የመጀመሪያው ትርጓሜ, ሰማያዊ መሆን ማለት ምን ማለት ነው, እንዲሁም ሂፖክራቲዝም ነበር. እርሱ አራቱ የአስፈላጊ ዓይነቶች አቅኚ ነው. በግሪክኛ "ማላኬል" ("melanchol") የሚለው ቃል "ጥቁር ምስር" ማለት ነው. እዚህ ሂዶክራሲያዊ ሂደትን በመጥቀስ, ሂፖክራቶች ስም መጥቷል.
እንግዲያው, ይህ ቀዝቃዛ ማን ነው? Melancholic ሰዎች በዙሪያቸው የሚከናወኑ ሁነቶች በሙሉ የሚከናወኑ ሰዎችን ይባላሉ. ልዩ የአእምሮ አሰራር በፍጥነት እየደከሙ, እየዳኑ እና ህይወት ሙሉ ደስታ ሊያገኙ እንደማይችሉ ተጽእኖ ያሳድራል.
የሙቅጥነት ባህሪ ባህሪያት
የእንግሊዘኛ የሥነ-ልቦና ሐኪም ኢስነክ በእያንዳንዱ ውስጣዊ ሁኔታ የተወሰኑ ባሕርያት የተቀመጡበት ጠረጴዛ ፈጠረ. ስለዚህ, የ melancholic ዋና ዋና ባህሪያት እዚህ አሉ: አለመግባባት, ብስጭት, መቀበል, መከልከል, ጭንቀት, ግትርነት.
አስፈላጊነቱ, ይህ ዓይነቱ ስብዕና ከስሜታዊነት ጋር የተያያዘ ነው, ዘወትር በግላቸው ልምምዳቸው ውስጥ ተጠልቶ ነው.
ለዘለቄዎች ምርጥ ልምዶች
የልቅልጥ ገፅታዎች የበለጠ የፈጠራ ሙያዎችን ያሟሉ ናቸው-ደራሲ, አርቲስት, የፊልም ገምጋሚ, ፕሮግራም, ህንፃ ወይንም ሒሳብ ባለሙያ መሆን.
በነገራችን ላይ ከፍተኛ ተሰጥኦ ያላቸው የሳይንስ ሊቃውንት በአሸባሪነት የተሞሉ ናቸው.
እንደዚህ አይነት ሰዎች ከአቅም ገደብ, ለውጥ, ጭንቀት, ወይም ከማያውቁት ሰዎች ጋር ለመገናኘት ወሳኝ ጉዳዮች ጋር የተያያዙ እንቅስቃሴዎችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አለባቸው. ይህ አፈፃፀባቸውን በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል.
የዝቅተኛ እድገትና ማነስ
ከአስተያየት አንፃር, እነዚህ ሰዎች በጣም ጥሩ ምላሽ እንደሚሰጡን መለየት እንችላለን-ለእነርሱ በሚያስደስት እያንዳንዱ ትንሽ ነገር ከልባቸው ደስ ይላቸዋል. በተጨማሪም የተራቀቀ የውሸት ስሜት አላቸው.
ብዙውን ጊዜ ጭንቀታቸውም ያልተጠበቁ ክስተቶችን ለመከታተል ዝግጁ መሆኑን ያስገነዝባል.
ሜቻንቾሊክስ አንድን ሰው ለመተመን በጣም ረጅም ጊዜ ይወስዳል ሆኖም ግን ጓደኝነቱን ለማሻሻል ቢችሉ, የበለጠ ታማኝ እና ታማኝ የሆነ ጓደኛ አያገኙም.
ከመልካም አኳያ በተለይም የልቅልጥ ገጸ ባሕርያት ያሉ ሰዎች በፍጥነት በጣም ይደክማሉ. ግን በተመሳሳይ ጊዜ እረፍት ማድረጉ የራሱ ጥቅሞች አሉት - በዚህ ጊዜ ብዙውን ጊዜ እነሱ ቀደም ሲል ከዋነኞቹ ሃሳቦች እና ውጤታማ ስራዎች ጋር ተያይዘው ይመጣሉ.
አዲሱ ዜጋ ከአዳዲስ ሰዎች ጋር ለመታረቅ በጣም አስቸጋሪ ስለሆነ ሊያውቁት በማይችሉበት ሁኔታ በተገቢ ሁኔታ ባህሪን እንዲያደርግ ይመርጣል.
አንድ ሰው ተዘጋጅቶ መዘጋጀት ያለበት የእነሱ ተፈጥሯዊ ጥራት አፍራሽ አመለካከት ነው. በእያንዳንዱ ከባድ ችግር, ከፍተኛ ውጥረት ያጋጥማቸዋል እና ሁልጊዜ ችሎታዎቻቸው አያውቁም.
ከቁጥጥር ጋር ግንኙነት ለመፍጠር የሚረዱ ደንቦች
ለረዥም ጊዜ ዲፕሬሲቲውን ለቅቆ ሳይወጣ ቢቀር ያበረታታዋል.
ወቅታዊ ቅሬታዎች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. እርግጥ ነው, እንደዚህ አይነት ሰው ማመስገን አይኖርብዎትም, ሆኖም ግን ትንሽ ሰበብ ሁል ጊዜ ሊገኝ ይችላል.
የእነሱ ከፍተኛ የጭንቀት ስሜት በአእምሮ ሰላም መወዛወዝ ይኖርበታል. ራስን መግዛትን ላለማጣት የራሱ ምሳሌ ሁን.
የደነዘዘ የደነዘዘ ህጻን ሰዎች ዓይናፋርነት በመጀመሪያ እነርሱ የሚፈልጉት ቢሆንም እንኳ እንዳይናገሩ ይከለክላቸዋል. ስለዚህ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ, የምታውቀው ሰው ይሁኑ - የመጀመሪያውን ደረጃ ይውሰዱ.