በሴቶች ውስጥ ያለው የደም ስኳር ሁኔታ በሰውነት ውስጥ በካርቦሃይድ (ንጥረ-ምግቦች) ውስጥ ያለውን የስኳር አወሳሰድ አካሄድ የሚያሳይ አመላካች ነው. ሐኪሙ በተለያዩ የጤና ባለሙያዎች የሚመራ ሲሆን ይህም የጤናውን ሁኔታ በመመርመር እና ከመደበኛ እሴቶቻችን ግኝቶች የስኳር በሽታን ብቻ ሳይሆን ሌሎች በርካታ በሽታዎችንም ሊያመለክት ይችላል.
በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ በሽታ ምንድነው?
በደም ውስጥ ያለው ስኳር (ግሉኮስ) ለሥነ-መለኮታዊነት አስፈላጊ የሆነውን የኃይል አቅርቦት ሴሎች እና ሕዋሳት ለማቅረብ የሚሰራ ንጥረ ነገር ነው. የግሉኮስ ጣዕም ከውጭ የሚመጣ ሲሆን ካርቦሃይድሬትን ከሚጨምሩት ምግብ ጋር ነው. ግሉኮስ ከልክ በላይ በሰውነት ውስጥ ከገባ, ከዚያም በማዳበሪያው ትራስ ውስጥ, በኬሚካሎች ምክንያት በጂንጂንጅ (glycogen) ውስጥ ይለቀቅና በጉበት ውስጥ ተከማችቶ ይገኛል. ምግብ ያለው ስኳር በቂ ካልሆነ, የሰውነት ክፍያን ያጠራቀማል.
በመሠረቱ, በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በደም ውስጥ በሚገኝ የፓንሲስ ኢንሱሊን ሆርሞን ቁጥጥር ይደረጋል, እነዚህ ሴሎች ይህን ንጥረ ነገር እና ጉበት እንዲወስዱ የሚያግዝ ነው. ይህም ግሉኮጅን (ግሉኮስ የሚባል ቅርጽ) ነው. በተጨማሪም ማዕከላዊ ነርቮች እና የአትክልት ስርዓቶች, የፓንጀሮ ሆርሞኖች, ግሉኮን, አድሬናል ሆርሞኖች (ኤፒንልፊን, ግሉኮርቲሲዶይድ ሆርሞኖችን), የታይሮይድ ሆርሞሆር (ታይሮሮሲን) በስኳር ደረጃ ቁጥጥር ውስጥ ይሳተፋሉ. ሁሉም ነገር በአንድ ላይ ቢሠራ, በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ተመሳሳይ ነው.
በሚከተሉት ምክንያቶች የተነሳ በቀላል ጊዜ የግሉኮስ መጠን "የጨለመ" ደረጃዎች ሊከሰቱ ይችላሉ.
- መብላት;
- ረዘም ያለ ምግብ አለመኖር;
- አካላዊ እንቅስቃሴ;
- ስሜታዊ ብጥብጥ.
የደም ምርመራ ለስኳር
በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን እንደ መከላከያ ምርመራ አካልነት እንዲሁም እንደ አንዳንድ ቅሬታዎችና በሽታዎች ባሉ ምርመራዎች ላይ ይካሄዳል. የሚከተሉት ምልክቶች ለችግኙ ምክንያት ሊሆን ይችላል:
- የማያቋርጥ ጥማትም ነው.
- በተደጋጋሚ ድብልቅ ሽንኩርት;
- የጡንቻ ምጥጥነ-ምድር ውስጥ መድረቅ ይደርቃል.
- ፈጣን ስብስብ ወይም ክብደት መቀነስ;
- ላብ
- የማሳከክ ስሜት
- የአፏን ሽታ ከአፍ ውስጥ ;
- የልብ ድካም;
- የዓይና ብርሃን መቀነስ;
- የረጅም ጊዜ አጠቃላይ ድክመት.
የስኳር በሽታ ያለባቸው ታካሚዎችና ይህን የስነልቦና በሽታ ሊያዳብሩ ለሚችሉ ሰዎች በደምዎ ውስጥ የግሉኮስ ምርመራ መደበኛ ነው.
- የስኳር በሽታ ያለባቸው የቅርብ ዘመድ ያላቸው ሰዎች;
- ከ 40 ዓመት በላይ;
- ከልክ በላይ ከመጠን በላይ ነው.
በተጨማሪም, እርጉዝ ሴቶች እንዲተገበሩ ይደረጋል እና ለሚከተሉት የበሽታ በሽታዎች አስፈላጊ ሊሆኑ ይችላሉ.
- የፓንቻይታስ በሽታ;
- የታይሮይድ በሽታ
- የአከርካሪ ግሮማ ፓፓላ
- የደም ግፊት , ወዘተ.
ይህ ምርመራ በበርካታ መንገዶች ይከናወናል, ይህም ደም ከጣቱ ወይም ከቫይታሚን መውሰድ ይቻላል. በላብራቶሪ ምርመራዎች ሁለት ዋና ዘዴዎች-
- የደም ግሉኮስ መጾም ቁርጠኝነት;
- የስኳሪ መረጃውን ከግሉኮስ ሸክም ጋር መወሰን.
የደም ምርመራ ለስኳር በሽታ - እንዴት እንደሚዘጋጅ?
በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ለመግደል በጣም ጥሩ ውጤት ያስገኛል እነዚህን ምክሮች መከተል አለብህ.
- ደም ከመውሰዳቸው በፊት 8-12 ሰዓታት በፊት ምግብ አይውሰዱ (ካርቦን የሌለው ውሃ ብቻ ይፈቀዳል).
- ከፈተናው በፊት አንድ ቀን አልኮል መጠጥ አይጠጡ.
- የሚቻል ከሆነ, ከመመርሙ በፊት አንድ ቀን መድሃኒት አይውሰዱ.
- ከመተንተንህ በፊት ጥርሶችህን አፅንተው ወይም ዱቄት አታስቀምጥ.
- በተለይ ከመፈተሽ በፊት መደበኛውን ምግብ አይለውጡ.
- በአሰቃቂው ሰአት ላይ በተቀበለው የበሽታ ሁኔታ ላይ ትንታኔ የሚሰራበት ቀንን ያስተላልፉ.
የጾም ፍጆት የደም ምርመራ
ዶክተሩ ይህን ትንታኔ ከሰራው, በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን እንዴት በትክክል ማዋጣት እንደሚቻል መጠየቅ እና ጠዋት በማለዳ ወደ ላቦራቶሪ መምጣት ጠቃሚ ነው. ጥናቱ ከመካሄዱ በፊት በነበረው እራት የመጨረሻው እራት በ 20 ሰዓታት ያልበለጠ መሆኑ ጥሩ ይሆናል. ትንታኔው በሚካሄዱ የኬሚካዊ የደም ምርመራዎች ውስጥ ሊከናወን ይችላል, ከዚያም ቁስሉ ከካንዳ ሽፋን ላይ ይወሰዳል. ስኳር የተለየ የምርመራ ዘዴ ብዙውን ጊዜ ከጣት ሼልቫሪ ይወሰዳል. ውጤቶቹ በጥቂት ሰዓታት ወይም በሚቀጥለው ቀን ውስጥ ይሰጣሉ.
በቤት ውስጥ ለማጽዳት የሚቻልበት የደም ስኳር መጠን ለመወሰን አፋጣኝ ስልት አለ. በዚህ ጊዜ ተንቀሳቃሽ መለኪያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ እና ልዩ የመፈተሻ ቧንቧ ይጠቀማሉ. የስኳር በሽታ መከላከያ መድሃኒት ለሞላው ሰዎች የሚመከር ነው. ለዚህ ዘዴ ምስጋና ይግባውና በጥቂት ሴኮንዶች ውስጥ ይታወቃል. መሣሪያውን ሲጠቀሙ የተለያዩ ደንቦችን መከተል እና የሙከራ ማሰሪያዎችን የመጠባበቂያ ጊዜ እና ሁኔታዎች መከታተል አስፈላጊ ነው, አለበለዚያ ውጤቱ የተሳሳተ ነው.
ከስኳር ጋር ስኳር ያለው የደም ምርመራ
ሁለተኛው ዓይነት ጥናት ብዙውን ጊዜ ሴቶች የጾታ ስኳር መጠን ከጨመረላቸው (የስኳር በሽታ ጥርጣሬ ካለ) ወይም ግለሰቡ የተያዘው ካርቦሃይድሬት ሜታሊኒዝም ሲይር ከተገኘ ነው. የግንኙነት ምርመራው የግሉኮስ መጠን ሙሉ በሙሉ እንዴት እንደሚዋዥቅ እና በሰውነት ውስጥ እንደተሰነጠቁ ያሳያል. የአሰራር ሂደቱ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ - ቢያንስ ሁለት ጊዜ በደም ውስጥ ቢያንስ ሦስት ጊዜ ይወስዳል.
- ለመጀመሪያ ጊዜ - በባዶ ሆድ.
- ለሁለተኛ ጊዜ - በግሉኮስ ጤንነት ከተወሰደ በኋላ በአንድ ኪሎ ግራም ታካሚ ክብደቱ 1.75 ግራም ነው.
- ሶስተኛ ጊዜ - ከአንድ ሰዓት በኋላ.
ይህ ትንተና ግሉኮስ ታጋሽነት ምርመራ (ግሉኮስ ታጋሽነት ምርመራ) ተብሎ ይጠራል, የግሉኮስ ምግቡን ከተከተለ በኋላ የአመላካችን መለካወጥ በአብዛኛው የበሽተኛው የስኳር መጠን በመብላቱ እንዴት እንደሚጨምር የሚያሳይ ምስል ያንፀባርቃል. ጣፋጭ ፈሳሽ ከተወስደ በ 60 ደቂቃዎች ውስጥ, የደም ስኳር መጠን ከባዶ ሆድ ጋር ሲነፃፀር ሲነጻጸር ከፍ ያለ ገደብ ማለፍ የለበትም. ከ 120 ደቂቃዎች በኋላ, የግሉኮስ መጠን ማለት መቀነስ አለበት.
በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን - የተለመደው
ባዶ ሆድ ላይ በጣት ተወስዶ በተያዘው ደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መደበኛነት ከሚከተሉት ምልክቶች ባሻገር አይጨምርም 3.3.5.5 mmol / l. በደም ውስጥ ያለው የደም መፈተሻ ደም ከተፈሰሰ የሚለያይ ሲሆን በሴቶችና በወንዶች ውስጥ የደም ስኳር መጠን በ 3.5-6.05 mmol / l ውስጥ ይወሰናል. በግሉኮስ መቻቻል ላይ ያለው ትንታኔ ከሁለት ሰአት በኋላ በደካማ የግሎሉክ መድኃኒት ላይ ከተመዘገበው ሰው ጋር ሲነፃፀር ከ 7.8 ሚ.ሞደሎ / ሊት መብለጥ የለበትም.
የደም ስኳር - ሰንጠረዥ በእድሜ
በተለያየ የዕድሜ ክልል ውስጥ በሚገኙ ሰዎች ውስጥ በደም ውስጥ ያለው መጠን ያለው የግሉኮስ መጠን በተወሰነ መጠን ይለያያል. ይህም በሰውነት ውስጥ ባሉ ፊዚኦሎጂያዊ ሆርሞኖች የሚስተካከሉ ለውጦችን ያሳያል. በዚህ ሁኔታ, የተመረጠው ዋጋ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት የለውም-መረጃዎቹ ለወንዶች እና ለወንዶች ተመሳሳይ ናቸው. ከታች የቀረበውን ሰንጠረዥ በፅኑ ውስጥ ያለውን የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን መለየት ይችላል.
ዕድሜ, ዓመታት | የግሉኮስ መጠን, ሚዲኤሌ / ሊ |
| 16-19 | 3.2-5.3 |
| 20-29 | 3.3-5.5 |
| 30-39 | 3.3-5.6 |
| 40-49 | 3.3-5.7 |
| 50-59 | 3.5-6.5 |
| 60-69 | 3.8-6.8 |
| 70-79 | 3.9-6.9 |
| 80-90 | 4.0-7.1 |
የደም ቅቤን መጨመር
የሴቶች የደም ስኳር መጠን ከልክ በላይ ከሆነ ይህ እሴት ምን ያህል እንደሚጨምር ማወቅ አስፈላጊ ነው. በደምዎ ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በሚከተሉት ዋጋዎች የሚታወቅበት የስኳር በሽታ አለመታዘዝ ነው.
- 5.5-6.05 mmol / l ከጣቱ እና 6.05-7.05 mmol / l ከርሲን - ቅድመ-አስከሬን ሁኔታ;
- ከ 6.05 mmol / l በላይ እና ከ 7.05 mmol / l በላይ - የስኳር ህመምተኞች.
ከፍ የተደረገው የደም ስኳር ምክንያቶች
የስኳር ህመምተኞችን ከማከም ጋር ተያይዞ በሚከተሉት ምክንያቶች ምክንያት የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ሊጨምር ይችላል.
- ከባድ ጭንቀት, የስነ ልቦና መዛባት
- የቅድመ ኮንሰርት ሲንድሮም;
- የአልኮል በደል አለመስጠት
- ሆርሞናዊ ውድቀት ;
- ከባድ ወይም ስር የሰደደ የፐርነስት ህመም;
- የጣፊያ ካንሰር;
- የኩላሊት, የአክሬን, ጉበት,
- ኤክዊቴሪይስስ;
- አይኢንኮ-ኩሺንግ ሲንድሮም;
- የሚጥል በሽታ;
- acromegaly;
- ጭንቅላት
- ቲዮክራሪ ኢንፌክሽን;
- የአእምሮ ጭንቀት;
- ያልተመጣጠነ አመጋገብ;
- የተወሰኑ መድሃኒቶችን (ዲዩሪቲስ, ኮርቲሲቶይድ, ፀረ-ጭንቀት, ሰሊኒክ, ሊቲየም ዝግጅቶች, ወዘተ) መውሰድ.
የደም ስኳር እንዴት እንደሚቀነስ?
በስኳር በሽታ ህመም የሚሠቃዩ ሴቶች በደም ውስጥ ያለው የደም ስኳር መጠን በሕክምና መንገድ ይመዘግባል.
- በመጀመሪያ ዓይነት የስኳር በሽታ - ኢንሱሊን ያላቸው መርዞች;
- ዓይነት 2 የስኳር በሽታ አምጪ - የካርቦሃይድሬት ምግቦችን የመነከስ ወይም ሙሉ በሙሉ የካርቦይድይትን ንጥረ-ምግብ (ሙንዲኖልዝ) (ሙሉ-ኒውዴስ, ሱልኖኒለል መድሐኒት, ወዘተ) ይቆጣጠራል.
ለጥያቄው መልስ መስጠት, ከደመወዛችን አንጻር ሲታይ አነስተኛ መጠን ያለው የደም ስኳር መጠን እንዴት መቀነስ እንዳለበት መጠየቅ, አመጋገብን ማስተካከል አስፈላጊ ነው. ካርቦሃይድሬትን ከምግቦች መውሰድ መገደብ ያስፈልጋል. ከሚከተሉት ምርቶች ደንበኝነት ምዝገባ መውጣት አለብዎት:
- ነጭ እንጀራ
- ፓስታ;
- ጣፋጭ;
- ድንች;
- ወይን;
- ካርቦናዊ መጠጦች, ወዘተ.
በተመሳሳይም ስኳር መጠን ለመቀነስ የሚረዱ ምርቶችን መጠቀም መጨመር ያስፈልጋል.
- ዱባ;
- ቲማቲም;
- ሽንኩርት;
- ዱባዎች;
- ስፒንክ, ወዘተ.
በተለያየ ሁኔታ, በደም ውስጥ ያለው ከፍታው መጠን ያለው የግሉኮስ መጠን የተንጸባረቀው በቤት ውስጥ የደም ስኳር ለመቀነስ አስፈላጊ ሁኔታዎች አሉ. በሐኪም የታዘዘለትን መድሃኒቶች በተጨማሪ, ይህ በባህላዊ ዘዴዎች እርዳታ ሊደረግ ይችላል. ያለ መድሃኒት በፍጥነት ለመቀነስ የሚፈልጉ ጥቂት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እነሆ.
Recipe # 1
ግብዓቶች
- የቢብሪ ቅጠሎች - 1 ሳንቲም. ማንኪያ;
- ውሃ - 1 ብርጭቆ.
ዝግጅት እና አጠቃቀም
- ፈሳሽ ውሃን የአትክልት ጥሬ እቃዎችን አፍስሱ.
- ለግማሽ ሰዓት ጥብቅና ይጠይቁ.
- ውጥረት.
- በቀን ሶስት ጊዜዎች ሶስት ኩባያዎችን ይብሉ.
ሪህ ቁጥር 2
ግብዓቶች
- የባህር በር - 10 ፓኮች.
- ውሃ - 3 ኩባያ.
ዝግጅት እና አጠቃቀም
- የኩሬውን ቅጠሎች በሆርሞስ, ለዉቅ ውሃ ይቅረቡ.
- 2-3 ሰዓትን ይጨምሩ.
- ግማሽ ብርጭቆ በየቀኑ ይጠጡ.
Recipe # 3
ግብዓቶች
- ቂጣ የዝርያ እርጥበት - 2 ሠንጠረዥ. ስስሊቶች;
- ውሃ - 0.5 ሊትር.
ዝግጅት እና አጠቃቀም
- የሻማ ውሃን ያዙ.
- ለአሥር ደቂቃዎች አንድ ዘይትና ሙል አምጡ.
- አሪፍ, ማጣሪያ.
- ግማሹን ብርጭቆን በቀን ሁለት ጊዜ ወይም ሦስት ጊዜ ይውሰዱ.
የደም ስኳር መቀነስ
ዝቅተኛ የደም ግሉኮስ ሲታወቅባቸውም ሁኔታዎች አሉ. በዚህ መሰል የላቦራቶሪ አመላካች, የሚከተሉት የህመም ምልክቶች ብዙውን ጊዜ የሚሰማቸው ሲሆን ይህም ማለት የመደክ ስሜት, ድካም, የመንፈስ ጭንቀት, የእንቅልፍ ማጣት, የማዞር ስሜት, የማቅለሽለሽ ስሜት, መንቀጥቀጥ, ወዘተ የመሳሰሉት ናቸው. የሰውነት ብልቶች እና ስርዓቶች በደም ውስጥ ያለው ቅዝቃዜ በተገቢው ሁኔታ ውስጥ ሲገቡ, የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች በቂ የአካል ንጥረ ነገሮችን አያገኙም, አንጎል.
አነስተኛ የደም ስኳር መንስኤዎች
በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በሚከተሉት ምክንያቶች ምክንያት ሊሆን ይችላል.
- ረዥም ጾም;
- የሰውነት ፈሳሽ;
- ትኩሳት;
- Addison's disease ;
- gipoterioz;
- የግርክ በሽታ;
- አስካላካዊ በሽታዎች;
- የልብ ድካም;
- የጉበት ጉድለት;
- አንዳንድ አልሚዎች በካንሰር መመረዝ,
- ማጅራት ገትር ወዘተ
የደም ስኳር እንዴት እንደሚጨምር?
በቤት ውስጥ የደም ስኳር ደረጃዎችን ለማሟላት የሚከተሉትን ነገሮች ማድረግ ይችላሉ-
- የግሉኮስ ጽላትን ለመጠጣት.
- ደካማ ጣፋጭ ጣፋጭ ሻይ ካጠጣ.
- በፕላስቲክ የተጨመረ አዲስ የፍራፍሬ ጭማቂ ይጠጡ.
- ከማር ወይም ከቆር, ከረሜላ የተወሰኑ ማንኪያዎችን ይብሉ.
- ጥቂት የሾሜ አበባዎችን በለስ ይበሉ.
- ሙዝ ይውሰዱ.