በአሁኑ ጊዜ በተለያዩ ህይወቶች ምክንያት የታችኛው ህጻናት ህመም ችግር በጣም አስቸኳይ ነው. በዚህ "ጥቁር መዝገብ" ውስጥ ካሉት የመጀመሪያዎቹ ቦታዎች አንዱ በካዲዮና ደም ነክ በሽታዎች በሽታ የተያዘ ነው.
ፕሮፊሊስፒን መውሰድ አስፈላጊ ነውን?
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በዚህ መስክ መሻሻል ቢታይም ከፍተኛ ውጤቶችን ማግኘቱ ችግሩ ግን አሁንም ይቀራል. ከላይ ከተጠቀሰው ጋር ተያይዞ የብዙ ዜጐችን ለህይወታቸውና ለጤናቸው እንዲሁም ለቤተሰብ እና ለጓደኞቻቸው ጤንነት አሳሳቢ ጉዳይ ነው.
ነገር ግን ሁሉም ዶክተሮች የተሻለ ህክምና ከመከላከያነት በላይ እንደሚሆኑ ይነግሩዎታል. ለወደፊቱ የሚያመጣውን መዘዝ ከማስወገድ ይልቅ በሽታው ከበሽታው ለመከላከል በጣም ቀላል ነው. ስለዚህ, በተጨማሪ የልብና የደም ሥር በሽታዎችን ለመከላከል በጣም ውጤታማ የሆኑትን ዘዴዎች እንመለከታለን.
ዶክተሮች ሁሉንም ዓይነት የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ዘዴዎች በሁለት ቡድኖች የመከላከል አቅም አላቸው.
- አደንዛዥ እፅ መከላከል
- መድሃኒት ያልሆነ መድሃኒት.
በተጨማሪም ከሁለተኛ ደረጃ እና ከሁለተኛ ደረጃ መከላከያ የበለጠ ዓለምአቀፍ መከፋፈል አለ. እያንዳንዱን ተለያይተን እንመልከታቸው.
የመጀመሪያ እርምጃዎች
የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች ዋና መከላከያ ለካቲትሮስክሌር በሽታ የሚከሰቱ የአደጋ መንስኤዎችን ለመከላከል እና ለማጥበብ የተዘጋጁ እንደነዚህ አይነት የአካል ተጽእኖዎችን ያካትታል.
ዋናው ትኩረቱ የአኗኗር ዘይቤዎችን በመለወጥ ላይ ሲሆን እንዲሁም የልብና የደም ዝውውር ስርዓት በሽታ እንዲስፋፋ እና በሚቻል ጊዜ ሁሉ ማስወገድ የሚችሉ መጥፎ ልማዶችን መለየት ነው.
በተጨማሪም, ዜጎች የጤና እንክብካቤ ማግኘት, ለጤናቸው ጊዜ መስጠት, ማበረታቻዎችን እና ሌሎችንም የመሳሰሉ የተለያዩ ባህላዊና ማሕበራዊ ሁኔታዎች ይካተታሉ.
የሚገርመው ነገር, የልብና የደም ዝውውር በሽታዎችን ለመከላከል የሚውሉ መድኃኒቶች እንደ አስፕሪን ያሉ መድሃኒቶችን ያጠቃልላል.
እንደዚሁም በሀገሪቱ ውስጥ የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች እንዳይከሰት በመከላከል ረገድ የዜጎች ክፍተቶች መሙላት አለመቻላቸውን በተጨባጭ በዚህ ዝርዝር ላይ መጨመር አይቻልም. በአንድ ታካሚ ውስጥ የልብና የደም ሥር ሕክምናን ለመከላከል እርምጃዎች ሲነጋገሩ ቀጥሎ የተዘረዘሩት ድርጊቶች ናቸው.
- ማጨስ ሙሉ በሙሉ አለመቀበል.
- የደም ግፊት በየጊዜው መቆጣጠር.
- አነስተኛ መጠን (አስፕሪን) መውሰድ (ይህ በእንዲህ ዓይነት በሽታ ምክንያት ለታመሙ ሰዎች).
በተጨማሪም ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ችግር ያለ ምንም ትኩረት አይሰጠውም. ካለ ከሆነ, እንደነዚህ በሽታዎች ክስተት ውስጥ ወሳኝ ሚና ስለሚጫወት, ለመቀነስ ትክክለኛ የሆኑ ዘዴዎች መሆን አለበት.
ክትትል ማድረግ (ፕሮ ክት)
ሁለተኛው ደግሞ የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች ሁለተኛ ደረጃ ላይ ሲደርስ ችግር ላላቸው ሰዎች ነው. እዚህ ዋናው ግኝት እድገትን ለመቀነስ, የእኛን ድግግሞሽ እና የተወሳሰበ መጠን ለመቀነስ, የጉዳይ ቁጥርን ለመቀነስ እና ሆስፒታል መተኛትን ለመቀነስ ነው.
ዶክተሮች በሽታው እንደደረሰባቸው, እንደ ክሊኒካዊ ምልክቶቻቸው, ታካሚው ከፍተኛ ተጋላጭነት ባለው ቡድን እንደሚገለፁ ተደርገው ይታወቃሉ
- አተሮስክለሮሲስ
- ኢኒሪሚም;
- የስኳር በሽታና ሌሎችም.
የታካሚው ተጋላጭ ወደሆነ ቡድን ከተመደቡ ወዲያውኑ የታቀደ መድሃኒት ነው.
ቀደም ሲል የልብ ህመምን ለመከላከል የሚወሰዱ እርምጃዎችን ወስደዋል, እነሱ ይነካዎት ይሆናል. ከሁሉም በላይ, ለሰውነት እንክብካቤ እንደ ማንኛውም አይነት የልብስ በሽታ ጨምሮ ማንኛውም በሽታ የመያዝ አደጋን ይቀንሳል.