ለመሮጥ ጎዶቶች

በሀገራት መካከል ልዩ ልዩ የስፖርት ዓይነቶች (ልዩ ስፖርቶች) ናቸው, ይህም ከተለመደው ጫማዎች ጋር ልዩ የሆነ የቅርንጫፍ መዋቅር እና በውስጡ ልዩ ልዩ ጥምጣጣዎች (ስም የተሰጣቸው) ናቸው. ለመሮጥ የሚያመላክት አሻንጉሊት ስልት አላቸው. አንዳንዶቹ አጫጭር ርቀቶች ናቸው, ሌሎቹ ደግሞ ለረዥም ጊዜ ናቸው. የእነሱ መዋቅር የሰውውን እግር አፈፃፀም እና ግላኮችን ለመጠበቅ እና ሩጫ ቀላል እና አስደሳች እንዲሆን ለማድረግ የተነደፈ ነው.

የስፖርት መለኪያዎች ምርጫ ምንድርኔ ምንድን ነው?

በምርጫው ላይ ለመወሰን የሚረዳዎት ዋናው ነገር የልዩ ፍላጎትዎ ነው. በመጀመሪያ በአጭር ወይም ረጅም ርቀት ላይ ይሂዱ. በሁለቱም ሩጫዎች ውስጥ ከተሳተፉ ሁለት ሩጫ ጫማዎች መግዛት ተገቢ ነው, እያንዳንዱ ለሆነ አንድ ስልጠና.

በተጨማሪም, በሚመርጡበት ጊዜ, የእግርዎን መጠን ማወቅ አለብዎት (ወይም በሱቁ ውስጥ በቀጥታ ለማነፃፀር በርካታ ሞዴሎችን ለመሞከር). እግሩ በሚገባ መስተካከል አለበት, ወደኋላ እና ወደኋላ አይሂዱ. በተጨማሪም ጣቶችዎ ጥርስን የመጠባበቅ ስሜት አይኖርብዎም - ይህ የሚያሳየው ጫማዎ በመጠኑ ወይም ሙሉነትዎ ጋር እንደማይመጣ እርግጠኛ ምልክት ነው.

የመሮጥ ጎጆዎች እግሩን በደንብ ማረም ስለሚፈልጉ የተጣጣመውን የቆዳ አሻንጉሊት ስሪትን ለመምረጥ የተሻለ ነው. በአሁኑ ጊዜ በርካታ ሞዴሎች ከተለመደው ቫልኮሮ ጋር የተገጣጠሙ መሆናቸው ቢታወቅም ጫማውን በእግር ላይ ከማስተካከል ይልቅ የተሻሉ መንገዶች አያገኙም.

ለመሮጥ መንደፊያዎች: የምርጫ ደረጃዎች

ስለዚህ, ወደ ስራ እንወይ. እንደማንኛውም ጫማዎች ሁሉ, ይህ በጣም ኃላፊነት የሚሰማው ደረጃ ነው - ምክንያቱም በተሳሳተ መንገድ የተመረጡ ጫማዎች ወይም አሻንጉሊቶች የሉም.

1. Sprint ወይም በአገር አቋራጭ ሽክርክሪት? ከዚህ በላይ እንደተጠቆመው እስካልተጠጠቡ ድረስ የእጅ ሥራ ባለሙያ ከሆኑና ከ 60 ሜትር ወደ 3 ኪ.ሜ ርቀት ቢሯሩ, ሁለት ጥንድ ጥንድ ለመምረጥ ካልወሰዱ በስተቀር ማንኛውም "ከፍተኛ የተለየ" ጫማዎች መግዛት አይመረጥም.
2. በመጨረሻ ለመወሰን እና እርስዎ እንደሚረዱዎት ከተገነዘቡ በኋላ, ለስፒስ ሽኮኮዎች ብረቶች ያስፈልጋሉ, ለስፖርት ሻምፒዮን ሱቆች በእግር ለመራመድም አይሆንም, እና ለእርስዎ ተስማሚ የሆኑ እያንዳንዳቸው ጥንድ እና ልዩነት አይለኩ. አዎ, ልክ እንደዚህ ነው, በማነፃፀር ለእራስዎ አሻንጉሊቶች ተስማሚውን ማስላት ይችላሉ.
3. ለአጭር ርቀት ከሄዱ, ለመሮጥ ብሩሽ ይፈልጉ. - ያስታውሱ, ዝቅተኛ የዋጋ ቅናሽ ያስፈልግዎታል! በአጠቃላይ በእግር ፊት ያለው የፕላስቲክ መያዣ ካለ - እንዲሄዱ ትክክለኛውን ዘዴ እንዳያጡ ያስችልዎታል. በተጨማሪም እነዚህ አይነት ጥፍሮች ብዙውን ጊዜ በእግር ፊት የብረት ወይም ተተካይ የሆኑ የሴራሚክስ ሽክርክሎችን ያጠቃሉ. ይህ ንብረቱ ለስላሳው ጥብቅ ማጣበቂያነት እንዲኖር ያደርጋል.
4. ምርጫዎ ረጅም ርቀት ላይ ከወደቀ, ለመስቀል ወረቀት ያስፈልግዎታል. ተለይተው የሚታወቁበት ተለይቶ የተሠራበት ተረከዝ ተረከዝ (የተቆረጠው) ልዩ የሆነ መዋቅር ነው. በነገራችን ላይ ከፍተኛ ክብደቶች ለዚሁ አላማዎች ተስማሚ ናቸው, ቅልጥፍና የሚወስዱ ሰዎች ተረከዙ ላይ ካሉ.
5. ለመካከለኛ ርቀት ሲጓዙ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ አጫጭር ማራቢያዎች ያስፈልጋሉ በጫማው ተረከዙ ተረከዝ ላይ "ተረከዝ" ይቀላቀላል.
6. ረዥም ርቀት እየሮጥክ ከሆነ ወይም እንቅፋቶች እያጋጠምዎት ከሆነ, በተፈጥሮው እግር ውስጥ ብቻ ሳይሆን ከእግር እስከ ጫፉ ላይ ከፍተኛውን የስንዳይ መነካካት ያካተተ አሻንጉሊት ያስፈልግዎታል. ይህ የመገጣጠሚያዎችዎን ውጤታማነት እና በሂደት ማራቅና ደህንነቱ የተጠበቀ እንዲሆን ይህ ምርጫ ነው.

ጥሩ ስፒሎች ለስፖርት ስኬትዎ ምስጢር ናቸው, ስለዚህ የምርጫቸው በተለይ በጥንቃቄ መከናወን አለበት. ይሁን እንጂ, እነዚህን የወሰዷቸው ደንቦች በማወቅ ለእርስዎ አስቸጋሪ ይሆንብዎታል ማለት አይደለም.