A መጋገሪያ በጣም የተለመዱ የጋራ በሽታዎች ናቸው. በየትኛውም ውስጥ ሊያድግ ይችላል. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ እግሮች arthrosis - ምልክቶች እና አስፈላጊ የሆኑ ባህላዊ ህክምና እና ህክምናዎች ከሐኪም መድሃኒቶች ጋር እንነጋገራለን.
የመታጠቢያ መሰል ምክንያቶች እና ምልክቶች
የአርትሮሲስ የመጀመርያ ደረጃ ብዙውን ጊዜ የሚከተለው ነው:
- በቀድሞው የሰውነት ክፍል ከፊል ሕመም ያስከትላል.
- የሰውነት ፈጣን እብጠት;
- በዚህ አካባቢ ጠንካራ የመሆን ስሜት.
እነዚህ ምልክቶች በተለይም ረጅም የእግር ጉዞ ወይም እርጥብ የአየር ጠባይ ከተከተሉ በኋላ ይታያሉ. ግን የሚያሳዝነው ግን በዚህ ደረጃ ላይ ጥቂት ሰዎች ወደ ሐኪሙ ዞረዋል ስለዚህም በሽታው እየገሰገመ ነው.
በሁለተኛ ደረጃ በእግር የአርትሮሲስ ተለይቶ የሚታመመው ሥቃዩ እየጨመረ ሲሄድ ለረዥም ጊዜ የሚቆይ እና ሹል ይባላል. ከመጎሳቆል አቅራቢያ አጠገብ እብጠትን, ቀይ ቀለምን እና የእግርን ቅርፅ ይለውጣል, እሱም በአካባቢው ጥንካሬ ውስጥ (እዚያው "አጥንት" የሚባለውን) የሚያበቅለው.
በሦስተኛው ዲግሪ ሳንባ ውስጥ, ምንም እንኳን ጫናው ካልተያዘ እንኳን በእግር ውስጥ ያለው ህመም ምንም አይቀንሰውም. የጋራው ቅርፅ ተለጥፎ በጠቋሚው ላይ ይወርዳል, ይህም የጋራ መቆለጡ እንዲቀንስ የሚያደርገው እና የሰውዬው አቀማመጥ በለውጥ ይለወጣል. በተጨማሪም በተፈጠሩት ቅርፊቶች ቅርፅ ላይ በሚታዩ ለውጦች ምክንያት ቅጠሎች ሁልጊዜ የሚታዩ ሲሆን የጎረቤት አጥንቶችም መታጠፍ ሊከሰት ይችላል.
የ እግር እግር የመታጠብ ምክንያት የሆኑት ዋና ዋናዎቹ ናቸው
- መደበኛ ያልሆነ እግር;
- በርካታ አደጋዎች;
- የማይመቸውን ጫማዎች የሚሸፍን;
- በኤንዶኒስት ሲስተም ውስጥ አለመሳካቱ;
- በጣም ከባድ የሆኑ ጭነቶች ( ከመጠን በላይ ክብደት ወይም ከባድ የሰውነት ጉልበት).
የእግር እግር መገጣጠሚያዎችን ስለመያዝ አያያዝ
ለዚህ በሽተኛ ህክምና / ህክምና ማስታገሻ / ህመም እና የስብስ መወንጨፍ / እብጠት / በመብቃቱ / በመብቃቱ / በመብቃቱ / በመብቃቱ / በመብቃቱ / በመብቃቱ / በመብቃቱ / በመብቃቱ ላይ መወገድን ያካትታል ይህ ማለት ታካሚው ለመድሃኒት እና ለፀረ-አልኮል መድኃኒት ያልሆኑ ስፔሮይድ መድኃኒቶች ለመጀመሪያ ጊዜ የታዘዘ ነው.
- ኦርቶፕኒ;
- Piroxicam;
- ኢንሜትቴሲን.
አንዳንዴ ስቴሮይድ በጋራው ውስጥ እንዲገባ ይመከራል.
ህመሙ ሲቀንስ, ይስጡ:
- ፊዚዮቴራፒ ( ኤሌክትሮፊሶርስ , ዩኤችኤፍ እና ማት ሜቴራፒ);
- የአካል እንቅስቃሴ ሕክምና;
- ማሸት.
ለመሞከር እና ለህዝብ አስጊ መፍትሔዎች መሞከሩ ጠቃሚ ነው. ከባህር ዳር ሙቀት መጠቅያ የተሠራ ጨርቅ ሊሆን ይችላል.
ግብዓቶች
- የባሕር ዛፍ ቅጠሎች - 100 ግራም;
- ቮድካ - 2 ኩባያ.
ዝግጅት
የባህር ሀይቅ ውሃ ማጠፍ እና በጨለማ ውስጥ 7 ቀን ጥለው.
ከእቅለ ንጣፎች ውስጥ የድንች ዱቄት ቆርቆሮዎች ወይም ከኬፉር እና ከአፈር ወደ የጫፍ ዱቄት ማዘጋጀት ይችላሉ.
በመጨረሻ ደረጃ ላይ በአርትራይተስ በተዘረዘሩት ዘዴዎች አይታከምም. በዚህ ጊዜ በሽተኛውን ማህተም ለመተካት ወይም ለመጠገን ሥራውን ማካሄድ አስፈላጊ ነው.