ማንታራ ዮጋ የቃላት ኃይል እና አንድ ግለሰብ ተጽእኖ ላይ ባላቸው ዕውቀት ላይ የተመሠረተ ዘዴ ነው. ይህ ትምህርት መንፈሳዊ ጥንካሬን ለማግኝት እጅግ በጣም ፍጹም መንገድ እንደሆነ ይታሰባል.
እንዴት እንደሚሰራ:
- አእምሮን ለማረጋጋት እና አእምሮን ለማረጋጋት ይረዳል.
- የውስጣዊ ብልቶችን ስራ ያሻሽላል እና የስነአእምሮ አወቃቀሩን ሁኔታ ያርማል.
- ወደ ቅዱሳን በመዞር በህይወት ውስጥ ትክክለኛውን መንገድ ለማግኘት ይረዳል.
ማንታራ ዮጋ የ Kundalini ድምጽን, ሃሳቡን እና ሀይልን በመጨመር ለስኬታማነት መንገዱን ለማግኘት ይረዳል. ይህ ዘዴ ራስን በማወቅ ረገድ ኃይለኛ መሳሪያ ነው. ለእርሷ ምስጋና ይግባው የሰዎች ውስጣዊው ዓለም ብቻ ሳይሆን በዙሪያው ያለውን ዓለምም ጭምር ነው.
ማንንት ዮጋ ለማከናወን በጣም ቀላል ነው, ግን የድርጊቱን አሰራሮችን ለማብራራት አስቸጋሪ ነው.
ማንታታስ የኩዳልሊኒ ዮጋ
ትምህርቱን ከ Adi Mantra ጋር ጀምር:
ጎሳ ናሚ ጉሩ ድ ናሞ
ሶስት ጊዜ መድገም ያስፈልግዎታል. ወደ ቀጥተኛው ጀርባ ለመዘመር ይመከራል, እና እጆቻቸው በደረትዎ ላይ እንዲነኩ እጆችዎን ከፊትዎ ጋር ያገናኙ.
በመቀጠሌም ከነባሮቹ መሌሶች ውስጥ ዋናው ወዯሆነው ወደ ሙል መንትራ ይሂዱ.
EK ONG CAR SAT NAM
ካርታ ናርቡር ናርጀስት አኮል ሙራድ
Gurprasso JAP!
ኤስ. ሳ. ዳዝጎድ ሳክ ሂዩየንግ ሳች
ና ናክ ሂስ አይ ዋት
ይህ ፈጠራ ለፈጣሪ ትክክለኛውን መንገድ ለማግኘት ይረዳል.
ክፍሉን በአለምአቀፍ Mantra ይሙሉ:
SAT US
አስትጋንጋ ዮጋ ማንተርራ
በዚህ ልምምድ, በእንደዚህ አይነት ዘዴ መጀመር አስፈላጊ ነው.
OM
ግሬን ጉራማን ካራሃኔይድ
ሳንዳርሺታ-ስዋታ-ሱካቦቦሆሃ
ኑይሻሪያ ጃንጋሊካያማኒ
ሳምሳራ-ሃላሃ-ሞንሲ-ቻንቴይ
ባኩ-ሹራሸራማ
ሻንኬሃካካስ-ዳጋኒም
SAHASRA-SHRARASAM SHEETS
ፕራኖማሜ ፓታጃለም
OM
በመሠረተ-ትምህርቱ መጨረሻ ላይ ይህ የማታ ባዮጋ እንዲህ ይነበባል-
OM
SPASTI-PRAJJ BHIAH PARI PALA YANTAM
NYH-JENA MARGENA MAKHIM-MAHISHAHA
GO-BRAANANBHYAKHA-SHUBKHAM አSTU NITYAM
LOCAA-SAMASTAHA SUKHINO-BHAVANTU
ኦሜ ሻንትኒ, ሻንትረ, ሻንትረ