ብዙውን ጊዜ የሂስ ጡንቻዎችን መዘርጋት በአትሌቲክስ ላይ ብቻ አይገኝም. ይህ ጉዳት የሚከሰተው እግርን በጉልበት በማፋጠን ላይ ነው. የጉልበት ምክንያት የሚሆነው, ሸክሙ ከመነሳቱ በፊት ጡንቻዎች በቂ እንዳይሞሉ ስለሚያደርጉ ድንገተኛ እንቅስቃሴዎች ወይም ውስብስብ ልምምድ በሚኖርበት ጊዜ ሊጎዱ ይችላሉ.
በሉቱ ላይ ሁለት የጡንቻዎች ምድቦች - ጀርባና ፊት. የኋላው:
- ባለ ሁለት እግር;
- ባለአንድ ሰሜቶች;
- ተኩል.
ፊት ለፊት:
- ቀጥ ያለ;
- የኋላ
- ሽምግልና;
- መካከለኛ.
በተጨማሪም, የሆድ አጥንት እና የእግር አጥንት ጋር የተያያዘ አንድ ትልቅ ጡንቻ አለ. በተለይ ደግሞ አንድ ሰው በሕብረቁምፊር ላይ ሲቀመጥ ያገለግላል.
የኋላ ጡንቻዎችን አያያዝ
የጦጦ እና ሌሎች ቁስለፊስቶች (ቲቢ) እና ሌሎች የደም እግር ህክምናዎች ከ10-12 ሳምንታት ይወስዳሉ. የሕክምናው ጊዜ የሚወሰነው በተጎዱት የጉዳት መጠን ላይ ነው, እንዲሁም በሽተኛው ለታካሚው ዶክተር የተሰጠውን ምክሮች ማክበር ነው. በጣም ቀዝቃዛ - አይስክ ወይም ማንኛውም ቀዝቃዛ ነገርን መጠቀም በጣም አስፈላጊ በመሆኑ የመጀመሪያ እርዳታ ማዘጋጀት በጣም አስፈላጊ ነው. በቀጣዩ ቀን ቀዝቃዛ ጨጓራዎችን መጠቀም አስፈላጊ ነው. በዚህ ጊዜ ታካሚው እንቅስቃሴውን መወሰን እና መረጋጋት አለበት. በማናቸውም የቀዘቀዘ እንቅስቃሴ, ጡንቻው ሲቃጠል, ህመሙ ሊጨምር ይችላል. የተረጋጋ ሕይወት ይመከራል, ለቀጣዮቹ አስራ አራት ቀናት መሆን አለበት. አስፈላጊ ከሆነ ሐኪሙ የፊዚዮቴራፒ መድኃኒቶችን ያዛል. ነገር ግን ይህ ህክምና ሊተገበር የሚችለው በደረሰበት በሦስተኛው ቀን ብቻ ነው.
የማከንደርን ጡንቻ አያያዝ
የጭርባው የኩላሊት ጡንቻ አያያዝ በተወሰነ ደረጃ የተለየ ነው. በመጀመሪያም የታመመውን አካባቢ ማቀዝቀዣ እና ጥጥራዊ ሽፋን ማድረግ ያስፈልጋል. ውጤታማ ህክምና ለማድረግ እና የጥቀርበጥ መልክ እንዳይታዩ,
የቀድሞ አካል ጡንቻዎች አያያዝ
በፊደል, በኋለኛ, በመካከለኛ እና በመካከለኛ መካከለኛ ክፍሎች መካከል ከፊት ለፊት ጡንቻዎች ይበልጥ አስቸጋሪ ናቸው. የጭረት ውስጠኛ ጡንቻዎች አያያዝ የሚከሰት አንድ ሐኪም ብቻ ነው. ከ 3 እስከ 6 ሳምንታት ባለው ጊዜ ውስጥ እግሩ ተስተካክሎ በቋሚነት ይታወቃል. የሕክምናው የጊዜ ገደብ ለእያንዳንዱ ታካሚ በግለሰብ ደረጃ ይወሰናል. የመልሶ ማቋቋም ስራው የሚመጣው ግለሰብ እግርን ክብደቱ በእራሱ ላይ ሊይዘው ሲችል ነው. የጡንቻ ጥንካሬን የሚያድስ ልምዶችን ያካትታል.