የአከርካሪ አጥንት የእርሳስ ሽክርክሪት ሂደት በሚፈጠርበት ጊዜ የተበጠበጠውን አሮጊት ሂደት በተወሰነ ደረጃ መገንባት ነው. በዚህ ወቅት የአከርካሪ አጥንት (ፕሮቲን) ሽክርክሪት ከተፈጠረ በኋላ የፍራፍሬው ቀለበት ወይንም የወረቀት ኒውክሊየስ መውጣቱ ነው. ይህ በጣም የተለመደው እና ውስብስብ የሆነ ኦስቲኮሮርስሲስ ነው. ከሥራ እንቅስቃሴዎ ጋር ተያይዞ በሚመጣበት ጊዜ እንኳን አካላዊ እንቅስቃሴ, ትክክል ያልሆነ አቀማመጥ ወይም ለረጅም ጊዜ "መቀመጥን" መገደብ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቶቹ ምልክቶች ልዩ ትኩረት አይሰጣቸውም, እናም በበሽታው አማካኝነት በበሽታው ይቀጥላል.
ምልክቶቹ
የጀርባ አጥንት (hernia) ምልክቶች እና ሕክምናው የሚያድገው የአከርካሪ አጥንት (ሽን) ክፍል ነው. በዚህ ምክንያት የእርሻው እብጠት, የጭረት እና የድስት ሊሆን ይችላል.
የሴቲው ማህጸን ሽፋን እክል ምልክቶች:
- በትከሻ ወይም ትከሻ ላይ ህመም;
- መፍዘዝ;
- የግፊት ግፊት;
- የንቅሳት እና የጭንቀት መቀነስ ጋር ተያይዞ እና ራስ ምታት;
- የስለት ጣቶች.
በቆንጣጣው አከርካሪ እግር እጥረት ምልክቶች:
- በቆዳ ክልል ውስጥ ህመም
- ስኮሊሲስስ ወይም ኪሮስኮሎላይዚስስ, በቆርቆሮ ክልል ውስጥ ህመም ይሰማል.
የጡመራን አከርካሪ እመምታት ምልክቶች:
- የእግር ጣቶች;
- እግሩ ላይ ቁስለት, በጭኑ እግር ላይ በእግር መሻገር;
- የእግር ወይም የእግር ስሜት;
- የመዋጪያው ክፍል መከሰት;
- በስትሮማ ክልል የማያቋርጥ ህመም.
ሕክምና
በቀዶ ጥገና እና በጥንቃቄ የተንቆጠቆጠ የጀርባ አጥንት የአረም አያያዝ ዘዴዎች. ውጤታማ የሆነ የቀዶ ጥገና አሰራር ዘዴ በሊዘር የተሸፈነው የዲፕሬክተሩ ማስወገድ ነው. የአከርካሪ አረም ማራባት የ Laser ሕክምና በሊዮኖዝሎክ ዲስክ ኒውክሊየስ ውስጥ በሚፈለገው መጠን ላይ በመትነን መጠኑ ይቀንሳል. እስካሁን ድረስ በአከርካሪ አጥንት ላይ የሚደረግ የቀዶ ጥገና ሕክምና ከ 10 እስከ 12 በመቶ የሚሆኑት ብቻ ናቸው. በመሆኑም አብዛኛዎቹ ታካሚዎች ጥንቃቄ የተሞላበት ህክምና ሊደረግላቸው ይገባል.
ያለፈ ቀዶ ጥገና የአከርካሪ አከርካሪ ሽፋን ህክምና
ክራንቻ ያልሆነ ህክምናን ያካትታል: በሰውነት ህክምና, በእሽት, በአካል ብቃት እንቅስቃሴ, በፊዚዮቴራፒ, በጭቃ ህክምና.
የእንቁላሊት ሽክርክሪት የሌለበት ሌላ ዘዴ ከኬፕሲዝም ጋር ኤሌክትሮፊሸሪሲስ ነው. ይህ የአከርካሪ አጥንትን ለማዳን በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ነው. ካርፔዛዚም በተፈጥሯዊው ንጥረ ነገር ላይ ተፅዕኖ ያላቸው ንጥረ ነገሮች የያዘው በኤሌክትሮፊሾሪስ አማካኝነት ሲሆን በችግሩ ላይ በቀጥታም ተጽዕኖ አለው. በዚህ የእብሪት ምክንያት ቀስ በቀስ መቀነስ ይጀምራል.
ዛሬ ከተለምዷዊ የመድሃኒት, የሰውነት ህክምና እና ፊዚዮራፒ ህክምና ዘዴዎች ጋር በመተባበር የአከርካሪ አጥንትን አኩፓንቸር ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል. ይህ ጥንታዊ ዘዴ የቻይናውያን መድሃኒቶች ጥንታዊ ቴክኒሻን ነው, ይህም በሰውነት አካል ውስጥ የተወሰኑ መርፌዎችን በመርገጥ ልዩ መርፌዎችን በመርዳት በሰውነት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. በዚህ ዘዴ, ህመም እና ሌሎች ደስ የማይሉ ስሜቶች ይወገዳሉ.
ሽፍታዎችን ከሊኬዎችን ለማከም ልዩ ጥንቃቄ መደረግ አለበት. እነዚህ መድሃኒቶች በመድሃኒት ላይ የሚደርሰውን ህመም ለመቀነስ የሚረዱ ፀረ-ቃሪያዎች ባሉት ደም ውስጥ ይረጫሉ. በተጨማሪም, በኩምበር የሚደረግለት ሕክምና በደም ውስጥ ያለውን የኦክስጅን መጠን ከፍ ለማድረግ እና እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል.
እነዚህ ዘዴዎች የተፈለገውን ውጤት ያለ ተጨማሪ የሰውነት ህክምና እና ቴራፒቲካል ጂምናስቲክዎች አያገኙም.
ባህላዊ ህክምና
ሽክርክሪት የተባለውን የእንጨት ሽፋን ሲያስተዋውቅ, በባህላዊ ህክምና ጥበብ የተጻፈ ምክርም ሊያመለክት ይችላል. በመድኃኒት ዕጽዋት ላይ ተመስርቶ በርከት ያሉ ቅባቶችን እና መቆጣጠሪያዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ. ለምሳሌ, ከሻቡ መጠጥ (ቢላ) - 100 ግራም የሳፕሊኒክ ዛፎች, 100 ግራም ኢቆፕላኔን, 100 ግራም ጣፋጭ እና 1 150 ግራም አይብል. ሁሉንም የቮድካ 0.5 ሊትር ያዙ እና ለ 21 ቀናት አጥብቀው ይንኩ. ታንቆቹ በጀርባው ላይ በሚያሳምነው የጭንቀት ክፍል ውስጥ መቀመጥ አለባቸው.
እንዲህ ዓይነቱ ታዋቂ የሆነ ተክል እንደ ደረቅ ጭንቅላትን ለማስታገስ ይረዳል. ለዚያም, አዳዲስ ትኩስ ቅጠሎችን ወደ ምሽት ቦታ ያሰርቁ.
የጀርባ አከርካሪን ለመድከም ሌላ ድንቅ የሕክምና ዘዴ በበርች ቅጠል ላይ ተመስርቶ በጀርባዎ መገልበጥ ነው. ይህን ለማድረግ በ 3 ሊትር ጠርሙስ ቅጠሎችን ይሙሉ እና 1 ፐርሰንት ዘይት ዘይት ይጨምሩ. ሽፋኑን ይዝጉትና ለአንድ ሳምንት ሙቅ በሆነ ሙቀት ውስጥ ያስቀምጡት. ከዚያም ቢያንስ ለሁለት ሳምንታት በመቆለፊያ ውስጥ ያስቀምጡት. ከሁሉም በላይ የተጣራ ብረት በጀርባው ላይ ይጣፍጥ.
የአኗኗር ዘይቤን ይመራሉ, ለስፖርት ወይም ለመዋኛ ይግቡ, የጀርባ ጡንቻዎትን ያጠናክሩ, እና የጀርባ አጥንት እብጠት ምን እንደሆነ አታውቁም.