የዳርቻ ቁጥሮችን መደመም

ብዙውን ጊዜ, በደረጃዎች ላይ የመደንዘዝ ስሜት ሲሰማን, "እግሩ ላይ ተዘርግቶ" ወይም "እጁን በመጫን" እንጠቀማለን. ብዙውን ጊዜ እንቅልፍ ወይም እረፍት ሲደረግበት እና በዚህም ምክንያት የደም አቅርቦትን መጣስ የዚህ አይነት ችግር መንስኤ ነው. ነገር ግን የዘሮቹ ጫፍ ዘላቂ እና የአካል ክፍሉ ምንም እንኳን የጨለመ ገላጭ ከሆነ, ይህ የበሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል.

የእጅብ ሽባነት መንስኤዎች

የዚህ ክስተት መንስኤ የጤና ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ.

• የስኳር በሽታ
• osteochondrosis;
• የአከርካሪ አጥንት (መናኝ, ድንገተኛ, ስፖንዶሎሲስ) በሽታዎች;
• የሰብሮባላዊ ደም አቅርቦት ችግር;
• በዘር ተሸፍኗል.
• ተጓዳኝ በሽታዎች (አርትራይተስ);
• በተንጠለጠሉ ቦታዎች (ሽንጥ, ጉልበቶች, ክሮች, አንጓዎች) የነርቭ ውጤቶችን መጨፍለቅ;
• sclerosis
• የታይሮይድ ዕጢዎች መቀነስ;
• የአልኮል ሱሰኝነት;
• የቫይታሚኖች እጥረት.

የታችኛው ክፍል ጥርስ መንስኤ ብዙውን ጊዜ በእግሮቹ መርከቦች ላይ ችግር አለበት. እነዚህም-

• የ varicose በሽታ;
• ራይንዱድ በሽታ ;
• ተመርምረው እና ሌሎች.

እግርን የመጫጫን ምልክቶች

የእጅና የእግር እና የእግር መንጋዎች ከምንም ነገር ግራ ለማጋባት አስቸጋሪ የሆኑት ምልክቶች አሉ. ብዙውን ጊዜ ይህ ስሜት በተወሰነ እግር ወይም ክንድ ላይ ይከሰታል. በእንቅልፍ ጊዜ የእግር እብጠት በሚኖርበት ጊዜ የደም አቅርቦትን ካሳነቁ እና እንደገና በሚታደስበት ጊዜ በአጭር ጊዜ ውስጥ ተመልሶ ይመለሳል. ነገር ግን አንዳንድ በሽታዎች የመድሃኒት ሽፋን በጣም እየጨመረ ሊሄድ ይችላል.

ብዙውን ጊዜ የደም መፍሰስ ምልክቶች በአንድ ወይም በሁለቱም ክሮች ውስጥ መዳን, መራባት, መጨመርና መቀዝቀዝ ስሜት ይገለፃሉ. በአንዳንድ አሳሳቢ ሁኔታዎች በእግር ወይም በእጆች ውስጥ የስሜት መቀስቀዝ የመጫጫን ስሜት እና የንቃተ ህመም መጥፋት ሊኖርበት ይችላል.

የስኳር በሽታ ሕክምና

እንደሚታወቀው, የማንኛውም በሽታ አያያዝ የሚጀምረው ከተከሰተበት ጊዜ አንስቶ ነው. ስለዚህ የእጆችን የእጅ መቆረጥ (ፓውንድ) መታከም በሀኪም በመመርኮዝ በሃኪም ይሾማል. በዚህ ምልክት በሽታውን ከማከም በተጨማሪ እንደነዚህ ያሉ የሕክምና ዘዴዎችን ማገናኘት ይቻላል:

• በእጅ የሚደረግ ሕክምና ;
• የፊዚዮቴራፒ ሕክምናዎች (ማይክሮዌቭ, አልትራሳውንድ, ሌዘር);
• ቴራፒቲካል ጅምናስቲክስ.

እጆችን የመታጠብ የሕክምና ክፍሎች አንዱ (ምንም ተቃርኖ የሌለ ከሆነ) የአካል እንቅስቃሴ እና ጥገና ግንኙነትን ስም ሊያመለክት ይችላል. በመሮጥ, በበረዶ መንሸራተት, በመዋኘት - ይህ ሁሉ ለጡንቻዎች እና ለደም አቅርቦት ለማንቀሳቀስ አስተዋፅኦ አለው እንዲሁም በአጠቃላይ ደህንነት ላይ ጥሩ ውጤት አለው. ጤናማ የኑሮ ዘይቤን መጠበቅ ከጥንት ጀምሮ ዘመናዊ ሰው ነው. የእግርና የእግር እግርን በሚቀንስበት ጊዜ በአብዛኛው የተረበሸ ከሆነ የአመጋገብ ሁኔታን ያስተካክሉ:

1. አልኮል, ቡና, ጠንካራ ሻይን ማስወገድ
2. በብረት የበለፀጉ ምግቦችን ይመገቡ.
3. በአመጋገብ ውስጥ ጥራጥሬዎችን አካት.

እንዲሁም, ማጨስን ማቆም አለብዎት. ይህን ስሜት ለማስወገድ ተጨማሪ የቢሚን ቫይንስ መቀበል ያስፈልጋል.

በተራው ደግሞ የሰውነት መድሃኒት እጆችንና እጆችን የመርሳት ሕክምናን በተመለከተ በርካታ ምክሮችን ይሰጣል.

ነጭ ሽንኩርት

1. በሶላር አንድ ሊትር በ 0.5 lit.
2. የቀረው ቦታ በቮዲካ ተሞልቶ ለ ሁለት ሳምንታት አጥብቆ ያስጨብረዋል.
3. ከዛም በቀን ሦስት ጊዜ ለአምስት ግዜ ይህን መድሃኒት ይውሰዱ.

የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይህን የመሰለ ቅባት ማዘጋጀት ይችላሉ:

1. ሦስት ሞቃቂዎችን ሁለት ፈረሶችን አፍስሱ እና ግማሽ ሊትር የቮዲካን ያፈስጡ.
2. በጨለማ ቦታ ለሳምንት ይተው.
3. ከዚያም ተክሉን ያሽከረክራል.

የፔፐር ኢንቸር

1. በ 100 ግራም ጭማቂ በለውዝ አንድ ሊትር ዘይት.
2. ለግማሽ ሰዓት በትንሽ እሳት ይንገሩን.
3. በቀን ለበርካታ ጊዜያት ለማጥመድ እና ለማሽኮርከዝ የሚውሉ ቦታዎች ይጠቀሙ.

የሊለፍ ውህድ እንደ ኮምፕሌን ለአሥር ቀናት ያለምንም ችግር ማስወገድ ይረዳል. ለመዘጋጀት:

1. አንድ ብርጭቆ ብርጣጌጥ አበባ 0.5 ሊትር ቪዲካ ይሞላል.
2. ለ 1 ሳምንት ይምቱ.