አምበር አሲድ በእያንዳንዱ የሰውነት አካል ውስጥ የሚገኝ የተፈጥሮ ድብልቅ ሲሆን ከርበኝነትም በስራ ላይ ሊውል ይችላል. የመድኃኒት አምራች ኩባንያዎች በዚህ ንጥረ ነገር ላይ በመመርኮዝ ጡቦችን ያዘጋጃሉ. ለምን, እንዴት እንደሚጠቀሙ, እና ይህ ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ እንመለከታለን.
ኤምበር አሲድ - የጤና ጥቅማ ጥቅሞች እና ጉዳት
በጥቅሉ ውስጥ ያለው ንጥረ ነገር በሰውነታችን ውስጥ የተጠራቀመ እና በቲሹዎች ውስጥ ብዙ ሂደቶች አካል የሆነ አካል ነው. በመደበኛ ሁኔታዎች ውስጥ ይህ ኦርጋኒክ አሲድ በተገቢው መጠን ይመረታል. በተጨማሪም ከምግቦቹ ጋር ይዛመዳል-በጣም ትልቅ ይዘት ባለው የከርሰ-ቢ ወተት, የዶልት ፍሬዎች, የወይዘሮ ፍሬዎች, የወይራ ፍሬዎች, የባህር ምግቦች, ወዘተ. የዚህ ልዩነት ስብስብ ለወደፊቱ ጥቅም ላይ የዋለው የኦርጋኒክ ባክቴሪያ አካል ነው.
የሳኪንሲክ አሲድ, በጥቅሙ የሚገመገመው ጥቅምና ጉዳት, ብዙውን ጊዜ ከኬንዜሚም Q10 ጋር መወዳደር ስለሚችል መፀዳዳት በመቻሉ የሚታወቁ ንጥረ ነገሮች, ጉልበት ይጨምራሉ እንዲሁም ሰውነት መቋቋም ይባላል. ተመራማሪዎቹ እንደሚናገሩት ከሆነ ከርበዙ የተጨመረበት ሌላ የበርበሬ ዓይነት ብዙ የአደገኛ በሽታዎችን ለመቋቋም እና የተለያዩ አሉታዊ ውጤቶችን ለማሸነፍ ይረዳል. በዚህ ሁኔታ, እንደ ሌሎች መድሃኒቶች እንደታየው ሁሉ, "የሳንኛ ተለዋዋጭ" - አንዳንድ ጊዜ ነገሩ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.
ስኪንጊክ አሲድ ጠቃሚ የሆነው ለምንድነው?
አምበር የኦርጋኒክ አሲድ በምግብ ሜጋኒክ ግጭቶች ውስጥ የተሳተፈ ሲሆን የሞባይል አተነፋፈስ, ion ትራንስፖርት, ፕሮቲን ፐርሴሲስ, አስካላዊው ኃይል ማምረት መስጠት አስፈላጊ ነው. የእሱ ተግባሩ በህብረ ህዋስ ውስጥ የተሰሩ ነጻ የነዋሪዎችን (ኬሚካሎች) ማፅዳት ነው. እንዲሁም ከውጭ የሚመጡ ወይም በሰውነት ውስጥ የሚመረቱ መርዛማ ቁስ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ብልሽት በከፍተኛ ደረጃ መጨመር ነው.
በተለመደው የሂውተን የአኗኗር ዘይቤ የሚመራ ሰው ለአብዛኛው በሰውነት ውስጥ የሚገኘው የሱኪሊክ አሲድ መጠን ሁሉንም አስፈላጊ ሂደቶች ለመደገፍ በቂ ነው. ከውጥረት ጋር ተያያዥነት ባለው ውስጣዊ ስርዓት ላይ ውጥረት እየጨመረ በመምጣቱ, አካላዊ እንቅስቃሴ, የአእምሮ ድካም, በሽታ, ወዘተ, ለሥራው የሚረዳው ድጋፍ በአብዛኛው በሱኒን አሲድ ምክንያት ነው. በዚህ ሁኔታ ላይ, የተቀጣፊው አሲድ በተጨማሪ ከተወሰደ, ጠቃሚነቱ ከሚከተሉት ውጤቶች ጋር ይዛመዳል:
- የሜካሊካዊ ሂደቶችን ማግበር;
- ወደ ተላላፊ በሽታ አምጪ ተዋስያን የመቋቋም እድልን ይጨምራል;
- የእርግዝና ሂደቶችን መከልከል; አለርጂዎችን ጨምሮ;
- የመብራት ዝውውር ማሻሻል;
- የኦክስጂን ሕዋሳት መጨመር በአጠቃላይ መጨመር;
- ለአንጎል አመጋገብና ኦክስጅን አቅርቦት ማሻሻል;
- የኢንሱሊን ምርት ማነቃቃት,
- መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማቃለል;
- ከባድ አደገኛ ዕጢዎች የመፍጠር እና የእድገታቸው መገደብ, ወዘተ.
ሱኩኒኒክ አሲድ - ጉዳት
ከላይ በተጠቀሰው መሰረት, በጥያቄ ውስጥ ያለው ንጥረ ነገር የጤና ችግሮችን ሁሉ የሚያስወግድ እና ብዙ በሽታዎች እንዳይከሰት የሚያግድ ንጥረ ነገር ነው. ይህ ትክክለኛ አይደለም, እናም ለሆነ ሰው ጤና ላይ ጥቅም ላይ የሚውልበት ጥቅም ዋጋ አይኖረውም. ፕሮቲን አሲድ አያከማችም እና እንደ አስፈላጊነቱ በአካል ብቻ ጥቅም ላይ የሚውለው. ለአንዳንድ ሰዎች እንደ ፕሮቲን አሲድ, እንደ ሌሎች አሲዶች ያሉ ንብረቶችም በተቅማጥ በሽታዎች ላይ ከመጉዳት ጋር የተገናኙ ናቸው, ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ.
ከዕፅዋት የተገኘ የአሲድ ውስጣዊ ጥቅም, የዶክተር ሳይያዝ እና ያለመመጣጠኑ ግምት ያለመጠቀም, አሉታዊ ውጤት ሊያስከትል ይችላል. በመድኃኒት መስክ የተወሰኑ ባለሙያዎች በአንድ ሰው ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ, ይህም በ "placebo" ተጽእኖ ያስረዳል. በእርግጥ የቡር አሲድ አዘጋጅ በቂ ማስረጃን መሰረት የለውም, ስለዚህ መድሃኒት ሳይሆን መድሃኒት ተብለው ይጠራሉ.
ሱኩንሊክ አሲድ - ለአጠቃቀም የሚጠቅሙ ምልክቶች
በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ የስታቲስቲክ አሲድ ውስጣዊ መቀበያዎችን (ፕሪምሲክ አሲድ) መቀበል እና መበረታታት አስፈላጊ ነው
- በተደጋጋሚ ጉንፋዎች;
- አለርጂዎች;
- ከፍተኛ የስፖርት ሥልጠና
- ሥር የሰደደ የድካም ስሜት
- የመንፈስ ጭንቀት ሁኔታዎች;
- ከመጠን በላይ ወፍራም;
- የሰውነት ብልሽት ;
- የልብ ድካም;
- የተጎዳ የአንጎል እንቅስቃሴ;
- የደም ሥሮች የደም ቅስቶች ;
- በተመጣጣኝ የስኳር በሽታ ያለመታዘዝ;
- አስፈሪ ሂደቶች.
በተጨማሪም የበርበን አሲድ ንባብ ለዋና ውጫዊ አገልግሎት - ለኮሜሽቲክስ መስክ. ስለዚህ, ዓላማው ከፊት ለፊት ላይ ጥቅም ላይ ይውላል.
- የእንቁላሉን ማንፃት;
- ሽንትን ማስወገድ;
- ማነቃቃት;
- የኅብረ ሕዋሳትን መጠን መጨመር;
- ቆዳውን ማብረድ;
- ብጉርነትን ማስወገድ.
ስኪኒሊክ አሲድ መውሰድ ያለበት በትክክል እንዴት ነው?
ለወደፊቱ ከሚታወቁት የጤና ችግሮች አንጻር, ለየትኛው ሱኒሚ አሲድ መፍትሄ እንደሚፈልጉ, የመተግበሩ ሂደት ምናልባት የተለየ ሊሆን ይችላል. አጠቃላይ የሆነ ዕቅድ ተዘጋጅቷል, በተለይም የመከላከል አቅምን ማቃለል, ከመጠን በላይ መሥራትን, የሥነ-አእምሮ ስሜትን ይጨምራል. እንደነዚህ ባሉ ሁኔታዎች ታይኪኒክ አሲድ በኬሎችን ለመሥራት በአንድ ወር ውስጥ 1 ፑታ (0.5 ግራም) ለአንድ ወር ሶስት ጊዜ ይወሰዳል. ምርቱ በቂ መጠን ባለው ምግብ በሚመገብበት ጊዜ ወይም ከዚያ በኋላ መዋል አለበት.
ክብደት ለመቀነስ አምበር አሲድ
ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች ክብደትን ለመቀነስ ፕሮቲን አሲድ እንዴት እንደሚወስዱ ለማወቅ ይፈልጋሉ. ይህ የመመርመሪያ ሜታሊዮኖች ሂደትን በማፋጠን ምግብ መመገብ እና በቂ የሰውነት እንቅስቃሴዎች ካልሆነ በስተቀር ይህ መሳሪያ በቂ ስብስቦች እንዲወገዱ ያደርጋል. የጨቅላ ¡ሲዶን ከፍ ካለ የሰውነት ክብደት ጋር የሚወስዱ በርካታ የሚታወቁ መንገዶች አሉ. በጣም ውጤታማ የሆነው በየሁለት ሳምንቱ ለ 3 ሳምንታት በትንሹ የ 3 ኢንች ቁሳቁሶች ሲሆን ይህም በየሳምንቱ እረፍት እና የትምህርቱን ድግግሞሽ ይከተላል.
አምበር አሲድ በቆሸሸ
ጉበት ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው የአልኮል መጠጥ በብዛት ውስጥ ሲቃጠል በጠዋት ውስጥ የሚገኘው ኤታኖል የተባይ ንጥረ ነገር ምርት በመፍጠር በአካሉ ላይ ከመጠን በላይ መቆጣት ያመጣል. እንደዚህ ዓይነት ሁኔታ በሚከሰትበት ጊዜ ሱኒን አሲድ እንዴት መውሰድ እንደሚገባ ማወቅ አለብዎ. የአልኮል መድሃኒት 5-6 ነጥቦችን በ 1 ፐርሲት ውስጥ በመውሰድ ከእንቅልፍ በኋላ ከተነሳ በኋላ ይመከራል. በየሰዓቱ እና በውሃ ብዙ ውሃ በማጠብ.
ለፊቱ የሱኩሊክ አሲድ
የአምበር አሲድ በድምፅ ቅልጥፍና ውስጥ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል, የጭምጥ ቅባቶች, የደም መድኃኒቶች, ቶኮች, ቀለሞች, እና የፀጉር ብልቃጦች ይደመሰሳሉ. ለቆዳው በጣም ጥሩ የሆነ ፕሮቲን አሲድ, ለዓይነ ህመም ያጋልጣል, የጣጣ ጥርስን የሚያጣው. በዚህ የንጹህ ውህድ የራስዎትን የመዋቢያ ቅመሞች ለማበልፀግ, የጭረት ቅመማ ቅመም ወደ ዱቄት የተቀላቀለ, 1 ሴንቲሜትር መጠን ወደ 100 ሚሊ ሊትር ይገባል. ይህ ድብልቅ ቅባት በተለመደው መንገድ ጥቅም ላይ ይውላል.
የፕሬይኒክ አሲድ ንጣፍን በማስወገድ እራስዎን ይስጡ
ግብዓቶች
- ሱኒኒክ አሲድ - 2 ጡቦች;
- ውሃ - 1 ሳንቲም. ማንኪያ.
ዝግጅት እና አጠቃቀም
- መድሃኒቱን ወደ ዱቄት ይድፉ.
- ለአካላሚ-ዓይነት ሁኔታ በውሀ ይቅበዘበዙ.
- በቆዳ ላይ ይተግብሩ.
- ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ አጥፉ.
ገንቢ ጭንብል - ምግብ አዘል
ግብዓቶች
- ሱኒኒክ አሲድ - 2 ጡቦች;
- የወይራ ዘይት - 1 ሳንቲም. ማንኪያ.
ዝግጅት እና አጠቃቀም
- Rastolchennye ንጣፎች ከዘይት ጋር ይቀላቅላሉ.
- ፊት ላይ ተግብር.
- ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ አጥፉ.
አምበር አሲድ ለፀጉር
ለትክክለኛው የፕሮቲን-አሲድ አሲድ ዝግጅቶች የመስማት ችሎታውን ለማሻሻል የሚረዳ, የፀጉርን እድገትና ፍጥነት ይቀንሳል. የጡባዊን መቀበያ (በጠቅላላው ዕቅድ መሰረት) በሻርጅ መታጠጥ እና በፀጉር መታጠብን ለመዳሰስ የፀሐይን የውጭ ማመልከቻ ሊሆን ይችላል. ለሙሉ, ከግማሽ ኪሎ ሜትር ሙቅ ውሃ የተቀላቀለ ውሃ ቀድመው የተጨፈፉ 3-4 ጡቦችን ማላቀቅ ያስፈልጋል.
አምበር አሲድ በስፖርቶች
ብዙውን ጊዜ በተለምዶ ስኬታማነት እና ከፍተኛ ጭንቀት ውስጥ ለስላሳ የጡንቻ ማገገሚያ ለስላሳ ውስጣዊ ጡንቻ ማገገሚያ ( ፕሮቲን) አሲድ ነው. መድኃኒቱ ለልብ መሻሻል አስተዋጽኦ ያበረክታል, ግድየለሽነትና ድካም ያስከትላል. የአሠራር ተቆጣጣሪ አካላትን ለማቆየት ለአንድ ወር ያህል በቀን 5 ጡቦች, በየ 5 ቀናቶች ለሁለት ቀናት እረፍት መውሰድ ይሆናል.
ኤምበር አሲድ - የጎንዮሽ ጉዳት
የሳኪንሲክ አሲድ (ጡቦች) ከወሰዱት መጠን በላይ ከወሰዱ እና የውስጣዊ አስተዳደር ገደቦችን ቸል በማለታቸው እንዲህ የመሰሉ አሉታዊ ውጤቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ:
- በሆድ ውስጥ ህመም;
- መራመጃ, አፈር መሸርሸር, የምግብ መፍጫ ቱቦ ውስጥ ያለው የዩርሚስ ሽፋን,
- የጋስ ጭማቂ መድሃኒት
- የደም ግፊት ይጨምራል.
- የነርቭ ሥርዓትን መቆጣጠር;
- የአለርጂ ምላሾች.
ሱኩንሊክ አሲድ - ተቃዋሚዎች
ከሱኪኒክ አሲድ የተጻፉ መድሃኒቶች ከሐኪሙ ጋር መስማማት አለባቸው, እንደነዚህ ያሉ እኩይ የሆኑ ችግሮች አሉት:
- በኩላሊቶች ውስጥ በሚገኙ የድንጋይ ድንጋዮች መገኛ;
- የሻገር ጭማቂ የአሲድ መጨመር;
- የሆድ ህመም, የምግብ መፍጫ ቅጥር ግድግዳዎች,
- ከፍተኛ የደም ግፊት;
- ግላኮማ;
- የአንገት ቁስል
- ግለሰባዊ አለመቻቻል.