በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, አንድ ህጻን ጤናማ ከሆነና ጥሩ ከሆነ በ ህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት ምን ያህል ክብደት መውሰድ እንዳለበት እናነግርዎታለን.
ህጻኑ በመጀመሪያው ወር ውስጥ ምን ያህል ክብደት ያገኛል?
የሕፃኑ የመጀመሪያ ህይወት በእንደዚህ ዓይነት ህጻናት ላይ ብቻ ከአዲሱ ሁኔታዎች ጋር ተጣጥሞ ይሠራል. የሰውነቱ ክብደት በየጊዜው ይለዋወጣል. ልክ ከተወለደ በኃላ አንድ ህፃን ክብደቱን ጥቂት ቢያጣ ግን ከጥቂት ቀናት በኃይል መግዛት ይጀምራል. ለአራስ ህጻን የመጀመሪያው ወር ክብደት መጨመር 600 ግራም መሆን አለበት.
በመጀመሪያው ወር ውስጥ, ህጻኑ ጥሩ መመገብ እና ጥሩ እንቅልፍ መተኛት አለበት . ዛሬ አብዛኞቹ እናቶች በወሊድ ጊዜ ወሊጆቻቸው በጡት ወተት ይመገባለ እና አንዴ ወተት በመመገብ ምን ያህሌ ወተት እንዯሚሰጡት ሉያረጋግጡ አይችለም. በዚህ ግዜ, ልጅዎ በመጀመሪያው ወር ውስጥ በቂ ክብደት ያላገኘ ከሆነ, ትኩረትን ሊስብዎት ይገባል.
አዲስ የተወለዱ ሕጻናት እስከ 1 ወር እድሜ ድረስ በየቀኑ 8 ጊዜ ያህል መብላት አለባቸው, በእያንዳንዱ ጊዜ 60 ml ከእናት ጡት ወተት ወይም ከተሻሻለው የወተት አይነት. ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ህጻኑ ሰው ሠራሽ ምግቡን ማብራት ከሆነ በዓመት ውስጥ ስንበላው ስንት ግራም ድብልቅ እንደሆነ ያረጋግጡ. ልጅዎን በጡትዋ ወተት ካመገቡ, ህፃኑ የሚመገቡት በቂ መሆኑን ለማየት ብዙ ጊዜ ክብደቱን ይፈትሹ.
ልጁ ትክክለኛውን የወተት መጠን በእርግጥ ቢበላ, ክብደቱ ግን ከተለመደው በጣም ያነሰ ስለሆነ, የሕፃናት ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው. የልጅዎ ክብደት ከተለመደው ዋጋ በላይ ከሆነ ለሐኪሙ ትኩረት መስጠቱን ያረጋግጡ.
አንድ ሕፃን በክብደት ውስጥ ስንት መሰጠት አለበት?
ለወደፊቱ, ከአንድ እስከ ስድስት ወሮች, መደበኛ ወርሃዊ ክብደት ከ 700-800 ግራም መሆን አለበት. እርግጥ ነው, እያንዳንዱ ልጅ የሚያድግ እና በግለሰብ ደረጃ ያድጋል, ስለዚህ ይህ ጠቋሚ በሁለቱም አቅጣጫዎች ሊለያይ ይችላል. በዚህ እድሜ ውስጥ ህፃናት ጤና የሚያሳድገው ለአንድ ወር ክብደታቸው ምን ያህል እንደሚጨምር ብቻ ሳይሆን አጠቃላይ ሁኔታን, አዲስ ክህሎቶችን ለማዳበር, ቋሚ እንቅስቃሴዎች እና ጥሩ የእንቅልፍ ማጣት ናቸው.
አዲስ የተወለደው ልጅዎ በደንብ እያደጉ ከሆነ ብዙ እንቅልፍ ይወስዳል, በእድሜው ያሉ ሁሉም ችሎታዎች ይኖራቸዋል, ነገር ግን ከተጠበቀው በላይ ትንሽ ክብደት እያገኙ ቢጨነቁ አይጨነቁ. አንዳንድ ህጻናት በተፈጥሯቸው "ትናንሽ ሴቶች" ናቸው, እና ለእነርሱ የሚበላው የምግብ መጠን በቂ ሊሆን ይችላል. የልጅዎ ክብደት ከ 5 ወር ገደማ የልደት ክብደት ጋር ሲነፃፀር በእጥፍ ይጨምራል. ይህ በእንዲህ እንዳለ በአንዳንድ ሁኔታዎች ይህ ከ 3 እስከ 7 ወር ባለው ጊዜ ውስጥ ሊከሰት ይችላል.
ከ 6 ወር በኋላ, አብዛኛዎቹ ልጆች ለመዳቅ ይጀምራሉ. ልጆቹ በጣም የሚጨነቁ ስለሆኑ ህጻኑ ሁልጊዜ የሚያስደስታቸውን ነገሮች ለማግኘት እየሞከረ አካላዊ እንቅስቃሴ ያሳያል. በተጨማሪም በእያንዳንዱ ወር በእያንዳንዱ ወር ህፃኑ በእንቅልፍ እና በመተኛት ይተኛል. የክብደቱ መጨመር ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል.
ስለዚህ, ከ 7 እስከ 9 ወር ድረስ ህፃኑ በወር ከ500-600 ግራም እና ከ 10 ወር እስከ አንድ አመት እንኳን ይቀነሳል - በአማካይ ወደ 400 ግራም ይደርሳል.
ወጣት ወላጆች በየወሩ ልጆቻቸውን መመዘን አለባቸው እና የክብደት ጭማሪ በልዩ ማስታወሻ ላይ ምልክት ያድርጉ. ልጁ በወር መጠን ስንት ክብደት ሊኖረው ይችላል, የሚከተሉትን ሰንጠረዥ በመጠቀም ሊገምቱ ይችላሉ:
እርግጥ ነው, በአብዛኛው ሁኔታዎች ከተለመደው ልምዶች ትንሽ መለወጫዎች ህጻናትን ወይም ከባድ በሽታዎችን ያመጣል. ክብደቱ በጣም ትንሽ ከሆነ ወይም በሌላ መልኩ ትልቅ ከሆነ, ዝርዝር ምርመራ ለማድረግ ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት.