የአከርካሪ አደጋዎች ሕክምና ብዙ ጊዜና ጥረት ይጠይቃል, የተቀናጀ አካሄድ, የሕክምና እና የፊዚዮቴራፒ ቅደም ተከተል ያካትታል. የ coccyx መጨፍጨቅ ከዚህ የተለየ አይደለም: ህክምናው ረጅም ጊዜ ነው, ነገር ግን ይህ በአካል ጉዳተኞች እና በአዕምሮ ውስጥ ያለ ከባድ ችግር, ብልሹ አሠራሮችን ለማስወገድ አስፈላጊ ነው.
በካቴሪም እና ኮክሲክ - በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና
ጉዳቱ ከተጎዳ በኋላ በጥቂት ቀናት ውስጥ, በርካታ መሰረታዊ መመሪያዎችን መገንዘብ አስፈላጊ ነው:
- ለሁለት ቀናት ቀዝቃዛ ጨርቆችን ወይም የበረዶ መያዣዎችን ወደ ኮሲክስ ማምረት.
- የአልጋ እረፍትዎን ይመልከቱ.
- ረዘም ላለ ጊዜ መቀመጥን ያስወግዱ.
- ሙቅ መታጠቢያ ቤቶችን እና ሻጋታዎችን ለመውሰድ ፈቃደኛ አለመሆን.
- በሆድዎ ላይ ተኛ.
- የሞተር እንቅስቃሴን እና ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን ገድብ.
ሕክምናው ሕገወጥ መድኃኒት በመውሰድ ላይ ያተኮረ ነው. ስለዚህ ቅዝቃዜ ከተደረገ በኋላ ሙቀትን እና ደረቅ ሙቀትን መጠቀም ጥሩ ይሆናል. በተጨማሪም ለተጎጂው ምቾት ምቹ ከሆነ በፊት ቁጭ ብርድ ልብስ ወይም ትንሽ ትራስ ማጠብ ጥሩ ነው. መድሃኒት ቤቶችም ለመቀመጥ ለ C-ቅርጽ ያለው ወይም ክብ ቅርጽ ያለው ልዩ የአጥንት መሳርያ መሳሪያዎች አላቸው.
የኮሲሲክ መከሰት ህክምናን እና የመድሃኒት ማደንዘዣዎችን ያስቀምጣል. እንደ ኢፖፐሮፊን, ኢብፕሮም , ኒሚልል , ፓራካታሞል, ኢንዶሜቲን የመሳሰሉት ምርጦት ያለፀረ-አልኮል መድኃኒቶች ናቸው. በአንዳንድ ሁኔታዎች በከባድ የመጎሳቆል ሕመም በመውሰድ እነዚህ መድሃኒቶች መርፌ አስፈላጊ ናቸው.
የኮኮክ ጉዳት - - ማስታገሻ እና ኪንታሮቶች
የአካል ጉዳት ምልክቶችን ለማስታገስ, የአካባቢ መድሃኒቶች በቀዝቃዛነትና በማሞቅ ተጽእኖ መልክ በኬሚኖች, በቆሎዎች, ቅባቶች እና ጭርቆች መልክ የታዙ ናቸው. ከነሱ መካከል በጣም ውጤታማ የሆኑት:
- ዶሎቢያን;
- Fastum-gel;
- ከኮኮክስ ጋር ከኮማሞሊና ከካሎሉላላ ጋር በማሽቆልቆል ቅባት.
- ኢቡፕሮፎን ;
- ትራምቴል;
- ካትኖቭ እና ኬቶሎን (ሻማ);
- ከንብ አንጀት ጋር
- አርኒካ.
አደገኛ መድሃኒቶች በጥንቃቄ መለጠፍና በአይን እጆቻቸው መታጠፍ አለባቸው. ይህ ኮኮሲ ክምችት ምንም ዓይነት ማስታገሻን አይጨምርም ምክንያቱም ይህ አሰራር የበሽታውን አካሄድ ሊያበላሸውና ሊያባብሰው ስለሚችል ነው.
ከሻርኮችን እና ከጂስትሮጀንትሮሎጂስት ጋር ምክክር ማመቻቸት አስፈላጊ ነው. ምክንያቱም የዚህ ዓይነቱ መድሃኒት በተወሰኑ ጊዜያት በምግብ መፍጨት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስለሚያሳድር እና የሆድ ድፍሮች እና ፈሳሽ ማሽኖች ችግር ካለባቸው የጀርባ አጥንትን ያስወግዳል.
የኮኮሲክ ቅሪት (ኮክሲክስ) - ከህክምና መድሃኒቶች ጋር የሚደረግ ሕክምና
የአማራጭ ሕክምናዎች አሰራሮች በጣም ብዙ ናቸው, ነገር ግን አንዳንዶቹ ለጥሩ እርዳታ ብቻ ናቸው. በጣም የተለመደው ዘዴ አዲስ የተበላሹ ጭማቂዎች በተበላሸ ቦታ ውስጥ ማቧጨት ነው. ምርቱ በፍጥነት የሚያደነዝዝ እና የሚያስተዋውቀትን ደምስላትን ያስታጥፋል, ብጉርነትን ያስወግዳል.
ከጣቢ ቅጠሎችም የተጣበቁ ናቸው. እነሱን ለማከናወን, ጥሬ እቃዎችን በደንብ ማጠብና እጃችን በደንብ ለማጽዳት ትንሽ ውስጡን ማጠብ ያስፈልግዎታል. ከዚያም ሥጋው ለጉዳት ቦታ ይሠራል እና በቆሻሻ ተቆርጦ ለ 2-3 ሰዓታት ይሸፈናል.
በጠቅላላው የሕክምናው ወቅት, የካምሞይል ብስኩም በመጨመር ሙቅ ውሃን መታጠብ አለብዎት. ይህ አሰራር ጡንቻዎችን ማረጋጋት እና ህመምን ይቀንሳል, ግን ፀረ-ቫይረስን ያስከትላል, በኩላሊት እና በአክቲክ ጥቃቅን ቅዳሜዎች ላይ የተሻሉ ሂደቶችን ማሻሻል ይከላከላል.
የስፖርት ልምምድ ካከሉ ከኮክሲክ ጉዳት በላይ የሚከሰት ህክምና የበለጠ ውጤታማ ይሆናል. በመሠረቱ, የፊዚዮቴራፒ ማራጊዎች ከማንኛውም አይነት አደጋዎች በኋላ ጡንቻዎች, መገጣጠሚያዎች እና መገጣጠሚያዎችን ለማደስ በጣም ውጤታማ የሆኑ መንገዶች ናቸው. በዚህ ሁኔታ, ያለ ስፔሻሊስት ቁጥጥር የሚከናወኑ እና ብዙ ጊዜ የማይፈጅባቸው ቀላል እንቅስቃሴዎች ናቸው.