ብዙ የጡረታ ዕድሜ ያላቸው ሰዎች ጣቶቹን መጎዳቱ እያመመናቸው መሆኑን የሚያረጋግጡበት ምክንያቶችና ሕክምናው በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በተቃራኒው የፎሊንጌዎችን ቅርጽ መቀነስ, የችሎታ ክህሎቶችን እና ብሩሾችን ማበላሸት ሊያስከትል ይችላል. የጣቶቹ መገጣጠሚያዎች ምን ያህል ከባድ ናቸው እና እንዴት መጥፎ ስሜት መወገድ እንደሚቻል, ተጨማሪ እንመለከታለን.
የጣቶቹ መገጣጠሚያ ችግሮች - መንስኤዎች
እንደ አኃዛዊ መረጃ, በተለያየ ጥንካሬዎች ውስጥ በተገጣጠሙ እጆቻዎች ላይ የሚደርስ ህመም ለያንዳንዱ አሥረኛው ሰው ከአርባ በላይ እና ከ 60 በኋላ - ለሦስተኛ ጊዜ ይስተዋላል. በዚህ ሁኔታ ሕመሙ በማንኛውም ዕድሜ, ሌላው ቀርቶ የልጅነት ጊዜያትም ሊከሰት ይችላል. መጀመሪያ ላይ ጥቂት ሰዎች ለጊዜው ስለሚታወቀው ህመም እና ቀላል ጥቃቅን ትኩረቶች ይሰራሉ, ነገር ግን ከጊዜ በኋላ አንዳንድ ሕመምተኞች የማይረብሽ ስሜቶች ሁልጊዜ አብረው እንደሚሄዱ, የሙያ እንቅስቃሴን እና የዕለት ተዕለት ኑሮን እንደሚያናጉ ይገነዘባሉ.
መገጣጠሚያዎቹ ለምን እንደሚታመሙ በመቁጠር የህመም ማስታገሻ (የብክለት መንስኤዎች) የጣቶች መገጣጠሚያዎች የተለያዩ ሕዋሳትን ለመፈተሽ የሚያስችሉትን ነገሮች መለየት ይቻላል.
- ኢንፌክሽኖች (ለአደጋ እና ለከባድ በሽታ);
- የሆርሞን መዛባት;
- በለውጥ ሂደት ላይ መቋረጥ;
- ስኳር
- የቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን አለመኖር;
- ማይክሮፎን እና የእጅ ጉዳት
- የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ
- ከእድሜ ጋር ተያያዥነት ያላቸው የሜካኒዛን ቲሹዎች መገጣጠሚያዎች;
- ከፍተኛ አካላዊ እንቅስቃሴ;
- (በኮምፒተር ውስጥ, በቆዳ, በሽንት, በመቆጣጠሪያ ዘዴዎች, የሙዚቃ መሳሪያዎችን በመጫወት).
የጣቶች መገጣጠሚያዎች በሽታዎች
የጣቶቹ መገጣጠሚያዎች ምልክቶች ጉዳቶች እና ሕክምናዎች ቅድሚያ የሚሰጣቸው ተግባሮች ሲሆኑ ብዙ የጋራ እክሎች ግን ስለ ምክንያቶች ምክንያቶች ማወቅ እና የእነሱን ተጽዕኖ ለመከላከል መሞከር ይችላሉ. የላይኛው እግሮቹን እጆቻቸው በሚጎዱባቸው ዋና ዋና በሽታዎች ላይ ዝርዝር እናገኛለን.
- የሩማቶይድ አርትራይተስ በመላው የሰውነት ክፍሎች ውስጥ የሚገኙት የትንሽ አካላት መበላሸታቸው ብልሹነት የጎደለው በሽታ ነው. መንስኤዎቹ ራስን ከማይነኩ ሂደቶች ጋር የተገናኙ ናቸው, እናም ተባብሰው የሚከሰቱ ነገሮች እንደ በሽታዎች, አለርጂዎች, ጉዳቶች, የቀዶ ጥገና እና የመሳሰሉት.
- ኦስትዮካርቴስ አብዛኛውን ጊዜ በእድሜ, በተለዩ የሰው ጉልበት እንቅስቃሴ, በጨጓራ ቧንቧዎች ውስጥ የሚከሰተውን ችግር, የመተንፈሻ አካላት, የመተንፈስ ችግር, የመተንፈስ ባሕርይ ነው. በዚህ ጊዜ የፓንጃጅን መገጣጠሚያዎች መታጠብ ይከሰታል.
- ሪህ ከሜታቦሊክ ረከስቶች እና ከመጠን በላይ የሆኑ የፕዩን-ስነ-መቆጣጠሪያዎችን የሚያጠቃ በሽታ ነው, በዚህም በካይዘን ቅርጽ ያለው የዩሪክ አሲድ ጨው የእርግዝና ሂደትን በመፍጠር ዙሪያ ይቀመጣል.
- ስፖርዮሪያታዊ አርትራይተስ በሽታው ለታወቀባቸው ሕመምተኞች በሽተኞችን በሚያስከብር ህመም የሚይዛቸው ሕመምተኞች የደም ክፍል ናቸው. በዚህ ውስጥ ቁልፍ ሚና መጫወት እንደሚቻል ይታመናል: እርግዝና, ከመጠን በላይ መገለል, የጋራ ጉዳት, ኢንፌክሽኖች, የሆርሞኖች መዛባት.
- ተላላፊ የአርትራይተስ በሽታ - በባክቴሪያዎች ስቴታይኮፒካ ወይም ስቴፕሎኮካኪ ምክንያት የሚከሰተውን ተላላፊ የአሠራር ሂደት ዳራ ነው. በሽታው ለተዛባው angina, አተነፋፋ የቫይረስ ኢንፌክሽን ችግር ሊሆን ይችላል.
- የመርከን ሲንድሮም የአጥንት በሽታ (ቧንቧን) የሚያጠቃ ሲሆን, በአጥንትና በጅራት የእጅ አንጓዎች መካከል ያለው መካከለኛ የነርቭ ውስብስብነት በመኖሩ, ጣቶቹን በቅርበት የሚያገናኙ መገጣጠሚያዎች - አብዛኛውን ጊዜ የመጠጥ, የመሃል, መካከለኛ. መገጣጠሚያዎቹም አይጎዱም.
- Bursititis በያዘው የኪስ ቦርሳ ውስጥ የተተከመ የእሳት ማጥፊያ ሂደት ሲሆን በዚሁ ውስጥ የሲቪቭላይን ፈሳሽ በከፍተኛ መጠን ይሰበስባል. መንስኤው ብዙውን ጊዜ ጉዳትና ጉበት ነው.
- የንጽሕና በሽታዎች ከስራ አሰራሮች ዘላቂ የቋሚ ፍሰት ሲኖር የሚከሰተው በባለሙያ ፓራሎሎጂ ነው. የተጎዱ የጆሮን ሽፋኖች (ጆሮዎች), ይህም የሆድ ህመም ያስከትላል.
ጠዋት, የጣቶቹ መገጣጠሚያዎች
የጣቶቹ መገጣጠሚያው ጠዋት ላይ, ለረጅም ጊዜ ከእንቅልፍ ወይም ከረዘመ በኋላ, አንዳንድ ጥንካቶች እንደነበሩ ከተረጋገጠ, ይህ ብዙውን ጊዜ የላይኛው የአራስ ህመም (rheumatoid arthritis) ወይም ኦስቲዮአሮሲስ (arthritis) ይባላል. በተጨማሪም ጠዋት ውስጥ ብዙ ሕመምተኞች ከባድ እና ህመም የሚያስከትል የጡት ህመም አላቸው. በተጨማሪም ጣቶቹ በጠባቡ ጠዋት ከፍተኛ የአካላዊ ጭንቀት ይደርስባቸው በነበረ ጊዜ ለጤናማ ሰዎች የማይመቹ ስሜቶች ሊከሰቱ ይችላሉ.
መገጣጠሚያዎቹ ከቅዝቃዜ የሚደርቁት ለምንድን ነው?
ዝቅተኛ የአየር ሙቀት, እርጥብ, ቅዝቃዜ ነፋስ, ጣቶች በጅማሬ መገጣጠሚያዎች ላይ በሚያሳድረው ተጽእኖ በብዛት ብዙ ጊዜ ሥር የሰደደ የአመጋገብ ስርዓተ አካላት - የአጥንትሮይዝስ , የአርትራይተስ , የመቁሰል አደጋዎች, ቁስል. በቀዝቃዛው የደም ሥሮች ውስጥ ኮንትራትን, የደም ዝውውሩ ይረበሸባል, እና የኩላሊት ህብረ ሕዋስ ንጥረ ምግቦችን ማጣት ይጀምራል, ይህም ምቹ እና ቁስለት ይፈጥራል.
መገጣጠሚያዎች በሙቀት መጠቃት ለምን?
የጣቶቹ መገጣጠሚያዎች መታመም ሲጀምሩ እና የሰውነት ሙቀት ሲጨምር ይህ በመጋገሪያው ወይም በአቅራቢያው ባሉ ሕብረ ሕዋሳት ላይ ተፅእኖ ያደረሰው አስከላይ የእሳት ማጥፊያ ሂደት ያመለክታል. የሕመሞች ጥምረት በሬዮቶቶይድ አርትራይተስ, በጌው አርትቲቲስ, ቡርሲስስ (ፐርሰርስ) ይከሰታል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ትክክለኛውን ህክምና ሊያዝዝ የሚችል ዶክተር ጋር ለመገናኘት ማመንታት የለብዎትም.
አሻራ ሲይዛቸው በጣቶቹ መገጣጠሚያ ላይ ህመም
የጣቱ መገጣጠሚያው በእጆቻቸው ላይ እብጠታውን በማራገፍ, የአንደኛ ደረጃ እንቅስቃሴዎችን ሲያደርግ አንድ ሰው ከተጋለጡ የጋራ እክሎች ወይም ከአሰቃቂ ሁኔታዎች, ከመጠን በላይ አካላዊ ጥንካሬን በመጥቀስ ሊጠራጠር ይችላል. አጥንት (degenerative) ሂደቶች በአርፉማክ ነክ ሕዋሳት ውስጥ ከተከሰቱ ከዚያም ከቆዳ ሽግግር (ኤክስቴንሽን) ችግር ሊከሰት ይችላል.
በጣቱ ላይ የጅብል ነቀርሳ ሲነካ እና ጉዳት ይደርስበታል
በክንድዎ ላይ የጅቱ መገጣጠሚያ እብጠትና ህመም የበዛበት እንደሆነ ማወቅ ያስፈልጋል. ምናልባትም የበሽታው ምልክት ቀደም ሲል በነበረው የሜካኒካዊ የስሜት ቀውስ ውስጥ ተከስቶ ነበር. የሩማቶይድ አርትራይተስ ከተመሠረተ, እብጠቱ በሁለቱም እጆች ላይ ሚዛናዊ ገፅታ አለው, ይህም እንደ የደም ሕመም (arthritis) ወይም ብርሲቲስ (bursitis) ያለ በሽታ ምልክቶች አይደለም.
በጣቶቹ መገጣጠሚያ ህመም ላይ - ህክምና
ያለ ልዩ ፈተናዎች በጣቶቹ ላይ የተጋለጡ, መንስኤዎቹ እና ህክምናው ልዩ ባለሙያተኛ መሆን አለባቸው. እንደ ራጅ, አልትራሳውንድ, ሲቲ እና ኤምአርአይ (ማይግራይ) መገጣጠሚያዎች, ሽንት እና የደም ምርመራዎች የመሳሰሉትን በሽታዎች ለይተው ይወቁ. በምርመራው ላይ ተመስርቶ ሐኪሙ በጣቶቹ መገጣጠሚያ ላይ እንዴት እንደሚያዝ ይነግረዋል. ብዙውን ጊዜ የእጅ መታጠቢያ, የሕክምና የጂምናስቲክ, የፊዚዮቴራፒ, የመድሃኒት አጠቃቀም ያዛል. የአደገኛ መድሃኒት ሕክምና የሚከተሉትን ቡድኖች ለአካባቢያዊ እና በስርዓት የተገኙ መድሃኒቶችን ሊያካትት ይችላል
- ማደንዘዣ
- ፀረ-ብግነት ነክ መድኃኒቶች;
- መከላከያዎች ;
- አንቲባዮቲክስ;
- የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች;
- corticosteroids .
በጣቶቹ መገጣጠሚያ ላይ ለቆሰለ ህመም የሚሆን ቅባት
የጣቶቹ መገጣጠሚያ ህመም ሲረብሽ በሚከሰትበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ህክምናው እንዲህ ዓይነቱን ቅባት, ቅመማትና አልማዎች ያበላሸዋል.
- ሙቀት መጨመር (Viprosal, Capsicum, Epizarthron, Gafkamen);
- ፀረ-ቁስለት-አልጋገሲስ (ካቲኖል, ናይስ, ዶልጋይት, ዳክላክ, ዲክሎፍኖክ);
- Chondroprotective (Chondroxide, Arthropant).
ለመገጣጠሚያዎች
የጣቶቹ በጣም ከባድ ህመም ያላቸው ታካሚዎች በጡንቻዎች መልክ የስርዓት እርምጃን ሳይጠቀሙ ማከም አይችሉም. በመሠረቱ, እነዚህ የተሰነዘሩ የስሜሮይድ ፀረ-ኢንፌክሽን መድሐኒቶች (ንጥረ-ምግቦች) ናቸው.
- Diclofenac;
- ኢንሜትቴሲን;
- Nimesulide;
- ኢቡፕሮፎን;
- ካቶሮል እና ሌሎች.
በተጨማሪ, አንዳንድ ጊዜ የታዘዙ መድሃኒቶች, አልጋገትን, በሚገባ የሚያቆም የሕመም ማስታገሻ (syndrome)
- አናላጅ;
- ብሩሽን;
- ፔንታኑ እና የመሳሰሉት.
የብዙ ጣጣ ማከፊያዎች, የጣቶቹ መገጣጠሚያ ህመም እና መንስኤው ከ cartilage መጥፋት ጋር ተያይዞ ሲመጣ, የ chondroprotectors - ለካንትሮፕላርቴርቶች ጥቅም ላይ መዋል - የካርቱላጅን ቲሹ እንዲጠገን የሚያግዙ መድሃኒቶች ይመረጣል. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ቴራፍልክስ ;
- Arthra;
- ዶን;
- Chondroitin ውስብስብ.
የጣቶች መገጣጠሚያዎች ይጎዳሉ - የሃገራቸውን መድሃኒቶች
በጣቶቹ መገጣጠሚያዎች ውስጥ ተለዋጭ መድሃኒት በቆዳ መድሃኒቶችን በመጠቀም በተለያዩ መንገዶች ማስወገድ ያስፈልግዎታል. ለሕክምና መድሃኒት ይህን ከመሰየምዎ በፊት ሐኪም ማማከር አለብዎት.
ለተለያዩ የ articular pathologies የሚውል የመጠቅለያ መድሃኒት ዘዴ
ግብዓቶች
- ሽንኩርት - 1 ፒ.
- ማር - 1 የሻይ ማንኪያ. ማንኪያ;
- የዘይት ዘይት - 1 ሳንቲም. ማንኪያ;
- ንብ - 10 ግራም;
- 20 ግራም ወርቅ.
መዘጋጀት እና መጠቀም
- ሽንኩን ውሰድ, የተቆራረጠውን ድንች አውጣ.
- ፈሳሽንና ማርን በውሃ መታጠቢያ ገንዳ.
- የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች ያክሉ, ይቀላቅሉ.
- ማታ ማታውን ለህመቱ በሚያሳምሩት መገጣጠሚያዎች ላይ ያስቀምጡ.