ውብ ጌጣጌጥ የሆነ የአበባ ዱቄት ጣቢያው እንደ ውበት ብቻ ሳይሆን ጣዕም እና ጠቃሚ የሆኑ ፍራፍሬዎችን ያቀርባል. የያጋዳ ጨዋታ ብዙ የተለያዩ ጠቃሚ ባህሪያት እና ከጥንት ጊዜ ጀምሮ በሃገራችን የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል. ስለ ጥቅሞች ብቻ ሳይሆን ስለክፉነቶችም ጭምር ማወቁ ጠቃሚ ነው.
ቤሪ ቤሪ - ጠቃሚ ጠባይ
በጥንት ዘመን ሰዎች የቤሪ ፍሬዎችን በጤንነት ላይ እንደሚጥሉ አስተዋሉ. ጊዜው አልፏል እና ዶክተሮቹ የቤሪ ፍሬውን የበለፀገ ጥንቅር ያረጋገጡ ናቸው. ለአንድ አካለስ አካል (organism) ጠቃሚ የሆነ ምን እንደሆነ እንረዳለን:
- በቀለም ውስጥ በነፃ ሬሳይቶች ውስጥ የሚዋጉ ብዙ የፀረ-ሙቀት አማቂያን እና የልብ እና የደም ሥሮች በሽታዎች እንዳይስፋፉ ይከላከላሉ. ሁልጊዜ በመደበኛነት የደም ሥሮችን ማጠናከርና የደም መፍሰስን (blood clots) የሚቀዳውን ደም ደካማነት መቀነስ ይችላሉ.
- በቻይና, ቤሪው ለረጅም ጊዜ ከታመሙ ሕመሞች በኋላ ታካሚዎችን በፍጥነት ለማገገም የሚረዱትን ኤሮሲሲዎችን ለማዘጋጀት ያገለግላል.
- ይህ ዓይነቱ ስብስብ የቪታሚን ኤ
- ብዙ ሴቶች በእድሜ መግፋት ስለሚፈሩ የሴቲቷን ዒርግ መጠቀም ሰውነቷን መመንጠር ነው.
- ውጥረትን ለመቋቋም የሚረዳና ስለ እንቅልፍ ማጣት የሚረሳው የነርቭ ሥርዓት ተግባራት በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል.
- የጉሮሮ እና የአፍ በሽታዎች ውጤታማ ናቸው. በመደበኛ አተገባበር አማካኝነት የድድ መድማት እና ደም እንዳይፈስ ማድረግ ይችላሉ.
- ከውጭ ጥሬ ዕቃዎች ውጫዊ መተካት, ህመምን ሊቀንስ እና የተህዋሲያን ማባዛት እንዳይቻል ይከላከላል. ኢርጋ ንጹህ ቁስሎችን እና የተጋለጡ የእሳት ቃጠሎዎችን ይረዳል.
- መከላከያውን ለማጠናከር እና የቫይረሶችን ድርጊት ለመቋቋም የሚረዱ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ለሰው አካል ይሰጣል.
የአርጊጂ የኬሚካል ውህደት
ብዙ ውህድ ጥንቅር በጣም ብዙ ጠቃሚ ጠቃሚ ባህሪዎች ያስከትላል. የበሰለ ፍሬዎች የበሰሉ ንጥረ ነገሮች ከፍተኛ መጠን ያለው መሆኑን መገንዘብ በጣም አስፈላጊ ነው. ብዙ ፍሬዎች, ፍሬዝሮሴክ, ፖታቲንና ፊቲዝሮል ውስጥ በቤሪስ ውስጥ. ቫይታሚን ኢ, ኤ, ፒ.ፒ, ፒ, ሲ እና ቢ ቢ መኖሩን በኩራት መግለጽ የቻሉትን ያህል ቫይታሚን በጨዋታው ውስጥ መመደብ ጠቃሚ ነው. ስለዚህም ለሙቀት ስብጥር ከመጋለጥ አንጻር በብረት ሚዛን, ፖታሺየም እና ወዘተ. የጨዋታው ሥጋ ከኦርጋኒክ አሲድ እና ብዙ ገዳይ ውህዶች ይዟል.
ኢርጋ - መድኃኒትነት
ለሥጋው ጥቅም ሲባል ሁሉንም ጫካዎች, ፍራፍሬዎች, አበባዎች እና ቅርፊቶችን በሙሉ መሬት ውስጥ መጠቀም ይችላሉ. ፍራፍሬዎች ትኩስ, የቆሰሉ እንዲሁም ከተለያዩ የተለያዩ መጠጦች እና ጣፋጭ ምግቦች የተሰጣቸውን ጣዕም እና ጣዕም የሚቀባ ጣዕም ብቻ ሳይሆን ጠቃሚም ይሆናል. የቤሪ ክምችት እንዲኖራቸው ለማድረግ እንዲደርቁ ይመከራል. የአካል ዑጊን ጥቅም ላይ ማዋል በተፈጥሮ ጥሬ ዕቃዎች ላይ ከተፈጠሩ ብናኞች እና ፍሳሾች ሊገኝ ይችላል. ቅጠሎች በማንኛውም ጊዜ ሊሰበሰቡ ይችላሉ, ነገር ግን በጫካው ወቅት አበባውን መቁረጥ ይሻላል.
የኣሪጂ በሽታ ጠቃሚ የሆኑ ባህርያት
የበሬዎች ጥራቱ flavonoids, ለሕመም, ለልብ ችግር, ለደም ስሮች እና የስኳር በሽታ ላለባቸው ህክምና ጠቃሚ ናቸው. ፍራፍሬዎቹ በደም ውስጥ ያለውን ስኳር መጠን ለመጠበቅ ብቻ ሳይሆን ሰውነትን በሚያመርቱ ንጥረ ነገሮች ላይ ይሞላሉ. በስኳር በሽታ ውስጥ የሚገኙ የቤሪ ቤሪዎች ትኩስ ምግብ ይበሉ, ለምሳሌ በሳባዎች, የጎጆ ጥሬ ወይም ጥራጥሬ ውስጥ መቀመጥ ይችላል.
ኢርጋ ከውኃ ግፊት
በውጤት ችግር ያለባቸው ሰዎች, ማንኛውንም ምርት ከመጠቀምዎ በፊት በአመላካቾች ላይ ተፅዕኖ ይኖራቸው እንደሆነና እንዳልሆነ ማወቅ አለባቸው. በተቀነሰ ተክል ላይ, ጫናውን ለመቀነስ ችሎታ አለው, ስለዚህ ፍራፍሬዎች እና ሌሎች መድሃኒቶች የደም ግፊትን ሊጠቀሙ ይችላሉ. መርዛማው ስብስብ የኮሌስትሮል ክምችት እንዲቀንስ ይረዳል. የደም ግፊትን ለመቀነስ ሁለት ዓይነት መድሃኒቶች አሉ
- ለፈውስ ሻይ ለማዘጋጀት በደረቁ ሦስት እርጥብ ቅጠሎች በ 400 ሚሊ ሊትል ውሃ ማፍሰስ. ለሶስት ሰዓታት እና ለዛው ሽፋን ከታች ይተውት. ይህን ለ 50 ሚሊንጣቢ ጊዜ በቀን አራት ጊዜ መጠጣት.
- የአልኮል መጠጦችን ለማጣራት በ 500 ሚሊ ቪዲካ ቪድካ ውስጥ ሶስት ጥል ሰፋፊ ኩብዎችን ይቁረጡ. በመቀመጫው ውስጥ ሁለት ሣምንታት አስገብ እና 1 tbsp ወስደህ. በቀን ሦስት ጊዜ ከመመገብ በፊት ይቀቡ.
ኢርጋ የያዘው የፓንጀክተስ እና የጨጓራ ነቀርሳ በሽታ
አብዛኛውን ጊዜ የጡንቻ መከሰት እና የፓንከርክ እጢዎች መጀመር የሚጀምሩት በአንድ ጊዜ ነው, ስለዚህም ህክምናው ውስብስብ በሆነ መንገድ ይከናወናል. እንዲህ ያሉት በሽታዎች እንደ ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, የሆድ ህመም እና የመሳሰሉት ያሉ እንደዚህ ያሉ አሳዛኝ ምልክቶች ይታዩበታል. በሕክምና መድሃኒት ውስጥ ያለው ጨዋታ የመተንፈስ ችግርን ለመቀነስ ያገለግላል. ለእረፍት, ቤሪዎችን መብላት ይችላሉ, ነገር ግን በቀን ውስጥ ከጣት በላይ መሆን ወይም የሻይ ቅጠል (ከላይኛው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ).
ኢርጋ ከሆድ ቁስለት ጋር
እንዲህ ያለው በሽታ በሚኖርበት ጊዜ የቤሪአሉ ውጤታማነት የእሳት መፍጠሪያ ሂደቶችን ለማስወገድ እና ቁስልን ለመፈወስ ችሎታቸው ጋር የተቆራኘ ነው. በተጨማሪም, ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ ማወቅ, የአሠቃቂ ስሜቶችን የመቀነስ ችሎቷን መጥቀስ ተገቢ ነው. እባካችሁ አስታውሱ, የጥንታዊ ህክምና መድሃኒቶች እንደ ጥገና እና እንደ ዶክተር ፈቃድ ብቻ መጠቀም አለባቸው. የጀርባ ቁስል የሚያግዙ ሁለት መድኃኒቶች አሉ
- በደረቅ ቤሪ ሁለት ትላልቅ ማንኪያዎችን ወስደህ 200 ሚሊ ሊትል ውሃን ውሰድ. ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ. ከደመናው ስር, እና ከዚያም ውጥረት. ጣዕም መውሰድ በ 1/3 ሊትር መሆን አለበት. ቅዳሜ, እራት እና እራት ከመጣ እስከ ግማሽ ሰዓት.
- በተጨማሪም, ትኩስ የበቀለ ቅርፊቶችን እንዲጠቀሙ ይመከራል. አንድ ትልቅ የሻጎት ጥራጥሬን በማንቆሪያ ውሃ ውስጥ ጨምሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይያዙ. በትንሽ እሳት. ከዚያም ለሁለት ሰዓታት ክዳኑን ከታች ይተውት. 200 ሚሊ ሊት ፈሳሽ ለማግኘቱ ሞቃቱ ውስጥ ውሃ ማጣራትና ማከል ይቀጥላል. ምግቡን በቀን ከአምስት ሰአት በፊት 50 ጊጋን ይውሰዱ.
ኢርጋ በጂን አማካኝነት
በእንክብሊካዊ ሕዋስ ውስጥ በሚታወቀው የብረት መወጋት ችግር የተነሳ እንዲህ ዓይነቱ በሽታ ምክንያት የዩሪክ አሲድ ማከማቸት ይጀምራል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, የ irgi ፈውስ ባህሪያት, ስለዚህ ቤሪዎቹ ውስጥ እንዲገቡ ይፈቀዳል, እና ጨፍላ ማዘጋጀት ይችላሉ. ፍሬውን ጨምሩበት, ስለዚህ ጭማቂው እንዲለብሱ, በሸፍጥ ላይ እንዲለብሱ, ከዚያም ፊልሙን በሳጥኑ ላይ በማጣበቅ ከተነኩት ተያያዥ ጋር ያያይዙት. እንዲህ ያለ ጨርቅ ሕመምን እና መዘዝን ይቀንሳል. ሂደቱን በመደበኛነት ያከናውኑ.
ኢርጋ ከተቅማጥ ጋር
በአበላል ትራስ ውስጥ ችግሮች ካጋጠሙዎ አስቀድመው የቀረበውን ተክሎችን በመጠቀም መቋቋም ይችላሉ. ቤሪዎችና ሌሎች የጫካ ቦታዎች ጥገና እና የጭንቀት ተጽእኖ አላቸው, እና እንደጠቀስነው, እብጠትን ያስወግዳሉ. የአገር ውስጥ መድሃኒቱ መጀመሪያ ከተቀበለ በኋላ ማሻሻያዎች ይጠቀሳሉ. ቫዩስን ለተቅማጥ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል ለማወቅ;
- የ 30 ግራም ደረቅና የተደባለቁ ጥሬ እቃዎች ያስፈልግሀል, ከቆርቆሮ 0.5 ሊትር ፈሳሽ ውሃ እና ለ 20 ደቂቃዎች በሳጥን ላይ እጠፍለው. ለ 30 ግራም ይህን መድሃኒት በቀን ሦስት ጊዜ ይውሰዱ.
- በ 1: 10 ላይ በመመርኮዝ በጣሳ ውኃ መሞላት ያለበትን ቅጠሎች መጠቀም ይችላሉ. ከ15-20 ደቂቃዎች ጥቆማ ያድርጉ. እና 1/3 ን መውሰድ.
ኢርጋ ከርቮች አዕላቶች ጋር
ብዙ ሰዎች የ varicose veins መከላከያና መድሃኒትነትን ውጤታማነት ያረጋግጣሉ. የቤሪስ መጠጦችና ህመሞች ይቀንሳሉ. ይህ የሆነበት ምክንያት ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን አር ነው. ሪው ምን ጥቅም እንደሚያገኝ ካወቁ በኋላ እንዴት እንደሚጠቀሙበት ማወቅ አለብዎት:
- በአፍ ውስጥ ለሚኖር አመጋገብ ጠቃሚ መሣሪያን ለማዘጋጀት አስፈላጊነቱ 1.5 ኛ ደረጃ ነው. በ 300 ሚሊ ሊትር ውሃ ውስጥ አንድ ሰሃን ማንቀሳቀስ እና ሁሉንም ነገር ለአንድ ሰዓት መተው. ከዚህ በኋላ ስቃዩ የተቀበለውን የድምፅ መጠን በሶስት ክፍሎች ይከፋፈሉት እና ምግብ ከመብላታቸው በፊት ግማሽ ሰዓት ይጠጣሉ.
- የተወሰኑትን የአርጂ ዞኖችን ለማግኘት ለአንድ ሰው ውጫዊውን ውጫዊ አካል በመጠቀም ከውጭ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ጥቂት 300 ኩንታል ፈሳሽ ውሃን እና ቅጠሎችን በመጠቀም ለ 20 ደቂቃዎች ትንሽ እሳት ጨምሩበት. በቅንጅብ ብሩሽ ውስጥ ያለውን ኮርኒፋሽን ሽፋን ይቀንሰዋል, እንዲሁም የታች ችግሮችን ያጠቃልላል.
ለሕይወት ክብደት ኢርጋ
የአመጋገብ ባለሙያዎች ክብደታቸውን ለመቀነስ በሚፈልጉ ሰዎች እጽዋት ለመብላት ቅድሚያውን ይሰጣሉ. በዚህ ሁኔታ ለሰብአዊው ህይወት ጠቃሚ መሆኑን ማወቅ በጣም ጠቃሚ ነው ምክንያቱም የምግብ መፍጫ መሣሪያውን በደንብ ማጽዳት ስለሚያስችል የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ይለቀዋል. በተጨማሪ, በመደበኛነት መግባባትን, የስኳር ለውጥን ሊያሻሽሉ ይችላሉ. ለአብራስና ለክብደት ማጣት ጠቃሚ የሆኑ ባህርይዎች በተለያዩ መንገዶች ሊገኙ ይችላሉ. ለምሳሌ ቤሪዎችን በተመጣጠነ ቅርጽ መበላት, ከእንቁላሎች, ኮምፕሌት ወይም ጄሊ አዘጋጁ.
- ከተጠቡ ፍሬዎች ጭማቂውን እና የተቀረው የኬክን ዱቄት ለ 10 ደቂቃዎች በትንሽ እሳት ውስጥ ይጭናል. ከዚህ በኋላ, የውሃ ጣዕም እና የውሃ ውሃን ጭማቂ ይጨምሩ. ጠርሙሶችን ለ 10 ሰአታት ለማጋለጥ ይመከራል.
- ለስላሳ እና ለጤናማ ጄፍ ለማዘጋጀት የ irgi ቤሪዎች በ 60 ° ሴንቲግሬድ ውስጥ ማሞቅ እና ጭማቂውን መጨመር አለባቸው. ከተፈጭ ጭማቂ ጋር እኩል በሆነ ሁኔታ መቀላቀል አለበት. ለትንሽ ደቂቃዎች ከተፈሰሰ በኋላ ለመብላትና ለመብሰል ስኳር ጨምር. ከዚያ በኋላ በደረጃዎቹ ላይ ፈሰሱ, እስኪጠናቀቅ ድረስ ቀዝቃዛና ማቀዝቀዣ ያስቀምጡ.
ኢርጋ - ተቃዋሚዎች
በጣም ሰፊ የሆነ ጠቃሚ ጠቃሚ ባህሪያት, አካልን ሊጎዳ የሚችልን ግምት ሳያስቀምጡ መገኘቱን እና ተከላካይ ነገሮችን አያካትትም.
- በአለርጂ ወይም አበቃ (digestive) ስርዓት ውስጥ ራሱን የሚያጋልጥ ለግለሰቡ የግለሰብን አለመቻልን የሚያመለክቱ ሰዎች አሉ.
- አንድ ባለሙያ ለአንድ ሰው ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ ማወቅዎ ለጤንነት አደገኛ ስለሆነ ብዙ የበሬዎች ምግብ ለመብላት አይሞክሩ. ልጆች በቀን ከ 50 ግራም በላይ መሰጠት እንደሌለባቸው ልብ ይበሉ.
- ፍራቻዎች የደም ግፊትን ስለሚቀንሱ hypotension መወገድ ይኖርባቸዋል.
- የቆዳ አለርጂ ያለባቸው ሰዎች ይህን ምርት በጥንቃቄ ሊጠቀሙበት ይገባል.
- የደም ቧንቧው ዝቅተኛ በሆነ የደም እብጠት ምክንያት የሚፈጠረውን ፈሳሽ በማራገፍ ጡት ማረም የተከለከለ ነው.