ስሜታዊነት

በዛሬው ጊዜ ሴቶች ከወንዶች ጋር እኩል መብት ሲኖራቸው, ብዙ ደካማ የሰው አካል ተወካዮች, ምን ዓይነት ስሜታዊነት እንዳለ ዘንግተዋል, ይሄውም አስፈላጊ ነው.

ስለዚህ, በስነ ልቦና ጥናት, ይህ ቃል በውጭ አካባቢያዊ ሁኔታ ውስጥ ለሚገኙ የተለያዩ ምልክቶች, ስለ ግለሰብ ምላሽ እና ስለራሱ እና ስለ አከባቢው የሚሰጠውን ተፅዕኖ ይመለከታል.

ስሜታዊነት እና ስሜታዊነት

አንዳንድ ጊዜ አንዳንድ ሰዎች ለተናገሯቸው ቃላት በጣም በጥብቅ ምላሽ እንደሚሰጡ አስተውለው ይሆናል, ሌሎች ደግሞ በተራው የእነሱ አቅጣጫ ላይ የወደቀ ብጥብጥ ቢነፍሱ አይቀሩም. ይህ ሁሌም በእያንዳንዱ ግለሰብ የመለየት ደረጃ ምክንያት ነው.

ስሜታዊ ተፈጥሮአዊ, በተደጋጋሚ, ለአደጋ የተጋለጡና የፈጠራ ሰዎች. በሁሉም ነገር ላይ የበለጠ ስሜታዊነት ያላቸው, የሌሎች ሰዎችን የሥነ ልቦና ሁኔታ ሊሰማቸው ይችላል. እንደነዚህ ያሉት ሴቶች በተራቀቀ ውስጣዊ ስሜት የተዋጣላቸውና የባልደረባቸውን በቀላሉ ሊረዱት ይችላሉ. ከእንደዚህ ሰዎች ጋር የተለመደ ቋንቋ በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ. ከሁለቱም ባሻገር እነሱ እርስ በርስ የሚቀራረቡበትን ውስጣዊ ሁኔታ መረዳት አይችሉም. ለነሱ ሁሉ አዲስ ነገር ነው. ባልደረባው ደስተኛ ሊያደርጋቸው ይችላል ብለው ስሜታቸውን ለመግለጽ ይችላሉ.

እነዚህ ሰዎች ስሜታቸውን ለመደበቅ ያስቸግራሉ. እንደዚህ አይነት ሴት የምትወደውን ሰው ስትመለከት ዓይኖቿ በደስታ ይታያሉ, እና በእሷ ድምጽ ፍቅር አለ.

በፍቅር, ሙሉ በሙሉ እራሷን ትሰጣለች. አንዳንድ ጊዜ ይህ ባልደረባ ተስፋዋን ያልሰነዘዘ ከሆነ ይህ ይቃጣል. በፍቅር, በተደጋጋሚ ጊዜያት ለሚወዳትዋ የምትወዳትን ለመርታት የራሷን ፍላጎት ትዘነጋለች.

ወንዶች ወንዶች እንዲህ ካሉ ሴቶች ጋር አብረው የመሆን ዝንባሌ አላቸው, ምክንያቱም በእርግጠኝነት ሁሉም አዎንታዊ እና አሉታዊ ጎኖች ሁሉ እነሱንም ሊቀበሉ ይችላሉ.

የስሜት ሕዋሳትን ማሳደግ እንደ ነርስ, የሥነ-ልቦና ባለሙያ ወይም አስተማሪ የመሳሰሉ ሙያዎችን ለመቆጣጠር ይረዳል.

በተፈጥሮዎ የነፍስ አኗኗር መኩራት የማይችሉ ይመስለኛል, ከዚህ በታች ያሉት ምክሮች እራሳችሁን በውስጥ ስሜታዊነት እንዴት ማደግ እንደሚችሉ ለመረዳት ይረዳዎታል. ከሁሉም በላይ, በብዙ ሴቶች, በተፈጥሮ ለእሷ የተሰጡ ስሜቶች, ደካማው በሆነ ቦታ ውስጥ ረጅም ጊዜ ውሸት እየጠበቁ እና ጊዜያቸውን እየጠበቁ ናቸው. በሚፈልጉ ሰዎች ሁሉ ወሲባዊነት , ስሜቶች እና ስሜታዊነት ሊሻሻሉ ይችላሉ. ለዚህ ዋናው ነገር ከፍተኛውን ጥረት ማድረግ ነው.

ስሜትን እንዴት መቀስቀስ?

ስሜቶችን ለማንቃት የሚረዱት የታይዒ ልምምዶች, ዓለማችንን በአዲስ መንገድ እንዲያዩ ሊያግዝዎት ይችላል. የእነዚህ ድርጊቶች ዋነኛ ዓላማ የሰውን አካል በሙሉ አካላዊ እና አዕምሮአዊ አቅም መጠቀም ነው.

ስሜትን እንዴት ማሳደግ እንደሚቻል ለመረዳት ከሚያስችላቸው ዋና ዋና ዘዴዎች ውስጥ ቴክኒካዊ, ራዝያቫይዩስቻያ ፍቅር ማለት ነው. ይህን ዘዴ ለማከናወን, የሚከተሉትን ተግባሮች ማድረግ ይኖርብዎታል:

  1. ተነሳ, እጅዎን በጉልበቶች ላይ ማቆም. ጀርባው ጠፍጣፋ መሆን አለበት. በታችኛው ጀርባ አያርፉ.
  2. ትንፋሽ ይጀምራል, በሆድ ውስጥ አየር ማለፍ. በህይወታቸው የመጀመሪያዎቹ ወራት ህፃናት በሳንባ ውስጥ ሳይሆን በሆድ ውስጥ ከሚኙ ህፃናት መማር ይችላሉ.

ወደ ፈሳሽ በሚወጣበት ጊዜ ሆዱን ያብጥሉ, ሲሞቁ ይንፏቀቅ. በአፍንጫው ውስጥ ትንፋሽ ወደ ውስጥ በመግባት በአከርካሪዎ ውስጥ ሁለቱ የኤሌክትሪክ ጅማቶች ወደ አረጉ ይገባል. እነሱ ሲፈትሹ, ሞሉት.

3. ማቆጥቆጥ - በሆድ ውስጥ ወደ ታች - ወደታች - ዝቅ ተደረገ. ወደ ጽዋው በመጉላላቶች ላይ ያለውን የጡንቻን ጡንቻን በጥቂቱ ይጨምሩ.

4. በ 2 ኛ እና በ 3 ኛ ሩዝ በሆድ ውስጥ ያለውን ሙቀት እስከሚሞቀል ድረስ ይድገሙት.

5. ጥቂት ትንፋሽዎችን አፍንጫዎን ይተንፍሱ. በሙቀቱ ላይ ያተኩሩ. የዚህ ንጥል ትግበራ ከ 2 ደቂቃዎች በላይ መውሰድ የለበትም. ስለዚህ, ኃይል እየቀየሩ ነው.

6. የመጨረሻውን ትንፋሽ ማስቀመጥ ሆድ "ይሰብራል". ትንፋሽን ያዙ እና የሚከተሉትን ያደርጉ: ጡንቻዎቹን ይጨምሩት ጉትቻውን በመሳብ ዳይፕራክማውን በመሳብ አሻራዎን ወደ ደረቱ ይጫኑትና ዓይኖችዎን ወደ ግንባሩ መሃል ይሳሉ.

መተንፈስ በተፈቀደው መጠን ቁጥጥር ይደረግበታል.

7. በሚቀጥለው መነሳት ጀርባዎን በቀስታ ቀጥ ብለው ቀና አድርገው. ከውኃው የሚወጣ ነገር በተከፈተ አፍ እንዲፈጠር ይስማሙ.

ከእርግማቱ ወደ ማህፀን የሚወጣው የሴት ሃይለኛዋ ፈገግታ ይሞላል.

እራስዎን ወደ ውጭው ዓለም ለመክፈት አይሞክሩ እናም በማንኛውም ትንሽ ነገሮች ደስ ይሁኑ. በትንሽ ልምምድ ይጀምሩ እና ቀስ በቀስ የስሜት ህዋሳትን ይገነባሉ.