ፍርሃት ለአካባቢያዊ አሉታዊ ተጽእኖ የሰውነት ምላሹ ነው. ሁሉም ሰው የራሱ የሆነ ፍራቻ አለው, ይህም ሙሉ ለየት ያለ ባሕርይ ያለው ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ, አንድ ሰው ሞትን ይፈራል, አንድ ሰው እባብ, እና ሌላኛው ደግሞ ብቸኛ ነው . ብዙውን ጊዜ የፍርሃት ስሜት የሚርገበገብ ይሆናል. በእንዲህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ያሉ ብዙ ሰዎች ከአስቸጋሪ ሁኔታ ለመከላከል ወደ ከፍተኛ ሀይል ይመለሳሉ. ከፍርሃት የተነሳ ጸሎት በራስ መተማመን እና ውስጣዊ ስሜቶችን ለማሸነፍ ይረዳል.
በአንድ ሰው ህይወት ውስጥ ያለው ጭንቀት ብዙ አሉታዊ ጎኖች ያመጣል, በትክክል ቃልን ህይወት ይይዛል. አሳዛኝ ሁኔታዎችን በተደጋጋሚ ስለሚጠብቁ ብዙዎቹ በሕይወት ለመደሰት ጥረት ያደርጋሉ.
ለፍርሃትና ለጭንቀት የሚቀርብ ጸሎት
አንዳንድ ጊዜ ሁሉም ነገር ጥሩ እንደሆነ, ሁሉም ሰው ጤነኛ ነው, ነገር ግን በነፍስ ውስጥ አንድ ከባድ እና ተጨባጭ ነገር አለ. በዚህ ጊዜ የመዝሙር 90 ጸሎት ጸጥ እንዲል ይረዳል.
ከፍርሃት ለማዳን ጸሎት
በጭንቀት እና በፍርሃት ተጽዕኖ ሥር የሆኑ ሰዎች ለእነዚህ ስሜቶች ባሪያዎች ይሆናሉ, በዚህም ምክንያት ግለሰቡ ምንም ዓይነት ፍላጎት የለውም. በተጨማሪም, አሉታዊ አስተሳሰቦች ችግሩን ለመፍታት ወይም የእነሱን ሁኔታ ትክክለኛ ውጤት እንደማይደግፍ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. የኦርቶዶክስ ጸሎት ስለ አሉታዊ አስተሳሰቦች እንዲያስወግዱ እና ሁኔታውን ለማተኮር ይረዳዎታል. በየማለዳው የኦቲተርና ሽማግሌዎችን ጸሎት ያንብቡ.
በተጨማሪም, በጭንቀት በምትዋጡበት በማንኛውም ጊዜ, ልምዶቹን ለመቋቋም የሚረዳችሁን በጣም አጭር ጸሎት ማንበብ ትችላላችሁ.
"ጌታ ሁሉን ቻይ የእኛ ነው! ከመጥፎው ሽንገላም ይድኑ. ያስቸግረኛል - የእኔን ሀዘን ለጭንቀት እዳለሁ. ፍርሀቴን አድናለሁ እናም ከክፉ አድራጊው አድነኝ.
ለፍርሃትና ለፀሎት ያለ ጸሎት
በተከታታይ የሚሰማው የንቃት ስሜት የነርቭ ስርዓት እንቅስቃሴን አሉታዊ ተፅእኖ ይጎዳዋል, ይህ ደግሞ በተራዋሪነት ሰውነት አደጋ ላይ እንዳይደርስ ይከላከላል. ይህ ሁሉ የሰውን ህይወት በአሉታዊ ተፅእኖ ላይ ያመጣል እንዲሁም ስራን ያበላሻል, ጤናን ያበላሸዋል, በሥራ ላይ ያሉ ችግሮች እና የግል ግንኙነቶች ናቸው. ይህን ችግር ለመቋቋም እነዚህን ቃላት በማንኛውም ጊዜ ማለት ይችላሉ:
"ጌታ ሆይ, በክብርህ እና ህይወትህ በመስቀል ላይ, እናም ከክፉ ነገር ሁሉ ጠብቀኝ . "