የሴት ጡንቻ በሰውነት ውስጥ የሚከሰተውን የሆርሞን ንክኪነት (ሚውኔሽን) ተፅዕኖ ፈሳሽ ነው. ስለሆነም በሆስፒታሉ ውስጥ የጡት ማጥባት ዕጢያቸው ጤናማ በሆኑ ሴቶች ሳይቀር ሊታዩ ይችላሉ. በደረት ላይ የሚደረጉ የዶክተል ሂደቶች እድገት ሳይስተዋል ቢኖሩም. በተለይም ለእያንዳንዱ ልጃገረዶችም ሆነ ሴቶችን በአካሉ ላይ በጥሞና ማዳመጥ እና በየጊዜው ስለ እርግዝና ዕጢዎች ራስን መመርመር አስፈላጊ ነው.
የጡት ራስ መመርመር መቼ እና እንዴት?
ለመጀመሪያ ጊዜ የእርግዝና ዕጢዎች እራሳችንን እንዴት መመርመር እንደሚቻል ጥያቄው በመውለድ እድሜው የተፀነሰች ልጅ መገኘት አለበት. በተለመደው ወርሃዊ እና ሌሎች የማህጸን ስፔሻሊስቶች ላሉ ሰዎች ልዩ ትኩረት መስጠት ለርስዎ ጡቶች ትኩረት መስጠት አለበት. እያንዳንዷ ሴት አጠራጣሪ ቦታዎችን እንዴት ማግኘት እንደምትችል ማወቅ አለባት.
በወር አበባ ጊዜ ከ 5 እስከ 12 ቀናት በወር አበባ ጊዜ ራስን መመርመር ያስፈልጋል. በማረጥያ ሴቶች እና የፊዚዮሎጂካል ማነቃነቅ - በወር ውስጥ በማንኛውም ቀን በእኩል መጠን. የጡት ምርመራ ለህጻናት ምርመራ እና መቅመስን ያጠቃልላል.
የጡት ምርመራ
- ወገብዎን መተው እና ደረትን እና የውስጥ ልብሶችን መመርመር አስፈላጊ ነው. በጡንቻዎ ውስጥ የሽንት ፈሳሾችን ከጡቱ ጫፍ ላይ መኖሩን የሚጠቁሙ ቦታዎችን መፈለግ ያስፈልግዎታል.
- የጡቱን ጫፍ በሁለት ጣቶች በጥሩ ሁኔታ መጨመር እንዳይኖርበት ማድረግ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን አንድ ፈሳሽ ካለ እንዲወጣ ማድረግ ጠንካራ ነው.
- ቀጥሎም የጡት ጫፎችን መመርመር አለብዎት, በመጠን, ቅርፅ, ቀለም ላይ ምንም ዓይነት ለውጥ አይታይባቸውም. ጤነኛ በሆኑ የጡት ጫፎች ላይ ሰላጣዎች, ቁስሎች, አልቆቦች ሊኖሩ አይገባም.
- ከዚያም የእርግዝና ዕጢዎች ቆዳ ይመረመራል. ወደ መቅላት, እብጠት, እሾህ, የተሸፈኑ, የተስፈኑ አካባቢዎች, ማህተሞች ላይ ትኩረት ይስጡ.
- እጆችዎን በሰውነትዎ ላይ ያስቀምጡ እና ደረትን በመስተዋቱ ውስጥ ይመረምራሉ-የእርግዝና ዕጢዎች መጠን ተመሳሳይ ነው, ተመሳሳይነት ቢሆኑም, የተለያየ ቅርጽ ይዘው ይኑሩ.
- እጆዎን ወደ ላይ ከፍ ያድርጉ እና ደረቱ እንዴት እንደሚንቀሳቀስ ይመልከቱ - በተመሳሳይ ጊዜ እና በተመሳሳይ ቁመትም ይሁን አይሁን.
- ወደ መስተዋት ጎን ለጎን የሚቆም ተመሳሳይ ነገር ያድርጉ - በቀኝ እና ግራ.
የእርግዝና ግግር እንዴት ሊሰማዎት ይችላል?
ራስዎ መመርመርዎን ይቀጥሉ. ከተሰነዘረው ግግር በኩል ያለው ክንድ ወደ ክርሻው ጎን ይጎትቱና ከጭንቅላቱ ሥር ነው.
የጡት እራስን መመርመር የሚቻለው እንዴት ነው? አንድ እጅ ከፍ ማድረግ አለበት, ሁለተኛው ደግሞ በተነሳበት እጅ መሞከር አለበት. ለማንሸራተቻነት ሲባል ቆዳው በሳሙታዊ ውሃ ሊዘራ ይችላል.
ራስን መመርመር ብቻ በቂ ላይሆን እንደሚችል አትርሱ. በየአመቱ ሦስት ዓመት አንዴ እድሜው ከሶስት አመት በላይ ነው, እና ከ 40 አመቶች በኋላ በየዓመቱ ምርመራ ይመረጣል. በአዋቂ ሴቶች ላይ አስገዳጅ ምርምር የተካሄደው በ mammary glands በተደረገ ማሞግራም እና የአልትራሳውንድ ምርመራ ሲሆን ይህም የሚከናወነው በዓመት 1-2 ጊዜ ብቻ ነው.