የእንቅልፍ ክዳን

ትራስ በትክክል መምረጥ- ድምጽ እና ጤናማ እንቅልፍ መኖሩን ማረጋገጥ ማለት ነው. ስለዚህ, የምርጫው ሂደት በቁም ነገር መታየት አለበት. በዚህ ጊዜ, አንዳንድ መመዘኛዎችን መመርመር ያስፈልግዎታል:

ትራስ መልክ

በጣም የተለመዱት የአሻሚ መልክ ዓይነቶች አራት ማዕዘን እና አራት ማዕዘን ናቸው. ይሁን እንጂ ሌሎች በርካታ የአሻንጉሊት ቅርጾች አሉ - ሮቦቶች, የአጥንት ሽፋኖች ለጭንቅላት, ለሴት ነፍሰ ጡር ሴቶች ልዩ የወ ላዎች, ወገቡ ላይ, በአንገቱ ውስጥ ለመተኛት አንገታቸው ላይ ማረፍ.

የትኛውን ቅርጽ ለመምረጥ ምርጥ ነው እንደ ትራስ ዓላማ. በመኝታ ግን በመሠረቱ አሁንም አራት ማዕዘን ወይም አራት ማዕዘን አለ.

የኩሽነር መሙያ

ለመተኛት ምቹ የሆኑት አሻንጉሊቶች - በተፈጥሯዊ ወይም በሰውነትዎ ላይ የተደባለቀ ሙያ ያላቸው, ጉዳዩ አወዛጋቢ ነው. በአንድ በኩል, ከዘለአለም ጊዜ ጀምሮ ሁሉም ነገር ደህንነቱ የተጠበቀ እና ጠቃሚ ነው ተብሎ ይታሰባል. ነገር ግን ለምሳሌ ያህል, በአቧራ ላይ የአቧራ ጥፍሮች በአለርጂ የተጋለጡ ናቸው. በሲትፖውሆም ወይም በሱፍፋይበርም ፍጹም የክብደት መሞላት ስለሚያስፈልጋቸው በተዋጣለት ቀበቶዎች ውስጥ ሆነው አይግባቡም.

ለላጤዎች ቀዳዳዎች አዲስ አዝማሚያ የአትክልት ክፍሎች ናቸው. እነዚህ የቀርከሃ ቃጫዎች, ባሮውሄት ክሬን, ኮንዲከስ ዊዝ, የበቆሎ ፋይብል ናቸው. እነዚህ የአቧራ ቧንቧዎች ለብርድ አረንጓዴ ንብረቶች ምስጋናቸውን ያቀርባሉ.

በእንቅልፍ ላይ የሚውሉት ላት referዎች የአጥንት ማስተካከያዎችን ያመለክታሉ, ምክንያቱም በቀላሉ የአካል ቅርጽ ይዘው ስለሚወስዱ ጥሩ እረፍት የሚያስተዋውቅ ነው. ቀደም ሲል በሽታው ለመድኃኒትነት የሚያገለግለው ለስላሳ ዓይነቶቹ ብቻ ነበር, ዛሬ ግን በነፃነት ይገኛል, ማንም ሊገዛው ይችላል.