ማጨስ የሚያስከትለው ጎጂ እና በሰዎች ጤና ላይ

ዛሬ በሲጋራ ፓኮች ላይ ብዙ ኒየቲን ላይ ጥገኛ የሆኑ ሰዎች በጤና ላይ ተስፋ የማድረግ ተስፋ አላቸው. ብዙዎቹ አጫሾች እንደነዚህ ዓይነት ምስሎች ምላሽ አይሰጡም, እንዲሁም ዶክተሮችን ማበረታታት, በጭራሽ በማመን ወይም ማጨስ የሚያስከትለው ጉዳት በእጅጉ የተጋነነ መሆኑን ነው. ነገር ግን እውነታዎችን እና ስታትስቲክስን መቆጣጠር አይችሉም, በየዓመቱ በአለም ውስጥ 5 ሚሊዮን ሰዎች ይሞታሉ, እናም ይህን ጎጂ ልማድ ለመተው ጊዜ አልነበራቸውም.

ከማጨስ ሲጋራዎች

ማጨስ የሚያስከትለው ጉዳት ተረትና የዶክተሮች ድራማ አይደለም. የእነዚህን ቃላት ክብደት በከፍተኛ ሁኔታ ለመገመት, አንድ ሲጋራ የያዘው ከ 4,000 በላይ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የያዘ መሆኑን በቀላሉ ለማወቅ መሞከሩ በቂ ነው.

• መርዛማ ጋዞች;
• ኒኮቲን;
• ሙጫ.

በሰው አካል ላይ ማጨስ የሚያስከትለው ውጤት

ማጨስ ጤናን ይጎዳል - እውነታ ነው! ሆኖም ግን በአካላችን ላይ የኒኮቲን የስሜት መቃወስ በተከሰተበት ወቅት ምን እንደሚሆኑ በጣም ጥቂት ሰዎች ናቸው.

1. ጥገና በተደረገበት ጊዜ እንደ ኒኮቲን, ቅመማ ቅመም እና መርዛማ ቁሶች (ንጥረነገሮች), እንደ ቦይ, ስኳር እና ጋዞች የመሳሰሉ የደም መፍሰስ ምርቶች ወደ ውስጥ የሚገቡና የአተነፋፈስ ስርአቶች ሁሉንም አካላት ያጠቃቸዋል.
2. በሳምባ ሽንት አልቪዮሉ ውስጥ 1 ኪሎ ግራም መርዛማ መርዛማዎች ይረጋጋሉ.
3. የልብ እና የደም ቧንቧዎች ትልቅ ጭነት አለ.
4. ቆዳ, አጽም, የጉበት እና የምግብ ስርዓት ከማጨስ ከፍተኛ ጉዳት ይደርስባቸዋል.
5. በነርቭ ሥርዓት ውስጥ ኒኮቲን የተባለው ሱሰኛ እንደ ናርኮቲክ ዓይነት ተመሳሳይ ነገር ተደርጎ ተገልጿል.
6. በሚያጨሱበት ዘመን ሁሉ የመተንፈሻ አካላት መጎሳቆል የፀጉር ማብላያ ዘዴዎች አይደሉም. ይህም የሰውነት ተፅኖ መርዛማ ንጥረ-ተህዋሲያን በመከላከል ረገድ ኦንኮሎጂን, ብሮንካዚክ በሽታዎችን እና ከባድ ህመም ያስከትላል.
7. ሲጋራዎች በሽታ የመከላከል አቅምን በእጅጉ ይቀንሳሉ, ሰውነታቸውን በተላላፊ በሽታዎች እና በቫይረሶች እንዳይታመሙ ያደርጋል እና በአዕምሮ አፈፃፀም ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.

በመደበኛነት ማጨስ በሁሉም ስርዓቶች እና አካላት ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው. ነገር ግን ለሴቶች በተለይም ጨቅላ ወይም ነፍሰ ጡር ማጨስ የሚያስከትለው ጉዳት ብዙ ጊዜ ይጨምራል እና ገና ወደ ማህፀን ውስጥ ባይሄድም እንኳ ለህፃኑ ብቻ ሳይሆን ለህፃኑ ብቻም ጭምር ይሰጣል. "ማጨስ" እናት ምን ትጠብቃለች?

• ልጁ ሲወለድ በቂ ያልሆነ ክብደት.
• ከፍተኛ የወሊድ መጠን;
• የፅንሱ መወለድ;
• የፍቅር በሽታ;
• የእርግዝና እና እርግዝናዎች ;
• የሕፃናት ዘገምተኛ እድገት.

በ nervous system ውስጥ ማጨስ የሚያስከትለው ውጤት

የነርቭ ሥርዓት በሰውነታችን ውስጥ በጣም የተደራጀና የተበታተነ አገናኝ ነው. ማጨስን ስለሚያስከትሉ አደጋዎች በመጥቀስ በመጀመሪያ, በብሔራዊ ምክር ቤት ላይ ትንባሆ የሚያመጣው ተጽዕኖ አደገኛ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል. ሱሰኝነት ለማጨስ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ መስፈርቶች ውስጥ አንዱ ነው. አጫሾችን ሲጠባበቁ, የኃይል መጨመር, የአዕምሮ እንቅስቃሴ ማበረታታት, ሰቆቃና ትኩረታቸውን የሚስብ ትኩረትን ይዝጉ. ይህ ንጥረ ነገር በተወሰነ ደረጃ ትክክል ነው ምክንያቱም ኒኮቲን እንደ አደገኛ መድሃኒት በመውሰድ በአንጎል ውስጥ የመራገቢያ ማዕከሉን ስለሚያንቀሳቅሰው የኒኮቲን "ባሮች" አጫሾችን ያመርታሉ.

በከፍተኛ ደረጃ የቫይረስ ስርዓት ሲሸነፍ, ከጎጂነት ባህሪ ጋር የተቆራኘ, የጠላትነት ጥቃትን, የንዴት ማመንታት. ተጓዳኝ የነርቭ ስርዓት ደግሞ በትምባሆ ይሠቃያል. ውጤት:

• ኒዩአርትስ
• radiculitis
• ፖሊኒዩራስ.

በአንጎል ላይ ማጨስ የሚያስከትለው ውጤት

በሰውነት ላይ ማጨስ የሚያስከትለው አሉታዊ ተጽእኖ በጣም ትልቅ ነው. የትንባሆ ጭስቶች ክፍል ለ CNS እና ለአእምሮ በጣም ስሜታዊ ናቸው. በኒኮቲን ተጽዕኖ ሥር የአንጎል መርከቦች ጠባብና የአንጎል ሄሞፓይያነት እንዲፈጠር ምክንያት ሆኗል.

• የማስታወስ ድክመት;
• ስልታዊ ራስ ምታት;
• የተበታተነ ትኩረት;
• የአንጎል የባዮ ኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ ማጣት,

በካርዲዮቫስክሪኒካል ሲስተም ላይ ማጨስ የሚያስከትለው ውጤት

ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ማጨስ የሚያስከትለው ጉዳት የልብና የደም ዝውውር ሥርዓትን ያስከትላል. ለአጫሾች የልብ ምጣኔ በሽታ የመያዝ እድል በ 5 ጊዜ ጨምሯል! ማጨስን በልብ ላይ ስለሚያሳድረው የስሜት ቀውስ ምክንያት ምንድነው?

1. ሃይፖዚሜሚያ - በደም ውስጥ ያለው የኦክስጅን እጥረት ለበርካታ ዓመታት ሲጋራ ማጨስ ሲጋለጥ የሚከሰት የደም ዝውውር ጨምሮ ብዙ የልብና የደም ዝውውር ሕመም ምክንያት ነው.
2. ኒኮቲን በመርከቦቹ ላይ ያለውን ጫና ለመቀነስ እና በጫናቸው ላይ ጭነትን ለመጨመር ብቻ ሳይሆን የደም ውስጥ ካቴኮላሚኖችን (neurotransmitters) በደም ውስጥ ይጨምረዋል.
3. የትንባሆ ቅጠሎች ለስካትና ለኦፕቲን እጥረት ምክንያት ወደ ልብ እንዲጨምር ያደርገዋል. የዚህ ተፅዕኖ ውጤት ischmic heart disease ነው .
4. ጭንቅላታቸው እየጨመረ የመጣው የልብ ድካም, የጭንቅላት መንስኤ ነው.

በጨጓራ ቫይኒን ትራስ ውስጥ ማጨስ የሚያስከትለው ውጤት

ከ 65% በላይ የሚሆኑት የጨጓራ ​​ቁስለት እና የጨጓራ ​​ቁስለት ከኒኮቲን ሱሰኝነት ጋር የተቆራኙ ናቸው, እና ይህም ማጨስ ጎጂ የሆነ ሌላ አሳቢ ምክንያት ነው.

1. ሲጋራ ማጨስ በጨጓራ ላይ የሚሰማውን ጭንቀትና የደካማነት ሕግ ያጠቃልላል, በዚህም ምክንያት የሲጋራ ጭንቀት ወይም ከፍተኛ የምግብ ፍላጎት አለመኖር ሊያጋጥመው ይችላል. በዚህ ውዝግብ ምክንያት የምግብ መፍጫው ስርዓት ምግብ ውስጥ መግባቱን (አሲድ, ባይለ) መሙላት አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች ይጥላል.
2. እያንዳንዱ እብጠት ለስላሳ ጡንቻ ማራገፍን እና የሆድ ዕቃን የሚያግድ ሲሆን ይህም ምግብ በአጠቃላይ ማቀዝቀዣዎች ውስጥ ባሉበት የላይኛው ክፍል ውስጥ እንዲቆይ ያደርገዋል, ይህም ሁሉም አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ምግቦችን እንዲወስድ አይፈቅድም.
3. አብዛኛዎቹ የትንባሆው የሲቲዎች ስብስቦች በጨጓራ ወደ ሆድ ውስጥ ይመጣሉ, እና አነስተኛ መጠን እንኳን ቢከተልም የጨጓራ ​​አፍንጫውን ለማርካት ያስችላል.

ሲጋራ ማጨስ ማጋጠሚያ

በመጀመሪያ ሲታይ በፍራፍሬ ፍራፍሬ አማካኝነት እንደዚህ ዓይነቱ ታዋቂነት ያለው አዝናኝ ነገር ምንም ጉዳት የለውም የሚመስለው. ይሁን እንጂ ጭማቂ ማጨስ ጎጂ ነውን? በየቀኑ በብዙ መዝናኛዎች ውስጥ የዚህ አገልግሎት ተወዳጅነት እየጨመረ በመምጣቱ አስፈላጊ ነው.

የጤና ሚኒስቴር እንዳለው ከሆነ ማጨስ ማቆም የሚያስከትለው ጉዳት በእርግጠኝነት ነው! በቅርብ ጊዜ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው;

1. ለጭካኔ የሚጋለጡበት የሰዓት ክፍለ ጊዜ መቶ በመቶ ከሚጨሱ ሲጋራዎች ጋር እኩል ነው.
2. የ 45 ደቂቃ የሆትሃው ክርክር በተመሳሳይ ጊዜ ከአንድ በላይ የሲጋራዎች ጭነት ካርቦን ሞኖክሳይድን ከመቀላቀል ይቆጠራል. በተጨማሪም በአሳማው ውስጥ ያለው የድንጋይ ውስጣዊ ቅዝቃዜ 650 ዲግሪ ሴንቲግሬድ መሆኑን እና ጎጂ ጭስ ወደ የመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ ጠልቆ መግባት ይችላል.
3. በአካለ ጎጂ አጫሾች ውስጥ በአስቸኳይ አጫሾች ውስጥ የአስሴኒክ, ሊዲ, ክሮሚየም, ካርቦሪሄሞግሎሎቢ ይዘት ይጨምራሉ.
4. ሁኩ ልክ እንደ ሲጋራዎች ሌላው ቀርቶ መካንነት እንኳን ተመሳሳይ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል.
5. በትልቅ ኩባንያ ውስጥ ማጨስ ሐኪሞች በአየር ወለድ ነጠብጣቦች ውስጥ የመተላለፊያ ከፍተኛ አደጋን ያስከትላል, ምክንያቱም በክፍለ-ጊዜ ውስጥ ብዙ ሰዎች ወደ ውስጥ መግባታቸው እና ሲጋራ ማጨስ ሲጨምር.

ከማጨስ ያመኛል

የሲጋራ ሱስ የሚያስይዙ ሱሶች ወደ ኤሌክትሮኒካዊ ሲጋራዎች ለማስወጣት ብዙ አጫሾች ናቸው. ሆኖም ግን, በጥርጣሬ ጎጂ ነው, እና የመተንፈሻ ስርዓት በሽታዎችን ሊያስከትል በሚችል የአየር ጭስ ምክንያት ብቻ ሳይሆን, ድብደባው ድብልቅ ስለሆነ,

1. የደም ስሮች ሥራ እና መዋቅር የሚያስተጓጉል የጊሊሰንት ንጥረ ነገር. በአብዛኛው የደም ዝውውርን ይለውጣል. ተህዋሲያን ረቂቅ ተህዋሲያን ለማቋቋም ጠቃሚ አካባቢ ነው.
2. ኒኮቲን.
3. ፕሮቲልሊን ግላይኮል አለርጂክ ሊያስከትል ይችላል-የአፍንጫ መነፅር ወተት, የአፍንጫ መታፈን, ወዘተ.
4. ፍራፍሬዎች የኒኮቲን ጎጂ ጉዳቶች ያመጣሉ.
5. ብረቶች, ቅመሞች, ካርሲኖጂኖች, የፍሳሻ እና ኦክሳይድ ምርቶች በማጨስ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላሉ. ከሰውነት ስርጭትና ከሰውነታችን ስርዓቶች እና አካላት ጋር ተፅእኖ ይኖራቸዋል, ይህም ከመተንፈሻ ትራፊክ እና የደም ዝውውር ስርዓት ይጀምራል.

ከማሪዋና ማጨስ ያጋጠመው

በአንዳንድ አገሮችና የአሜሪካ ግዛቶች ማሪዋና መድኃኒት ሆኖ ታውቋል. ይሁን እንጂ ዶክተሮች ይህን እርምጃ የሚወስዱት ሌላ መንገድ አይወጡም, እንዲሁም ማጨስ የሚያስከትለው የሣር ፍሳሽ በሽታው ከበሽታው ያነሰ መሆኑን ነው. ማሪዋና መድኃኒት ከመሆኑ እውነታ በተጨማሪ ይህ ዕፅ ሌሎች ጥቅሞች አሉት:

• የስነ-ልቦና እና የኮግኒቲቭ ተግባራቶች ከፍተኛ ውድቀት;
• በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት እና በአንጎል ላይ አሉታዊ አሉታዊ ተፅእኖ;
• የ E ስኪዞፈሪንያ በሽታ የመያዝ A ደጋ;
• መቆጣጠር የማይችል ረሃብ;
• ፀረ-ማህበራዊ ባህርይ;
• ድብርት እና ሱሰኝነት;
• የመከላከል አቅም መቀነስ;
• የታመመ ራዕይ;
• የአንገት ቁስል (angina pectoris), አጫጭር ጭንቅላት, ግርግር ወይም ጭንቅላት
• በመተንፈሻ አካላት ላይ የሚከሰተውን ጉዳት በማቃጠል እና በማቃጠል ምርቶች ላይ የሚደርስ ጉዳት.

የማይጥስ ማጨስ ጉዳት

በሲጋራ ውስጥ ላልሆኑ ሰዎች እንኳን ሳይቀር ትምባሆ ወደ 60 በመቶ የሚሆነው መርዛማ ንጥረ ነገር ወደ አየር ውስጥ ስለሚወድቅ ማጨስ በተጋላጭነት ላይ ከባድ ጉዳት ያስከትላል. በሲጋራ ጭስ አየር የተበከለ አየር እንደመሆኑ መጠን አንድ ሰው ለጉዳቱ አስጊ ሁኔታዎች የበለጠ ተጋላጭ ነው:

• የካርቦን ሞኖክሳይድ መመረዝ;
• ኦክሲጅን ረሃብ;
• በናይትሮጂን ኦክሳይድ መርዝ;
• የነርቭ ሥርዓትን መቃወም;
• በ ፎርማሌነይድ መርዝ መርዝ;
• በሰውነት ውስጥ በአጠቃላይ በሃይድሮጅን ሲያንዴን;
• የአንጎል ሴሎች መጥፋት በናይትሮሳሚን በመውሰዳቸው ምክንያት;
• ብሩሺ እና ናሶፋርክስ ከኮረዚን ጋር - የሚቀጣጠል የትንባሆ ክፍል ናቸው;
• የካንሰር ትምባሆ ማጨስ መጋለጥ ምክንያት ለካንኮሎጂ ችግር.

ማጨስ የሚያስከትለውን ጉዳት ለመቀነስ ምን ማድረግ ይቻላል?

በሰውነት ላይ ማጨስን የሚያስከትለውን መጥፎ ተጽእኖ ለመከላከል የሱስ መከልከል ብቻ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን አንድ ሰው ማጨስን ማቆም ካልቻለ, ማጨስን የሚያስከትለውን ጉዳት መቀነስ ይቻላል.

• በጉዞ ላይ አይጨሱ.
• በብርድ ጊዜ አያጨሱ.
• ባዶ ሆድ ውስጥ አታጨሱ.
• የምትፈልጉት ሲፈልጉ ብቻ ነው.
• ብዙ ጊዜን በንጹህ አየር ያሳልፉ;
• የቫይታሚን ሲ እጥረት ማሟላት,
• ወደ ስፖርት ለመሄድ;
• ከማጨስ ለሚያቆሙ ሰዎች አጠገብ አይጨምሩ.

ማጨስ ስለሚያስከትላቸው አደጋዎች አፈ ታሪክ

ብዙውን ጊዜ ጭስ የመብላታቸውን መብታቸውን የሚጠብቁ ሰዎች, ሲጋራው ለሞት የሚዳርግ አይደለም በሚል ጭብጥ ዙሪያ ሰዎች በአጠቃላይ "ለመመገብ" ዝግጁ ናቸው. ጥያቄውን በሐቀኝነት ለመመለስ እንሞክር, ለማጨስ ጎጂ ነውን?

1. አፈ-ታሪክ 1 . ኒኮቲን ዘና ለማለት ይረዳል. ይህ አይደለም - ሃይማኖታዊ ስርዓቱ እራሱን ያዝናና እንጂ በትምባሆ ጭስ ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮችን አይደለም.
2. አፈ-ታሪክ 2 . ኒኮቲን በማራቶን ሯጮች ላይ እንደ doping ያገለግላል. ነገር ግን ብዙ አትሌቶች በዱፔ መድገም ከመታከሉ በፊት ጭንቅላቱ ከሚነኩት ጎጂዎች በቀጥታም ሆነ በተቃራኒው ከሚያስከትሉት ጎጂ ውጤቶች ይሞታሉ.
3. አፈ-ታሪክ 3 . ኒኮቲን የደም መፍሰስን እና የነርቭ ሥርዓትን ያነቃቃዋል ... በተመሳሳይ ጊዜ ጭነቱን በሰውነት ላይ ይጨምረዋል, የካቴሽላሚኖችን ደረጃ ይጨምራል, እና ሱስ ያስይዛል.