አረፋውን በአፋችን ማስወገድ የሚቻለው እንዴት ነው?

በተለያየ ምክንያት በአፋ ውስጥ ደስ የሚል የመረጣ ጣዕም ሊኖር ይችላል. በአብዛኛው ሁኔታዎች ብዙ ጊዜ አይቆይም, በራሱ በራሱ ይጠፋል. ይሁን እንጂ ችግሩ በየቀኑ ማለት ይቻላል በሚያስብበት ጊዜ, መራርነት በአፋችዎ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ጥያቄው አስቸኳይ ነው. እንደ እድል ሆኖ, ደስ የማይል መቆጣትን ለመዋጋት ብዙ መንገዶች አሉ. ብዙዎቹ ዘዴዎች በቤት ውስጥ በቀላሉ ይተገበራሉ.

በአፍ ውስጥ መራርነትን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?

ወደ መራራነት መጥፋቱ በመጀመሪያ, ምን እንደሚነሳ ለማወቅ ምን መፈለግ እንዳለበት ማወቅ አስፈላጊ ነው. ሁሉም የጉበት እና የንፍጥ በሽታዎች, የጨጓራ ​​ቁስለት እና አልፎ አልፎ የጂዮ-ዲሪንጅን ስርዓቶች ሊሆኑ ይችላሉ. በተጨማሪም በአፍ ውስጥ የሚቀርበው ጣዕም ብዙውን ጊዜ አጫሾችን, የአልኮሆል እና ቅባት ምግቦችን ያለመጠጣትን ሰዎች ይጎዳል.

ምን ማድረግ ይችላሉ

  1. አመጋገብዎን እንደገና ያስቡ. ብዙ የስብና የጨዋማ ጣዕም ሊኖረው አይገባም. ከተቻለ ቀለል ያሉ እና የተመጣጠነ ሰላጣዎችን, ትኩስ አትክልቶችን, ፍራፍሬዎችን, ተፈጥሯዊ ገንፎዎችን ይንጠፏቸው.
  2. ያለምንም መሳሪያ እንደ ማከሚያ ወይም የአመጋገብ ምግቦች የመሳሰሉ መሳሪያዎችን ከማብሰል በኋላ አስቂኝነት በአፋዎት ያስወግዱ. ከጥቃቱ በኋላ የጥቃቱን ተኩስ ለማጥፋት ከጥቂቶቹ የሎሚ ጭማቂዎች ጋር ውሃን ያግዛል.
  3. አንዳንድ ጊዜ በጥርስ ወይም በቆዳ ችግር ምክንያት የመጠጫነት ጣዕም ይታያል. ይህንን ለማስወገድ ከፍተኛ ጥራት ያለው የጥርስ ሳሙና እና የልብስ ቅባት ይረባል .
  4. አንዳንድ ሰዎች የሚሰማቸው ውጥረት ወይም የስሜታዊነት ስሜት ከተሰማዎት በኋላ ወዲያው ከአፍንጫው ውስጥ ብቅ ማለት ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ ችግሩን ገለልተኛ በሆነ መንገድ በመጠቀም, በትንሽ ጽላቶች ወይም በመተንፈሻ ቅጠላቅያዎች ቅጠሎች በመጠቀም.
  5. አንቲባዮቲክ መድሃኒት ከተጨመረ በኋላ በአፍ ውስጥ መራራ ቅባት በጣም ስለሚያስቸግረህ በተቻለ ፍጥነት ማስወገድ ትፈልጋለህ. አዲስ የተጨመቁ ጭማቂዎችን እና ተፈጥሯዊ የአትክልት ቅመሞችን እንዲረዳዎ ያድርጉት.
  6. ድንገተኛ ጥቃት በተቃራኒው ከሚታለለው ዱቄት ወይም ትኩስ ፍራፍሬ ይይዛል.

በሀፍዎ ውስጥ የመረረዉን ጩኸት ማስወገድ እንዴት?

ስለአለመጠይቆቻቸው እና ስለ ህክምና መድሃኒቶች የሚረዱ ጠቃሚ ምክሮች አሉ-

  1. የመደበኛ ዕደላ ስርጭት ውጤታማ ነው. ደረቅ አበቦች በሆስፒታሉ ውስጥ የተዘፈቁ ሲሆኑ ከሻይ ይልቅ ሰክረዋል.
  2. ሄፓታይተስ የንብ ማርስ ማርን ሲያገኝ ይረዳል.
  3. ሰውነታችሁን አጠናክሩ እና የኮማሞሊውን መራራነት ያስወግዱ.
  4. ፍራፍሬዎቹን በአስቸኳይ ማስወገድ ካለብዎና ከቁራር የተሠራ ዱቄት ከሆንክ እስቲ እድለኛ ነህ. ራሺሽኝ ትንሽ የነፋ ቅርጫት እና ምሬት.