በ 5 ወሮች ውስጥ መመገብ

እንደ አንድ ደንብ, በ 5 ወራት ውስጥ ልጁን ለማሳደግ ይጀምራል. ለአራት-5 ወራት ያህል ሰው ሠራሽ ወይም ጥብጥብ ምግቦች ለሆኑ ሕፃናት ተጨማሪ ምግብን ለመጨመር አመቺ ዕድሜ. በዚህ የእድገት ደረጃ, ህጻኑ የህፃን ምግብን ሙሉ ለሙሉ መስጠት የማይችል ንጥረ-ምግቦችን ያስፈልገዋል. እናም የእናቴ ወተት ለ 5 ወር ህፃን ሁልጊዜ ገንቢ አይደለም, እና አንዳንድ ጊዜ በዚህ ዕድሜ ውስጥ አንድ ህፃን በቂ አይበቃም. የዓለም ጤና ድርጅት (የዓለም ጤና ድርጅት) እንደገለጸው ከሆነ እርሳቱ በ 6 ወር ጊዜ ውስጥ ይጀምራል. 5 ወር የልጅዎ ህይወት ስድስተኛ ወር መጀመሪያ ነው, እናም አሁን የእሱ ልጅ የአመጋገብ ምግቡን እንዴት እንደሚያሻሽል ለማሰብ ጊዜው አሁን ነው.

በ 5 ወሮች ውስጥ ምርምር እናደርጋለን

አንድ ወጣት እናት በ 5 ወሩ ተጨማሪ ምግብን ለመጀመር ሲወስን በመጀመሪያ ማድረግ የሚገባው ነገር የሕፃናት ሐኪም ማማከር ነው. ይህም ወደ ሌላ መደበኛ የመመርመሪያ ምርመራ በመምጣት ሊከናወን ይችላል. ዶክተሩ የልጁን የልማት አመላካቾችን ይገመግማል, ተጨማሪ ምግብን ማስተዋወቅ የጊዜ ሰሌዳን ያብራራል, እንዴት መመገብ እንደሚጀምር ይመክራል እና አዳዲስ ምርቶችን ለማስተዋወቅ ዕቅድ ያቀርባል.

በ 5 ወሮች ውስጥ ምን ዓይነት ምግብ ይመከራል? በወተት ወይንም በወተት ውስጥ ያሉ ወራቶች በአምስት ወር ጊዜ ውስጥ የአትክልትና ፍራፍሬዎች, የፍራፍሬ ጭማቂዎች, ኮፖኖች, ጥራጥሬዎች, አትክልትና ቅቤ ሊኖሩ ይችላሉ. ለስድስት ወራት አዲስ የሆኑ ምርቶች አያስፈልጉም. ለ 5 ወራት ህጻናት ምርቶችን ለማስተዋወቅ የጊዜ ሰረትን ለመለየት እስከ አንድ አመት ድረስ ልጆችን በመመገብ በድረ-ገፃቸው ላይ ያገኛሉ. በቀረቡት ጠረጴዛዎች እና ሁሉም ዓይነት የመነሻ መርሃ ግብሮች እና የተጨማሪ ምግብ አቅርቦቶች በ 5 ወራት ወይም በሌላ በማንኛውም ዕድሜ ላይ በመመርኮዝ እነዚህ ጥቂቶቹ ብቻ የሚመከሩ ምክሮች መሆናቸውን ማስታወስ አስፈላጊ ነው. በመጨረሻም, ዶክተሩን በማጥናት እና ዶክተሩ ላይ በመመርኮዝ እያንዳዱ ተጨማሪ ምግብን ለማስተዋወቅ የራሷን እቅድ ትገነዘባለች.

በ 5 ወሮች ይስፍሱ - ጭማቂዎች እና ኮፒዎች

ጭማቂዎች ብዙውን ጊዜ ለ 4 ወራት ያህል ገና በልጅነት አመጋገብ ይቀርባሉ. የመጀመሪያው የህፃን ጭማቂ, የአረንጓዴ ፖም ጭማቂ ነው. በተቀላቀለ ውሀ ከተበተኑት ጥቂት ጠብታዎች ጀምሮ በየቀኑ ቀስ በቀስ የጨው መጠን ይጨምራሉ (በእርግጥ ምንም አይነት አለርጂ ወይም አለርጂ). በ 5 ኛው መጨረሻ መጨረሻ በየቀኑ የፍራፍሬ ጭማቂ ወደ 50 ሚሊ ሊጨመር ይችላል.

በወተት ጭማቂው ላይ ህፃኑ ከቁጥኑ ጋር ሲቀላቀል, ወይም ደግሞ የመቻቻቸዉን የመቻቻቸዉን መስተጋባቶችን ለምሳሌ, አደገኛ ሽፍታ, ወዘተ. - ጭማቂዎች አዲስ ወይም ደረቅ ቧንቧዎችን ወይም ፕሪሚኖችን ለመምረጥ ይሻላቸዋል.

በ 5 ወራት ውስጥ መመገብ - የፍራፍሬ ንፁህ

በተጨማሪም ፍራፍሬዎች በ 4 ወራት ጊዜ ውስጥ ይሠራሉ. መጀመሪያ ላይ ፍራፍሬን የሚያውቁ ሰዎች, እንዲሁም እንደ ጭማቂዎች ካሉ, አረንጓዴው ፖም ለሻጩ ተስማሚ ነው - ለልጆች በጣም የተሻሉ እና የአለርጂ አደጋ በጣም አነስተኛ ነው. በደንብ ባልኩ, ጥሬ አ.ማመጥን መጀመር ጥሩ ነው - ይህ ለሆድ በጣም የተሻለው አማራጭ ነው. አንድ ልጅ ፓምፓን እንዴት ቢመገብ, እዚህ ላይ ያንብቡ. ለመጀመሪያ ጊዜ በቂ ¼ የሻይ ማንኪያ ሲሆን ከዚያም በቀን ቀስ በቀስ እስከ 5 ሚሊ ሜትር ድረስ እስከ 5 ወር ድረስ ያመጣል.

የ 5 ወር ህፃንዎ ከፖም ንጽጽር ጋር ቀደም ብሎ ከታወቀ, በዚህ እድሜ ላይ አዲስ ፍራፍሬዎችን ማስተዋወቅ ይጀምራሉ-ፒር, ሙዝ, አፕሪኮት, ፒች. እያንዳንዱን አዲስ ፍሬ በመጀመሪያ በጣም በትንሹ በትንሹ ወይንም እንለብሰው ወይም ከተቀማጭ ፍራፍሬ ወይም ፍራፍሬ ጋር በንጽሕናው ውስጥ እንቀላቅለው. የልጁን አካል ወደ አዲስ ምርት በትክክል ለመገመት በሳምንት ውስጥ ከአንድ "ፈጠራ" በላይ ማስገባት የለብዎትም.

በ 5 ወራት ውስጥ መመገብ - የአትክልት ፍራፍሬ

የአትክልት ምግቦች ከ 5 ወራት ጀምሮ ህፃናትን መመገብ ይጀምራሉ. በተመጣጣኝ ተመሳሳይነት ምክንያት ዞቸችኒ, ድንች, አበባ ጎመን እና ብሮኮል ለመጀመሪያ ጊዜ ይሻላል. ከጥቂት ጊዜ በኋላ ህፃናት ብርቱካንማ አትክልቶችን መስጠት ይችላሉ: ዱባ እና ካሮት, ነገር ግን በጥንቃቄ - ደማቅ ቀለም ያላቸው ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በአለርጂ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው. አዳዲስ አትክልቶችን ማስተዋወቅ ዕቅድ እንደ አንድ ዓይነት ፍራፍሬ ነው. በየሳምንቱ አንድ አዲስ የአትክልት ስራን እናስተላልፋለን, በ 5 ኛው መጨረሻ መጨረሻ በቀን ከ 1 / 4-1 / 2 ስኳር ጎን እስከ 100 ግራም እጨምራለን. ህፃኑ ይህን ወይም አትክልትን የማይመግብ ከሆነ - አያስገድድዎ, ሌላ ይሞክሩ.

ህጻኑን በንጹህ ንጹህ ኢንዱስትሪያዊ ምርት ውስጥ ለማቅረብ ወይም አትክልቶችን ለብቻው ለማዘጋጀት - ለወላጆች ምርጫው ይቀራል. በክልልዎ ውስጥ ለሚበቅሉ ጣፋጭ ምግቦችን በመድሃኒት ውስጥ መግዛቱ የተሻለ ነው, እና በአትክልቶችና ፍራፍሬዎች ውስጥ ከሚበቅሉ ሰዎች ይልቅ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ይመረጣል.

የሆነ ሆኖ, ጊዜው ቢፈቅድ, የተክሎች ንፁህ ጣዕም ከቀዝቃዛ ወይም ከቀዝቃዛ ጭማቂ እራስዎን ማዘጋጀት ይሻላል. በእርግጥ በእያንዳንዱ ፋብሪካ ውስጥ ማለት ይቻላል አነስተኛው ቀላል ሞዴል አለው. ልጅዎ በክረምት ወይም በጸደይ ወቅት ከተወለደ, ከ 5 እስከ 6 ወር እድሜው ለእርስዎ እድሜ ከፍተኛ መጠን ያለው ወቅታዊ የበጋ-ፀረ-ተክል አትክልትና ፍራፍሬዎች ይሆናል. ለገበያዎቻችሁ በገበያዎቻቸው እና ሱቆቹ ለመግዛት ነፃነት ይኑሩ እና ለስፌራዎ ጣፋጭና የተለያዩ ጣዕምዎችን ያዘጋጁ. ይሁን እንጂ የጋመር እና የመኸር ህፃናት እናቶች ለክረምት እና ለፀደይ አስቀድመው የሚያስፈልጉትን ቁሳቁሶች ማሟላት አለባቸው: በገበያው ወቅታዊው የዛንኩኒ, ዱባ ወይንም ሌሎች አትክልቶችን መግዛት, ማጠብ እና ማጽዳት, መቁረጥ እና ቀዝቃዛ መግዛት. በክረምት ወይም በፀደይ ጊዜ ጥርሱን ለመጥራት ጊዜው ሲደርስ, እቃዎትን ከማቀዝያው እቃ ይግዙ, ያበስሉ እና ጠቃሚ እና ደህንነቱ የተጣሩ ድንች ያዘጋጁ.

በቀዘቀዘ በቃ የተደባለቀ ድንች ላይ አንድ የሻይ ማንኪያ (የወይራ ቂጣ) ወይም የሱፍ አበባ (ዘይት) ያልተለቀቀ ዘይት ይጨምሩ.

በ 5 ወሩ ይስጡት - ገንፎ

በ 5 ወር ጊዜ ውስጥ ወደ ህጻኑ አመጋገብ እንዲታወቅ የሚያደርጋቸው ሌሎች ምርቶች እንደ ጥራጥሬዎች የምግብ ዓይነቶች ናቸው. እንደአስፈላጊነቱ በመጠምዘዝ ይጀምሩ. ከዚያም ህፃኑን ከዶልትሙት, ከሩቅ የበቆሎ ገንፎ ጋር ያስተዋውቁታል.

የህጻን ገንፎ ከመደበኛ ጥራጥሬ ወይም እህል ላይ ማብሰል ይቻላል. ለ 5 ወር ህፃናት በውሃ ላይ ምግብ ማብሰል, የጡት ወተት ወይም የጡት ወተትን ማከል ይችላሉ (ለ 5 ወር ህፃናት ሌጆቻቸው ላም ወተት መስጠት) እና ትንሽ ስኳር. ነገር ግን ብዙ የህጻን ምግቦች አምራቾች የሚሰጡ ከየትኛዎቹ የሕፃናት ገንፎዎች የበለጠ ቀላል, ንጹህና አስተማማኝ ነው. እነዚህ ገንፎዎች በ 40 ዲግሪ ሴንቲግሬድ የሙቀት መጠን በቤት የተቀላቀለ ውሃ ውስጥ ይዘጋሉ, ይህም ገንፎን ገንፎን ለመጠበቅ ያስችላል. እስኪበርክ ድረስ አትጠብቅ. እንዲሁም ወጥነት ለማጣጣም ነው (ጥራጥሬን ለየት ያሉ ጥሬ እቃዎችን ለማቅረብ) ከብልሽት (ወፍራም ከበሳው ላይ ለመብላት) ወደ ፈሳሽ.

ገንፎ እና ሌላ አዲስ ምርት ቀስ በቀስ በ 1-2 ሳሊጉንሶች መጨመር እና እስከ አምስተኛ ወር ድረስ እስከ 50-100 ግራም ማምጣት ይጠበቅበታል.በቅል-ወስጥ የተከተለውን ጥልቀት ባለው ስካ የሆነ ገንፎ ውስጥ ትንሽ ቅቤ መጨመር ይቻላል.

በ 5 ወራት ውስጥ ህጻኑን መመገብ

አንድ የ 5 ወር ህጻን በቀን 5-6 ጊዜ ይጠቀማል. በሁለተኛው ቀን ውስጥ ገንፎ ገንፎን እና ፍራፍሬዎችን በሶስተኛው - አትክልቶችና ፍራፍሬዎች ጭማቂ ይሰጣል. በቀሪው አመጋገብ ወቅት ህፃኑ የጡት ወተት ወይም የወተት ምግብ ይቀበላል.