ብዙ እርጉዝ ሴቶች, በተለይም በመርፌ ቀዝቃዛዎች ለሚወዱ, ለወደፊቱ ህፃን ጥሎሽ ማያያዝ ይፈልጋሉ. ብዙ ሴቶች በጣም የሚወዱትን ተስቦ መጀመር ሲጀምሩ በእርግዝና ወቅት ስለ ጥቁር መከላከያ መረጃ መረጃ ያገኛሉ.
በእርግዝና ጊዜ ልሸከም እችላለሁን? በእርግዝና ወቅት ማንጠልጠያ አይከለከልም. ከሕክምና አንጻር, ለነፍሰ ጡር ሴት በዚህ የመዝናኛ አይነት ምንም ተቃራኒ ነገር የለም.
ነፍሰ ጡር ሴቶች ከቁጥጥር ውጭ የሚሆኑት ለምንድን ነው?
ነፍሰ ጡር ሴቶች ከቁጥጥር ውጭ ሊሆኑ እንደማይችሉ አለ. በእርግዝና ወቅት ከተጠለፉ, ልጅ ሲወለድ ገመድ ላይ ይንጠለጠል ወይም በእርቁ መስመር ላይ ክምር ይኖረዋል . ይህ እምነት ከሕክምናው ችግርና ከአጉል እምነት ጋር ምንም ግንኙነት የለውም. ከሳይንሳዊ አመለካከት አንፃር ይህንን እውነታ የሚያሳይ ምንም ማስረጃ የለም. ነፍሰ ጡር ሴቶች የሚለብሱ ሴቶች ናቸው ብሎ ማመን በአሮጌው ቀናት ውስጥ በጣም በሚያስቸግር አቋም ውስጥ ለረጅም ጊዜ ተቀምጧል.
ነፍሰ ጡር ሴቶች ማጠፍ እችላለሁን?
በእርግዝና ወቅት በቆርቆሮ ወይም በሀርቻ መሄድ ይችላሉ. ማጓጓዝ ማራኪ እና ማራኪ ነው. ይህ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ነፍሰ ጡሯን እናት ያረጋጋታል. ከስነ-ልቦና ምልከታ አንጻር, ለህፃኑ የሚያስፈልጉ ነገሮችን ማስተሳሰር ለወደፊቱ እናትነት ያዘጋጃታል, ምክንያቱም የመጀመሪያውን የህፃን ማሳለፊቷ ያሳያል.
በችግሮች አልጋ / በጀርባ አጣናለሁ?
የሽክር መሰል መርፌዎች እርጉዝ ለሆኑ እርጉዞች ይሸፍኑ በዚህ የህይወት ዘመን ውስጥ በጣም የተለመዱ ሥራዎች ናቸው. እርጉዝ ለሆኑ ሴቶች እርጉዝ መርፌዎች አይከለከሉም. በባለቤትነት እየተወሰዱ, የወደፊቷ እናት እንደ አምስቶች, ብርድ ልብሶች, ቦርሳዎች, ቦኒዎች እና ሌሎች በርካታ ነገሮች ያሉ አስፈላጊ ነገሮችን እንዲፈፅም ለህፃኑ ማዘጋጀት ይችላል. መንከራች ብዙ ጊዜ ተፈጥሮአዊ ቁሳቁሶችን ይጠቀማል ይህም የወደፊት ህፃን ምቾት እንዲሰማቸው ያደርጋል. ከሱፍ, ከጥጥ, ከሊን የተሰራውን ቀለም መጠቀም ይችላሉ. ህጻኑ በጣም በፍጥነት ያድጋል, ስለዚህ በእንዳንድ መጠኖች ከእሱ ጋር ማያያዝ ይሻላል.
እርግዝና ደንቦች ለእርግዝና
በእርግጠኝነት, ሁሉም አጉል እምነቶች ቢኖሩም, እርጉዝ ሴቶችን ማጠፍ ይችላሉ. ነገር ግን በዚህ ጠቃሚ እንቅስቃሴ ላይ ከፍተኛ ፍላጎት ካደረብዎት, የሚከተለውን እንዲያጣቅሱ ያስታውሱ:
- በመልካም ብርሃን;
- በበሰለ አየር ውስጥ
- በማይመች ሁኔታ ውስጥ መቀመጥ ወይም መቀየር አስፈላጊ አይደለም.
- በእግሮች ስር, አንድ በአንድ በተቀመጡበት ጊዜ በደም እንዳይዘገይ ትራስ ማድረግ, ማሳደግ ትችላለህ.
በአዲሱ አየር ውስጥ በእግር ከመራመድ ጋር ጊዜ ማሳለፍ. የመጀመሪያ ድካም እስከሚል ድረስ. ጥቁር ኮንትራት መፈፀም የግድ ነው. ለእርስዎ ደስታ እና ለልጅዎ ይልበሱ.