪያ የልጅዎን ስሜት ቀስቃሽ ዞኖች ለማጥናት, እንዲሁም ለትዳር ጓደኛዎም ትኩረት ይስጡ. ደስ የማየቱ ምልክቶች የጾታ ደስታን ሊያሳጡ ስለማይችሉ ለጤንነትዎ ትኩረት ይስጡ.
6. መቼቶችን እና "የቦታ ቦታዎችን" ብዙ ጊዜ ለመቀየር አያመንቱ.
7. ቅጠሎችን በተለይም ሙዝ ይበሉ. ሙዝ ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚኖችን የያዘ ነው; ይህም የደም ዝውውሩን ወደ ብልት ውስጥ ያሻሽላል.
8. አልጋህን ከሌሎች ጋር, እንዲያውም የቅርብ ጓደኞችህ ጋር አይወያዩ.
9. ለእርስዎ በጣም ቅርብ ስለሆነ እርሱ ከእርስዎ ጋር ስለ ፆታ ግንኙነት ለመነጋገር አይጠራጠሩ.

እነዚህን ቀላል ደንቦች በመከተል, የጾታ ህይወትዎን በተሻለ መንገድ ሊያሳዩ እና በደመ ነፍስ ሊታዩ ይችላሉ. እና የጾታ ግንኙነት ወጣትነትን ይዞ ለመቀጠል እና ህይወትዎን እንደሚያራዘም አስታውሱ.