እያንዳንዱ ሴት ወጣት እና ቆንጆ መሆን ይፈልጋል. በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ የማይቻል ነው. ይሁን እንጂ የቆዳዎ አበቃቀል እና አረንጓዴ ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ሊያራዝም ይችላል. በወጣት የፊት ቆዳ ላይ አንዳንድ ምስጢሮችን ካወቁ እርጅና እና የሽምግልና መልክ ለበርካታ ዓመታት ሊዘገዩ ይችላሉ.
መቆረጥ የሚጀመርበት
ሁሉም ሴቶች በ 30 ዓመታቸው ብሩ እንደሆኑ ይላሉ. ይሁን እንጂ መስተዋቱ አንዳንድ ጊዜ እንደሚለው ነው. ስለሆነም, የ 30 ዓመት እድሜ የፊት ገጽታን በወጣትነት እንዴት እንደሚቀጥል እና የተፈተለትን ውጤት ለማግኘት ምን ያህል ጊዜ እንደሚፈጅ ተፈጥሮአዊ ጥያቄ ይነሳል.
በአራተኛው አራተኛ ውስጥ ሴሎች ውስጥ የሚከናወነው የመለኪያው ሂደት ፍጥነት ይቀንሳል. የመጀመሪያ ቀለበቶች ብቅ ይላሉ, እንዲሁም የፊት ቆዳው ድምፁን ያጣል. መደበኛ የሆነ የተሟላ ክብካቤ ለወጣተኛው የፍትወተ-ስጋ ግንኙነት ልጅ ለአንድ ተጨማሪ ዓመት ያራዝመዋል. በዚህ ዘመን ለኮሚቴስቶሎጂስቶች አገልግሎቶች, ለፊት ማሸት እና ለዋና ማስታገሻ መሳሪያዎች እንዲጠቀሙ ይመከራል.
የፊት ቆዳ ወጣትን እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል - የሕይወት መርሆች
የፊት ቆዳህን ወደ ወጣትነት ለመቀጠል አንዳንድ ጊዜ የአዕድድድ በሽታን እንዴት በተገቢው ሁኔታ እንደሚንከባከቡ እና የአንተን ልምዶች እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ እንዴት እንደሚከለሱ ለመማር አንዳንድ ጊዜ ነው. አንዳንድ የፊት ላይ የቆዳ ቀመሮች እነኚሁና:
- ከአልትራቫዮሌት ጨረር መከላከል. ፊትዎን በፀሐይ ጨረር ላይ ማያያዝ አይችሉም. የጥበቃ ኬሚሎችን መጠቀም, ባርኔጣዎችን ማድረግ, እንዲሁም መዋኛውን ወይም የጨው ኩሬን መልቀቅ አስፈላጊ ነው, ፊትዎን በደንብ ይጥረጉ.
- ጤናማ የሕይወት ስልት. ጎጂ ልማዶች በቆዳ ላይ አሉታዊ ተፅዕኖ ያሳድራሉ. ማጨስ እና የአልኮል መጠጥ መጠቀም ለግለሰቡ ግራጫ, የተወገዘ እና ጤናማ ያልሆነ መልክ ይሰጣል.
- የተመጣጠነ አመጋገብ. ስዕሉን ብቻ ሳይሆን የቆዳውን የጨቅላነት መጠን ለመቆጠብ ቅመማ ቅመሞችን, ጣፋጮች, ቡና እና ሻይን የመተው ወይም የመቀነስ አዝማሚያ ነው. በማዕድና, ፋይበር ውስጥ ሀብታም የሆኑ ምርቶችን የመምረጥ ፍላጎት አስፈላጊ ነው.
- Facebuilding. ጂምናስቲኮች ወገባቸውን ለመጠገን ብቻ ሳይሆን የፊት ገጽ ቆዳዎን እንዴት እንደሚያራዝፉ ለመረዳት ይረዳዎታል. ለፊትዎ ጡንቻዎች የሚሰሩት ልምዶች የቆዳ መጨመር, የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳል.
- የእንቅልፍ ሁነታ. አንዱ ከዋነኞቹ ውብ ጠላቶች አንዱ የእንቅልፍ እጦት ነው ሊል ይችላል. በቂ እና መደበኛ እንቅልፍ አለመኖር ቆዳው እንዲመለስ አይፈቅድም.
- የቆዳ ምግብ. ቆዳው በተመጣጣኝ መሞቅ አለበት. የመዋቅር ምርጫዎች በዕድሜው ሁኔታ, ሁኔታ እና በቆዳ ዓይነት ላይ የተመረኮዙ መሆን አለባቸው.