የሶረል ለረዥም ጊዜ እንደ አረም ይቆጠራል, ምክንያቱም በየቦታው, በየአድራሻዎች, በመስክ, በወንዝ ዳርቻዎች እና በሜዳዎች ውስጥ ስለሚበቅል ነው. ነገር ግን የዚህ አረንጓዴ ሣር ውበት ካሳለፈ በኋላ በተለያዩ ምግቦች ውስጥ መካተት ጀመሩ. በተጨማሪም እንደ አረንጓዴ የበለፀጉ አገሮዎች ጠቃሚ የሆኑ ባህሪያት ስላሉት ለብዙሃን መፍትሄዎች ያገለግላሉ.
የአረም ፍሬዎች
የ sorrel መድሃኒት በጣም ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የያዘ በመሆኑ ነው. የዚህ ተክል ቅጠሎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ማዕድን ጨው;
- ካሮቲን
- ሚሊክ አሲድ;
- flavonoids;
- የሲትሪክ አሲድ;
- ታኒን;
- ብረት;
- ፖታስየም
- ቪታሚኖች B1, B2, C, K, PP;
- ማግኒዥየም.
ቫይታሚኖች የበሬዎች ቅጠል ብቻ አይደሉም. በዚህ አረንጓዴ ሣር ውስጥ ቺሪፎይክ አሲድ, ሮምሲን እና ክሪሶፎኔይን አለ.
የሻረል ጠቃሚ ባህርያት
ስሮል የአመጋገብ ምግቦች ምርት ነው. በጣም ጥቂት ካሎሪዎች አሉት. ነገር ግን, sorrel በድምጽ የሚቀባ ቅባት አላቸው. በውስጡም በውስጣቸው የሚገኙ አሲዶች ለዝቅተኛ ፍሳሾችን አስተዋጽኦ ያደርጋሉ. በተጨማሪም ይህ ተክል በጣም ብዙ ውኃ ከሰውነቱ ያስወግዳል.
የዚህ ዕፅዋት አረንጓዴ በሎቤሪን ለማከም ያገለግላል. ሶርል ከርቮች ጋር በሚደረግ ውጊያ ላይ መጠቀም ይቻላል. ይህ በሽታ በቫይታሚን ሲ አለመኖር ምክንያት ነው.
የ sorrel ፈሳሽ በሽታዎች በደም ማነስ ውስጥ ይታያሉ . ምክንያቱም በፋብሪካ ውስጥ ኤትሮብሊክ አሲድ ከፍተኛ ይዘት ያለው በመሆኑ በደም ውስጥ የሂሞግሎቢን አለመኖር በፍጥነት ሊሟሟ ይችላል.
ኣርሜል በከፍተኛ መጠን የሚበላ ከሆነ, የመታፈስ ባህሪያቱ ሊታይ ይችላል. ይህ የሆነበት ምክንያት በሣር-መስክ ውስጥ በጣም ብዙ የተፈጥሮ ፋይበር አለ. የተገላቢጦሽ ፔስትሊስስን በሚያበረታታ በጀርባው ውስጥ ሰውነት እና ሽክርክሪት ውስጥ አይገባም. ሆኖም ግን በትንሹ መጠን በ tannic acid sorrel በተቃራኒ ስለሚጠናከር በተቅማጥ ሊበላ ይችላል.
የዚህ ዓይነቱ ተክል ከፊሉ የአከባቢው ክፍል አጣዳፊ, የሰውነት መቆረጥ እና የጭንቀት ተጽእኖዎች አሉት. የአርቤል ሥር ሌሎች መድሃኒቶች አሉት. በሆድ ውስጥ መደበኛ የአሲድ መጠን ያቀርባል, በሰውነት ላይ ተሊቲክቲክ ተጽእኖ ያመጣል እናም እጅግ በጣም ጥሩ ጸረ-አልጋ እና ሀፕቲስታዊ ናቸው.
የሶረል መድሃኒት ባህሪው የሱፍቱ ቅጠሎች ጉበትውን እንዲለሙ እና የወረቀቱ ተባዮች እንዲገለሉ ማድረጉ ነው. በተጨማሪም, ሽርኩስ ጎጂ ኮሌስትሮል ለመቀነስ እና የደም ሥሮችን ግድግዳ በማጠናከር ስለሚረዳ እንደ ልብ በሽታዎች እና የደም ቧንቧዎችን ለመቋቋም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.
ይህ ተክል ለሴቶች ጤና እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው. በዚህ ምክንያት ችግሩን ማቃለል, ራስ ምታትን ማስወገድ እና በወር አበባ ጊዜያት አንዲት ሴት ማላቀቅን ለመቀነስ እንዲሁም የሴት የደም መፍሰስን መከላከል ይቻላል.
አረንጓዴ ነጻ ፍንጮችን ይይዛል እና እነርሱን ማፅዳት ይችላል. የካንሰር በሽታ ተጽኖ ያለባቸው ንጥረ ነገሮችን ለማጽዳት ይረዳል. በዚህ ምክንያት የሚከሰተው አደገኛ ዕጢዎችን የመግደል አደጋን ለመቀነስ ነው.
ለ sorrel ተቃውሞዎች
አረንጓዴ ጠቃሚ ባህሪያት ስላለው በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሰውነት ላይ ብቻ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. ነገር ግን ለዚህ ዕፅ አለመስማማት አለ. ሶርል በኣመጋገብዎ ውስጥ ለሚከተሉት ሰዎች መጨመር የለበትም.
- ከፍተኛ አሲድ ያለባቸው የጨጓራ ቅባት;
- የፓንቻይታስ በሽታ;
- የስትሪት ትራንስፊክቲቭ (የስትሪት ትራንስፊክቲቭ)
- ጉንጭ
- የኩላሊት ድንጋይ
- እብጠት ያለው የኩላሊት በሽታ.
እርጉዝ ሴቶች ሲሆኑ ወይም ጡት በማጥባት አይበሉ. በአመጋገብ ውስጥ የሚደረገው መደበኛ አጠቃቀም በኩላሊቶቹ እንቅስቃሴ ላይ የሚካሔድ ሲሆን ማዕድናትንም ይለዋወጣል.