ፍጹም ቆዳ ያላቸው ሴቶች በ glossy መጽሔቶች ገጾችን ብቻ ያገኛሉ. ከዕድሜያቸው ጀምሮ ወጣት ልጃገረዶች በእውነተኛው ህይወት ውስጥ በርካታ ሰፊ ቅጠሎችን ጨምሮ በርካታ የልብ ችግር ያጋጥማቸዋል. ይህንን ጉድለት በተሳካ ሁኔታ ለመቋቋም, ልዩ የምግብ ውጤቶች እና የሕክምና ሂደቶች ተዘጋጅተዋል.
የተስፋፉ ግጭቶች - ምክንያቶች
ይህ ብልት ብዙውን ጊዜ በአመጋገብ ወቅት (የጉርምስና) መጀመሪያ ላይ ይታያል. ዋነኛው ምክንያት, ሰፊ ክፍላት ያሉት, በዘር የሚተላለፍ ነው. ለችግሩ መንስኤ የሚሆኑ ምክንያቶች
- ጥፍጥ ወይንም ቆዳ ቆዳ
- ያልተመጣጠነ አመጋገብ;
- የሆርሞን መዛባት;
- ተገቢ ያልሆነ የፊት እንክብካቤ
- የሜካቢያዊ ሂደቶች የ pathology;
- ማጨስ;
- የአልኮል በደል አለመስጠት
- የነርቭ ስርዓት ችግር;
- የበሽታ መከላከያ በሽታዎች;
- የጡቱ ቆጣቢነት;
- እድሜ ለውጦች (በተለይ ከ 30 በኋላ).
ፈሳሾችን ጠባብ ማድረግ ይቻላልን?
የተብራራው የዓይነመረብ ጉድለት በሚያስከትሉት ምክንያቶች መሠረት ይስተካከላል. በፊቱ ላይ ያሉት ሰፊ እርሳሶች በስሜቱ, በእድሜያቸው ወይም በጥሩ ስብስብ የተጠቃለለ የአዕምሮ ህመም ዓይነቶች የተገነቡ ከሆነ በጥቅም ላይ አይውሉም. በነዚህ ሁኔታዎች, ጉድለቱ እንደ ቆዳ አንድ ግለሰብ ባህሪይ ተደርጎ መቆጠር እና በሚገባ መደበቅ.
በፊቱ ላይ የተስፋፋው ፈሳሾች በህመም, መጥፎ ልምዶች ወይም ተገቢ ያልሆነ የእንክብሊን ህክምና መስጠታቸው ሲታዩ በከፍተኛ ሁኔታ ጠባብ ሊሆኑ ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ የችግሩን መንስኤ ማስወገድ (በሽታን መከላከል, የሆርሞን ሚዛን መመለስ, ሌሎች የመዋቢያ ምርቶችን መውሰድ). በተጨማሪም, የአኗኗር ስልትዎን መቀየር አለብዎት:
- ማጨስን ለማቆም;
- ሚዛናዊ ምግብ;
- አልኮል የመጠጣት ገደብ ወሰን የለውም;
- የፀሐይ መጥለቅን እና የፀሃይሬን ጉብኝትን ያካትታል.
ቅጠሎችን በቤት ውስጥ እንዴት ጠባብ ማድረግ ይቻላል?
የጉድለቱን ክብደትን ለመቀነስ ልዩ የሆኑ የሸማቾች ምርቶችን መጠቀም ይችላሉ. በቤት ውስጥ በአካባቢው ያለው ጠቋሚዎች እረዳታ:
- በባለሙያ እና በቤት የተሰራ ጭምብል;
- ቶኮች
- ሎቶች;
- የደም
- ጥፍሮች.
ጭንብል, ቤት ውስጥ ቅጠላ ቅጠሎችን በማበላሸት
በጣም ቀላሉ አማራጭ የተዘጋጀ የተዘጋጀዎ ሸቀጣሸቀጥን መግዛት እና ለችግሮሽ አካባቢዎች በተደጋጋሚ ተግባራዊ ማድረግ ነው. የመግነሮቹ ጭረት / ጠፍጣፋ / ጥራጥሬዎች ከሚከተሉት ስሞች ሊመረጡ ይችላሉ-
- ግሪንሽ ማጋጌኒስ
- የቆዳ እንቁላል እንቁላል ነጭ ሽፋን ጥርስ;
- Laneige Pore Minimizing Pack;
- አጵያ ፀረ-ድሬን ማጽዳት ማጣሪያ ጣዕም
- ቶኒ ሞሊ እንቁላል ጥቁር ማቃጠያ ጥቅል;
- ብዙ የ Pore Tightening BHA Pack;
- ዴንማርክ ፎርም ለፍላጎት ለውጥ ማድረግ;
- Missha Black Ghassoul Lifting Mask;
- ሁሉም ስካን አሲድ ሸክላ ሽፋን;
- ድሬን ኢ ቫይታን ፖን ማምረት ማሸጊያ.
በጣም ውጢ ለዋክብት የሚመረጡ ሴቶች ራስዎን እራስዎ እንዲዘጋጁ ይመከራሉ. ለ 10 ደቂቃዎች ጭምብሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለ, ይህም አንድ ምርት ብቻ ያካትታል:
- ጥቁር የፍራፍሬ ወረቀት;
- የተጨማዱ ስቴራሪዎችን;
- እንቁላሉ ነጭ;
- ጥሬ ቲማቲን
የመድሃኒት ጭምብል መከላከያ (የሰው ሰራሽ ፊዚካላዊ ጭምብል)
ግብዓቶች
- የአታክልት ማጣፈጫ - 5-8 ግ.
- ጥሩ ጨው - 1 ሳላማ ያሇ ስሊንዴ;
- ማር - 5-7 ml;
- ትኩስ ወተት - 1 ሳር.
ዝግጅት እና መጠቀም:
- እስከሚመሳሰሉ ድረስ ሁሉንም ንጥረኖች ይቀላቅሉ.
- ድሉን ሙሉ ድብልቅ በተቀባና በደረቁ መልክ ይተግብሩ.
- ለ 25 ደቂቃዎች እረፍት.
- ጭምብሉን በመጀመሪያ ሙቅ, እና በመቀጠልም በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ.
የእንቅልፍ ክፍላትን የሚያጣብቅ ቶኒክ
የተካሉት የአosmetics ዓይነቶችን በፍፁም መንፈስን የሚያድሱ እና የሚያጸዱ ናቸው, የሚታዩ ጉድለቶችን ለመቀነስ ይረዳል. ፊት ላይ የተዘረጋው ፈሳሽ እንዲህ ያሉ ኃይላትን ለማጥበብ ይረዳል:
- L'Oréal ንጹሕ ዞን;
- የኪዬል የመለስ ምድር;
- ሎኔኔ ማቲክ;
- Mizon Pore;
- Vichy NormaDerm;
- የምስጢር ቁልፍ ሽብ-ናዝል;
- ግሪማ ማያ ቶኒክ ቪዥን ግልጽ
- ኢንኮሚን ንጹህ ንፅህና;
- ሜዲቫ ዞን ዞን;
- ፓይቶ ቶንሲንግ ፒዲተር.
በነፃነትም ቢሆን, በቆዳዎ ላይ የተስፋፋውን ጸጉር ለመቀነስ አንድ ውጤታማ መፍትሄ ማዘጋጀት ይችላሉ - ይህንን ስህተት ማስወገድ እንዴት የብዙ-ሰው መድሃኒቶችን ያመጣል. ተፈጥሯዊ የሆኑ የመንከባከቢያ ምርቶች ከዋክብትን ውበት ይልቅ በአካባቢያቸው ይሠራሉ ነገር ግን በጣም ርካሽ ናቸው. ሰፊ ክፍተቶችን ለማጥበብ እንዲህ ዓይነቱ መፍትሔ ለማምረት እና ለማከማቸት ቀላል ነው.
የቤት ቶኒክ ሪችፕ
ግብዓቶች
- ሮዝ ውሃ - 100 ሚሊሆል;
- ዘይት የቅመማ ቅመም ዘይት - 5 ዱባዎች;
- አዲስ ትኩስ ጭማቂ ጭማቂ - 0.5 ስፓን.
ዝግጅት እና መጠቀም:
- በንጹህ መስታወት ዕቃ ውስጥ ያሉትን ክፍሎች ይንቀጠቀጡ.
- ከመፍትሔው ጋር 2-3 ጊዜ በቀን መቀበሉን ያስወግዱ.
- ምርቱን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.
ቅቤን, የእንቆቅልሹን መጠን ጠራርጎ በማጥበብ
ይህ ሌላ የቆዳ መዋቢያ ነው, ጥራቱን ማጽዳት እና ቆዳውን ማሻሻል. ክሬም, ጥቁር ወይም ሌላ ጠንካራ መድሃኒት ከመርጠጥዎ በፊት በመጀመሪያ ከሎሚዎቹ አንዱን መጠቀም ይሻላል.
- ላ ሮኮ-ፖይይ ሃይቅላር;
- ቶኒ ሞሊ እውነተኛ የሻይ ነኝ.
- Lioele CAD;
- Etude House AC ክሊኒክ በየቀኑ;
- አካዲሚሎ ሎቲስቲካልስ;
- የቆዳ ቤት ቁጣ ማስፊድ;
- ኤንሪታኒ ፖር ዳሳሽ;
- Shiseido ድነት
- የፓውላ ምርጫዎች 2% BHA ሎይት;
- Graymelin Smile Tonight.
ለቤት ሎሽ ቅባት
ግብዓቶች
- የሻሞሜል አበባ - 10 ግ.
- linden color - 10 g;
- 180 ሚ.ሜ;
- ከ lemon - 1 tbsp. ማንኪያ;
- ማር - 5 ሚሜ.
ዝግጅት እና መጠቀም:
- የፈላ ውሃን በሸክላ ማብሰያ በ 40 ደቂቃዎች ጥግ ይጫኑ.
- መፍትሄ ይኑርዎ, ትኩስ የጭብላ ጭማቂን እና ማርን ይጨምሩ.
- ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ.
- ጠዋት እና ምሽት ቅባትዎን ይጥረጉ.
ሴራም, እጢዎቹን አጥርቶ በማጥበብ
የተዋቀረው ምርቱ ዋነኛው ጠቀሜታ ፈጣን እርምጃ እና የተረጋጋ ውጤት ነው. በፊቱ ላይ ሰፋፊዎቹን ቅጠሎች ለመቀነስ ምርቱን በተናጠል ማመንጨት አይቻልም. በቤት ውስጥ በጣም ከፍተኛውን የሆድ ዕቃ ስብስቦች ለማስገኘት አይቻልም, ስለዚህ የመዋቢያ ምርቶችን ከሙያዊ አምራቾች ማግኘት አለብዎት.
በፊትዎ ላይ የግራፍ ቅቤን የማጥበብ ምርጥ ዘዴ:
- Estée Lauder Idealist Pore Minimizing Skin Refinisher;
- ክሊኒክ Pore Refining Solutions;
- Yves Saint Laurent ከፍተኛ ሚስጥራዊ ማጣሪያ ጥገና;
- ክላሪንስ ፓር ጥቃቅን ሴራሚ;
- ElishaCoy Pore Rightening P Serum;
- ቶኒ ሞሊሎሎሎ;
- Holika Holika Pore Sea Stem;
- የ Skin House Tightening Plus Serum;
- የ CNC ግልጽ የቆዳ ኮምፕሌክስ;
- መልካም ጎጠኛ አጠራር.
ቅጠሎችን የሚያጥለጨው ክሬም
ይህ የመዋቢያ ቅባቶች በቀድሞ ምርቶች ላይ ያለውን ተፅእኖ ለማጠናከር ይረዳል. አንድ ጥሩ ክሬም, በፊትዎ ላይ ግርፍትን በመቀነስ, ከእነዚህ ብራንቶች መካከል መምረጥ ይችላሉ-
- Bioderma Sébium Pore Refiner;
- ጊኒ ዶር ደሴስ;
- የህክምና ኬሚካል መፍትሔዎች Pore Cream;
- Dior Hydra Life Close-Up;
- ቶኒ ሞላይሶ ትኩስ ፊኒንሲድ;
- ዳ ድሮው ድንቅ ፍራፍሬ ጥራጊ ጥንካሬ እና ማጣበቂያ;
- የአዮፓል ድንጋይ ቆርቆሮ ጥራጥሬ;
- Etude House Wonder Pore;
- ዶክተር Brandt ምንም ጉዳት አያስከትልም.
- ቡቢ ብራድ ቆዳ
በአብዛኛው በአካባቢው ጥቅም ላይ የሚውሉ በጣም ብዙ ተለቅ ያሉ ምርቶች አሉ. በአፍንጫ ውስጥ እና በቲ-ዞን ውስጥ እንዴት ግፊትን ለማጥበብ የሚረዳውን ችግር ለመፍታት ያግዛሉ. የጥራት መለኪያዎች
- ላ ሮኬ-ፖይ አይ ኤች ኢ
- Mizon Black Clean Up Pore;
- Vichy NormaDerm Hyalu Spot;
- የምሥጢር ቁልፍ ጥቁር ቡኒ;
- የከተማ ቀውስ መበስበስ.
በጓሮ ውስጥ ያለውን ግኝት እንዴት መቀነስ ይቻላል?
አንዳንዴም ሙያዊ እንክብካቤ እንኳን የተፈለገውን ውጤት እንዲያመጣ አያደርግም. በእንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ የፀጉር ቀዳዳዎችን ፊቱ ላይ ለማጥበብ የአዳራሽ አሰራሮችን መምረጥ አስፈላጊ ነው. ከ 5-15 ክፍለ ጊዜ በኋላ, በተመረጠው ማራገጥ ላይ በመመርኮዝ ውጤቶቹ ይፋ እና የተረጋጉ ይሆናሉ. ቆዳዎቹ በየጊዜው ሊደጋገሙ ስለሚገባቸው ቆዳው ወደ ቀድሞው ሁኔታ መመለስ ስለሚጀምር ነው.
የተስፋፉትን እንክብሎች ለማስወገድ አስፈላጊ ከሆነ ሕክምናው እንደዚህ ዓይነት ሂደቶች ሊሆን ይችላል:
- ማይክሮሜትራጫ
- ግሊኮሊክ, አሲድ, ኬሚካሎች, ኢንዛይሚክ እና ሌሎች የእርጥበት ዓይነቶች;
- ክሎሪራፒ;
- ላሜራ ህብረ ህዋስ;
- አሻራ ማውጣት
- ፕላሜሞልፊንግ ;
- ሜቴራፒ;
- መበታተን;
- የአነስተኛ እና የአልትራሳውንድ ቴራፒ;
- ion እና phonophoresis .
የተሻሻለ የቆዳ የቆዳ እንክብካቤ
ልዩ እንክብካቤ ከማድረግ በተጨማሪ, ይህ ችግር የግዴታውን የዕለት ተዕለት ሂደቶችን መተግበር ይጠይቃል. ሰፊ ጥልቀት ያለው ሰው በተለመደው ሁኔታ በመደበኛ ሁኔታ ከተጠለፈ እና ሊስተካከል ይችላል:
- መንጻት;
- ማሰማት;
- እርጥበት;
- ምግብ.
በትልልቅ እብጠቶች ላይ ቆዲ ቆዳ
የሴብሊክ ዕጢዎች ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ ስለሚያደርጉ ልዩ የንፅፅር መዋጮዎችን መምረጥ ያስፈልግዎታል. ሴምቡን ማዘዝ ያስፈልጋል, ነገር ግን የአዕምሮ ሽፋኑን አታጥርስ. የተሞሉ ጉንዳኖች "ተሞል" ካላቸው ይበልጥ ግልጽ ሊሆኑ ይችላሉ. ሰበሰሲስ መሰኪያዎች ኦክሳይድ እና ቶሎ ቶሎ ስለሚይዙ ጥልቀት ባለው ማጽዳት ተግባር ፊት መታጠብ አስፈላጊ ነው. አስፈሪ ኮስሜቲክስን በተለይም የአልኮሆል እና ሳሙና መተው ጥሩ ይሆናል.
የሚመከሩ እንክብካቤ
- መደበኛ የዕለት አዘገጃጀቶች (ጥዋት እና ምሽት) - መታጠብ, ማጽጃ ንጽሕናን, ማጎልበት, የደም መጠቀምን መጠቀም. ማቅለጫውን ከመተግበሪ ከማድረግ አንፃር በቅልጥ ቅልጥል ዘይት ለተጠቀሙበት ቆዳ ይጠቀሙ. ከአሲዶች የተመረጡ ኮስሞቲክስ (AHA, BHA) እና ሬቲኖል.
- በሳምንት 1-3 ጊዜ ቆዳ ድግግሞሹ ተመራማሪው በአይዞርጅሚክ የስሜት መለዋወጥ ላይ የተመሰረተ ነው.
- ጭምብል በወር 8-12 ጊዜ ነው.
- የሳሎን ዝግጅቶች የሚከናወኑት በየ 7-14 ቀናት አንዴ (ከግንባታዊ ማጽጃ በስተቀር).
ደረቅ ቆዳን, የተጫኑ እጢዎች
የሰውነትዎ ቀዝቃዛ ክምችት ያላቸው ግለሰቦች ፊት ላይ ሁልጊዜ ጡት እንዲሞቁ ማድረግ አለባቸው. በቆዳ ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው እርጥበት, የሴባሲን ዕጢዎች ይበልጥ ይንቀሳቀሳሉ. በዚህ ምክንያት በአብዛኛው የተጣደፉ እጢዎች በአፍንጫው እና በቲ-ዞን በግምባውና በጉንጮቹ ላይ ከቁጥጥር አካባቢ ጋር ተስተካክለው ይገኛሉ. የደረቁ ቆዳ ያላቸው ሴቶች ኮስሜቲክን የአልኮሆል, ከፍተኛ የአሲድ ይዘት, አስፈላጊ ዘይቶችና ሌሎች አስገዳጅ አካላት አይጠቀሙ.
የላቀ እንክብካቤ
- በአይነተኛ እርዳታ (ማለትም በአረፋ, በአል ጄል), በማጥበቅ, እርጥበት እና ጥልቀት ያለው ምግብ በመጠቀም መታጠብ.
- ቅላት በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ አይደለም. በአጉሊ መነጽር ብቻ የሚገኙ ጥቃቅን ተጓዳኝ ጥሬ ዕቃዎችን መግዛት ጥሩ ነው, መደበኛ ደረጃ ማፅዳቱ አይሰራም.
- እርጥበታማ እና ፈሳሽዎችን በመጠቀም ረዣዥን ፈሳሾችን በሳምንት 2 - 4 ጊዜ ይራመዱ.
- እንደ የሱጣዊ የአሠራር ሂደት እንደመሆንዎ, ረጋ ያለ ማላመጃዎችን ለመምረጥ, መቆራረጥን, ሜካኒካዊ እና ሌሎች የጽዳት ዓይነቶችን መምረጥ የተሻለ ነው.
የተለጠጡ ጉንዳዎች ለቆዳ ውበት
በጣም የሚያምሩ ኮስሜቲክዎች የተብራራውን የዶልቶሎጂ ችግር ናቸው. ፊት ላይ ትላልቅ ጉድፍቶች ካሉ, አንዳንድ የ tones ጥፍሮች በውስጣቸው "ሳይሳካላቸው", እንዲያውም ጥልቀቶችንም ጨምሮ. የዚህ ውጤት መከሰት ለመከላከል, በመጀመሪያ በዎልዎ ላይ አንድ ልዩ መሠረት መተግበር አለብዎ, ለምሳሌ:
- ጥቅማ ጥቅም POREfessional;
- የቆዳ አጥንት ጥቁር እንቁላል ቡና;
- Lumene Beauty Base;
- ሬቭሎን ፎቶራዲዲ ፍፁም አመፅ;
- አዲስ የህጻናት ቆዳን ወዲያውኑ ሊሰር ይችላል.
ቤቱ ከተሠራበት በኋላ BB ወይም በቆዳው የተበተነ ቁስል ለቆዳ ተስማሚ መሠረት ነው. የጥራት አማራጮች:
- ክሊኒክ Pore Refining Solutions ፈጣን ፍጹምነት;
- Holika Holika Sweet የኮንሰርት ሽፋን BB;
- ዶክተር G Pore + BB;
- Maybelline Fit Me! ማርቲስ + ፓውሪተርስ;
- Lancôme Teint Miracle.