አዳዲስ ምርቶችን ወደ ህጻናት አመጋገብ ሲያስገቡ ልዩ እና ልዩ የሆኑ እናቶችም ጭምር ከፍተኛ ውዝግብ ያስነሳሉ.
እርግጥ በጥቅሉ ተቀባይነት ያላቸው ምክሮች አሉ, የዓለም ጤና ድርጅት (የዓለም ጤና ድርጅት) አካል የሆነ ተጨማሪ የአቅርቦት ዘዴ አለ. በበየነመረብ ሊይ የበሇጠ መመሪያዎችን የሚያከብር ተጨማሪ ሰንጠረዥ ማግኘት ይቻሊሌ. የሺዎች እና ሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ግንዛቤዎች እንደ ተጨማሪ ምግብን የመሳሰሉ ጉዳዮች ጥብቅ ህጎችን ለመከተል የማይቻል መሆኑን እና ከዚህ በታች ደግሞ ትልቅ እርምጃ የመውሰድ ጠረጴዛ እሰጣለሁ.
የ 1 ዓመት ልጆች ህፃናት
በዚህ ሰንጠረዥ ወይም ሌሎች መስፈርቶች ላይ ማተኮር, ይሄ የተሰነዘሩ ሐሳቦች ብቻ ናቸው, ጠንካራ ቀኖና አይደለም. ልጅዎ እንደልጅና የተለመደ ነው, ልክ እንደሌሎቹ ሁሉ, እና በመጨረሻ ተጨማሪ የተጨማሪ ምግብ ስርዓትዎ ሊኖርዎት ይችላል.
በልጅዎ አመጋገብ ውስጥ አንድ የተወሰነ ምርት ለማስተዋወቅ በሚወስኑበት ጊዜ ልጆችን በወር ውስጥ የመመገብ ዘዴን አትርሱ, በየቀኑ ከጠረጴዛ ጋር አይጣሱ. ያንብቡ, ምርቶችን መሠረታዊ የሆኑትን የግብአት ቅደም ተከተል ለማስታወስ ይሞክሩ, ከዚያም ከዚህ ተሞክሮ ከልጅ እናትዎ ጋር ይነጋገሩ, የህፃናት ሐኪም ያማክሩ. በመጀመሪያ ደረጃ, ህፃናት ለአዲሱ ምግቦች የሚሰጡትን ምላሽ ይከታተሉ. የአልኮር ምላሽ አለመስጠቱ, በስብስቡ ለመብላት ተዘጋጅቶ ይሁን አይሁን.
አለርጂዎች
ልጅዎ ለአንድ የተወሰነ ምርት አለርጂ ከሆነ, ከአመጋገብ ወዲያውኑ ማስወጣት አስፈላጊ አይሆንም.
የአለርጂ ምላሾችን ትክክለኛ በሆነ ሁኔታ ለመመርመር, የሕፃናት ህክምና ባለሙያዎች አዳዲስ ምርቶችን ሳይጨምር ቢያንስ አንድ ሳምንት ቢያንስ አንድ ሳምንት አዲስ ምርቶችን አንድ በአንድ ማስተዋወቅ ይመክራሉ. ሁለት ምርቶችን በአንድ ጊዜ ካስገቡ, ለምሳሌ ዱባ እና ተክሌት, ከዚያም አለርጂ ካለብዎት, አንዳቸው ማን እንደነበሩ በእርግጠኝነት ማወቅ አይችሉም.
የሕፃኑን አመጋገብ ከልጅዎ አመጋገብ በማጥፋት ህፃኑን እንደገና ለማቅረብ ጥቂት ወራት ሊቆዩ ይችላሉ. አንዳንድ ምርቶች በልጆች የተወሰነ እድሜ ላይ ነው. ብዙውን ጊዜ ህጻናት አለርጂን "ይራገጣሉ" እና ለምሳሌ በ 6 ወር ውስጥ የካሮዎች ጉንጩን በዐንገቱ ላይ ያመጣሉ, ከዚያም ከ 10 እስከ 11 ወራት ባለው ጊዜ ውስጥ ሙሉ ለሙሉ በፅዋት አካል ይገለገሉ ይሆናል.
ተጨማሪ ምግብን ሇመግሇፅ ሲወስዴ ምን መሌኩ?
ለእያንዳንዱ ልጅ የተጨማሪ ምግብ ምግቦች ጊዜ በጊዜ ብዛት ላይ የተመሰረተ መሆኑን ማስታወስ ይገባል. የአዳዲስ ምርቶች ምርጫ, የሚከናወኑበት መንገድ እና በአመጋገብ ውስጥ የሚገቡበት ጊዜ ተፅእኖዎች ለምሳሌ, የመታመሙ ጊዜ እና የመታለያ እንቅስቃሴዎች ክህሎት ይፈጥራሉ. ለምሳሌ አንድ ልጅ ከ 7 ወር እስከ 8 ወር መጀመሪያ ድረስ ጡት ጥርሶቹ በጠቅላላ በተጠለፈ አፕል (በእውነቱ በወላጆች ቁጥጥር ስር, ህፃኑ እንዳይዘንብ), እና ሌላ ልጅ በጨርቅ ፈንገፊው እና አንድ አመት መመገብ ይችላል የፍራፍሬ ፍራፍሬን በቆርቆሮ ቅርጽ የተሰሩ ድንች ብቻ ነው.
የምግብ መፍጫውን ብስለት የሚያንፀባርቁ ሰዎች የምግብ መፍጫ ውጤቶችን ማስተዋወቅ ጊዜ ይወስናሉ. ለምሳሌ, እንዲህ አይነት ምርቶች የጎማ ጥብስ ናቸው. በአጠቃላይ የውሳኔ ሃሳቦች መሠረት, ይህ ከመጀመሪያዎቹ ምርቶች ውስጥ አንዱ ነው. ይሁን እንጂ ሁሉም ልጆች የወተት ተዋጽኦዎችን ገና ከልጅነታቸው ጀምሮ አይታገሡም. ልጅዎን በቡድ ጥብ ዱቄት ወይም ዉሃ ከለወጠ በኋላ በአራት ቀናት ውስጥ ረዘም ያለ የመድገም መጠንን ሲጠብቁ, በመግቢያው እንዲዘገዩ, ወይም ለህፅዋት የተጋገረ ጣፋጭ ምግብ ለማቅረብ ይሞክሩ. የሙቀት ህክምና, እንደሚታወቅ, በጂስትሮስትዊሽ ትራንስትን የማንኛውንም ምርቶች ፍሳሽ ያሻሽላል.
በተጨማሪም, ተጨማሪ ምግብን ሇማስተዋወቅ የጊዜ ገዯብ የሚወሰነው ከሆነ ህፃኑ በጡት ማጥባት ወይም በእንዯዚህ አይነት ጉዲይች መመገብ አሇበት. ባለፉት ሁለት ወራት በተሰጠው ኦፊሴላዊ ምክሮች መሠረት የጡት ማጥባት ዘዴ በተመጣጣኝ የአመጋገብ ዘዴዎች (ከተጨማሪ ምግብ ስድስት ሰከንዶች እና ከ 4 ወራት በኋላ) ከተጨማሪ የተጨማሪ ምግብ ማእቀፍ ይለያል.
ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህፃናት የተጨማሪ ምግብ ምግቦች ማስተዋወቅ ቀላል አይደለም, ወላጆችም ትኩረት እንዲሰጣቸው, ትዕግሥትንና ከፍተኛ ብልሃትን እንዲያሳዩ ይጠይቃል. ችግሮቹ ጊዜያዊ እንደሆኑ ያስታውሱ. ከአንድ አመት በኋላ ልጅዎ የበለጠ ነፃነት ይኖረዋል, "የአዋቂዎችን" ምግብ መብላት ይጀምራል, እንዴት ሳንዱን መያዝ እንዳለበት ይወቁ, ወዘተ. ብዙ አስደሳች ነገሮችን ከእሱ ጋር መሄድ አለብህ. አትፍሩ, ተጠያቂ እና አሳቢ ለሆኑ, እና ሁሉም ነገር ይገለጣል!