ልጅ መውለድ እንፈልጋለን - ምን መጀመር አለብን?
አንዳንድ ዶክተሮች ባለትዳሮች ጤናማ ከሆነ, ጽንሰ-ሐሳቡ በፍጥነትና ያለ ምንም ጥረት እንደሚመጣ ይናገራሉ. የዚህ ጽንሰ ሐሳብ ደጋፊዎች ፍላጎታቸው ሲኖራቸው እቅድ ማውጣት እንዲደረግ ይመከራል. ይሁን እንጂ ሁሉም ነገር ቀላል አይደለም, እና እዚህ ውስጥ አንድ "ደካማ ሁኔታ" ውስጥ ሊገኙ የሚችሉ ስውር በሽታዎች መርሳት የለበትም, ነገር ግን በእርግዝና ወቅት, በማህፀን ውስጥ እና ለወደፊቱ በኩራት ሴት ላይ ብዙ ችግሮች ይፈጥራሉ.
ልጅ ያለን ልጅ እንዲኖራት እና ዶክተርን እንጎበኝ - እርግዝናን ለመጀመር እቅድ ማውጣት አለብዎት. የማህፀን ሃኪም ማማከር ለሴትዋ እንድትመከር ይመከራል ይህም የጤንነት ምርመራውን እና የስነልቦና እብጠት ሂደቶችን ለመወሰን ነው. በተጨማሪም ለ TORCH-infection ለመተንተን አስፈላጊ ነው . አንድ ልጅ "ልጅን ለመፀልየው " የሚለው ሐረግ ወደ ባዶ ድምጽ አይቀየርም , - የሴሚኒ ፈሳሽ ጥራቱን ጥራጥሬ ለመወሰን እንዴት ነው - የሴልማግራም አመራረት .
በተጨማሪም የወደፊት ወላጆችን ትክክለኛውን የዕለት ተዕለት እና የአመጋገብ ሥርዓት እንዲከተሉ ይመከራሉ.
- ብዙ ማረፍ እና ቢያንስ 8 ሰዓት በቀን;
- አክቲቭ አካላዊ እንቅስቃሴ እና የነርቭ ውጥረትን ማስወገድ;
- መጥፎ ልማዶችን አስወግዱ-ማጨስ, አልኮል ወዘተ ....
- ወደ አመጋገብ ዓሣ እና የባህር ምግቦች, የአትክልት ዘይቶች, ጥራጥሬዎች እና አትክልቶች ይጨምሩ.
ስለዚህ, "ሁለተኛ ልጅ እፈልጋለሁ, ግን ግን መጀመር ያለበት - እኔ አላስታውስም", ሊያሳፍርዎት አይገባም. ለተደጋጋሚ እርግዝና, የድርጊት ዝርዝር እንደ መጀመሪያው ጊዜ አንድ ሐኪም ይጎብኙ, ብዙ ማረፊያ እና ትክክለኛ መብላት, ጤናማ የኑሮ ዘይቤን ይመራሉ. እነዚህ ሁሉ እርምጃዎች ረጅም ጊዜ እንዲጠብቁ አያደርጉም, እና ብዙም ሳይቆይ በፈተናው ላይ ለረጅም ጊዜ የሚጠብቁትን ሁለት ውዝዋዥዎችን ታያላችሁ.