የቻይንኛ መድኃኒት አማራጭ የሕክምና አማራጭ ዘዴ ነው. ዋናው አፅንኦት የኃይል ሚዛን ማረም ነው. የተለያዩ ችግሮችን ለመቋቋም የሚረዱትን የቻይና ዘዴዎች ውጤታማነት በየዓመቱ ቁጥራቸው እየጨመረ ነው.
ባህላዊ ቻይንኛ መድሃኒት
በዚህ አቅጣጫ ውስጥ መሠረታዊው ሐሳብ የሁለት መርሆዎች ጽንሰ-ሐሳብ ነው: "ያይን" እና "ያን". የተለያዩ ዘዴዎችን መጠቀም በአቻዎቻቸው ሚዛን ላይ የተመሰረተ ነው. የቻይና መድሃን ፍልስፍና አምስት ነገሮችን ማለትም ብረት, ውሃ, እንጨት, ምድር እና እሳትን መጠቀምን ያካትታል. የተዘጋጁት ሁሉም ክፍሎች በሰውነት ውስጥ ላሉት ዞኖች ተጠያቂ ናቸው. ከአንዱ ክፍሎች ውስጥ አንዱ ያልተመጣጠነ ከሆነ በሌላው ላይ አንዱ ውድቀት አለ.
የቻይኖች መድሃኒት - አኩፓንክቸር
ጥንታዊው ዘዴ ከቆዳው ሥር የብረት ግፊት ማድረጊያን በመጠቀም ከውስጥ አካላት እና ስርዓቶች ጋር የተዛመዱ ነጥቦችን በማጥናት ነው. አንዱ ዋንኛ ጠቀሜታዎች የጎንዮሽ ጉዳት አለመኖር ነው. በበርካታ ሙከራዎች አማካኝነት የተረጋገጠው የአኩፓንቸር በሽታ በተለያዩ በሽታዎች እንዲድኑ ይረዳል. በጂስትሮስት ትራክ, በአክሳል ስርዓት, በአይን, በአፍ እና በመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ህክምና ይሰጣል. ክፍለ ጊዜዎች የግለሰብ አቀራረብ ያስፈልጋቸዋል, ነገር ግን በተለምዶ በግማሽ ሰዓት ውስጥ በአኩፓንቸር ጊዜ ያሳልፋሉ.
በቻይና መድሃኒቶች በባንክ ቤቶች የሚደረግ ሕክምና
የተለያዩ በሽታዎችን ለመቋቋም ለስላሳ የአካልና የአካል ክፍሎች የሚለቁ የምስል ማቀፊያዎችን ይጠቀሙ. ህክምናው የተመሠረተው በሰሜናዊው የአካል ስብዕና ምህዳር ላይ ነው. በእያንዳንዱ ግለሰብ ባህሪያት ላይ በመመርኮዝ በካንሱ ውስጥ የሚደረግ ሕክምና ከ 5 እስከ 15 ደቂቃ ሊቆይ ይችላል. የባክቴሪያ ህክምና የሊንፋቲክ ስርዓትን የሚያበረታታውን ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ያጸዳል, የደም ዝውውር ስርዓቱን አሠራር ያሻሽላል. ይህ ህክምና በአየር መተንፈሻ ስርአት በሽታዎች, በስትስትርቫል ትራክ ችግር እና በተለያዩ የስሜት ህመም ችግሮች ላይ ያግዛል.
የቻይናውያን ባህላዊ ሕክምና
እንዲህ ዓይነቱ ህመም አንድን በሽታ ለማምለጥ እና ውስብስብ ሳይሆን ውስጣዊ ሚዛኑን ለመጠበቅ በሰውነት ውስጥ ያለውን ሚዛን መዛባት ለማስወገድ ይረዳል. የቻይናውያን ህክምና መድሃኒት የተለያዩ አቅጣጫዎችን ያጠቃልላል, ለምሳሌ, የፕላቶቴራፒ ህዝብ ተወዳጅ ነው. ምግቦችን ስንመርጥ ተክሎች የ ያይን እና ያንግ ባህሪያት እንዳላቸው ግምት ውስጥ ይገባል. በቻይና መድኃኒት ውስጥ በጣም ታዋቂ የሆነው የጂንሱ ዓይነት ሰፊ እንቅስቃሴዎች አሉት.
የቻይናውያን ያልሆኑ ባህላዊ መድሃኒቶች - አኩፓኝር
ይህ ዘዴ ባዮኤሌክትሪክ ውፍረትን ወደ ማዛወር የሚያመሩትን ባዮሎጂያዊ አንቀፆች ላይ በመጫን ላይ የተመሠረተ ነው. የጣቶችዎን እና ምስማሮችን በመጠቀም ማሳጅ. አፖፐርፐርቸር ህመምን ለመቋቋም እና የደም ፍሰትን ለማሻሻል ይረዳል, ይህም የኦክስጅን እና የአልሚ ንጥረ ነገሮች ፍሰት ወደ የተለያዩ አካላት እንዲጨምሩ ያደርጋል. የአሰራር ሂደቱን ለማከናወን እንዲህ ያሉትን ዘዴዎች ይጠቀማሉ-<ጉልበቱን, ጭንቅላትን, ጭማሬን, መገፍንና ንዝረትን>.
የሰውነት መገጣጠሚያዎች በመገጣጠሚያዎች, በመገጣጠሚያዎች, የሆድ ድርቀት, በከፍተኛ የደም ግፊት እና በነርቭ ሲስተም ጋር በተያያዙ ችግሮች ላይ እርዳታ ይሰጣል. እንዲሁም የእርጅናን ሂደት ለማፋጠን ይረዳል. የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል ፍላጎት ላላቸው ሰዎች, የቻይና መድሃኒቶች ቤተመቅደሱን በሚነካው የአሻንጉሊት መፈክራትን (ክህሎት) ለማቅረብ ይጠቅማሉ. ይህ ዘዴ ከመጠን ያለፈ ውፍረትን ለመቋቋም ይረዳል, እንዲሁም የስጋትን አደጋ ለመቀነስ እና የስቃይ ስሜቶችን ለመቀነስ የስፖርት ልምምዶች ያገለግላል.
የክብደት መቀነስ መድሃኒት
ከመጠን በላይ ክብደት ለመቀነስ ታስበው የተዘጋጁ ብዙ ዘዴዎች አሉ. የቻይና መድሃኒት ዋና መመሪያ ክብደት መቀነስን ለመቀነስ የሚረዳ ዋናው የጂጂ ኃይል መጨመርን (metabolism) ደረጃውን የጠበቀ, የምግብ መፍጫ ሥርዓትን ያሻሽላል. የቻይና መድኃኒት ጥሩ ውጤቶችን ለማግኘት የሚረዱ የተለያዩ መርሆችን ያቀርባል.
- በተፈጥሮ ሀይል ሀብታም የሆኑ የምግብ ዓይነቶችን (ሜኑ) ውስጥ ይግለጹ. ጥ. ፍራፍሬዎች, አትክልቶች, ጥራጥሬዎች እና የኦርጋኒክ ስጋዎች.
- በተፈጥሮው የሰውነት አካላት መሰረት መኖር.
- ጥሩ የምግብ ውጤቶች በአኩፓንቸር አማካኝነት የምግብ ፍላጎትን ይቀንሰዋል. በቻይና መድኃኒት ክብደት መቀነሻ ነጥቦች : ጓን-ያን, ሎገን-ዞን-ሳን-ሊ.
- የ Qi ኃይልን ለማጠናከር ልዩ የኳስ ልምዶችን ለማከናወን እና ከቤት ውጪ ጊዜ ለማሳለፍ ይበረታታል.
የቻይና መድሐኒቶች ምስጢሮች
በዚህ መመሪያ ውስጥ ያሉት ስፔሻሊስቶች የማንኛውም በሽታ መንስኤ በኃይል ሂደቱ ውስጥ ካለው መጣስ ጋር የተዛመደ መሆኑን ያረጋግጣል. የቻይና መድኃኒት ላይ የተመሰረቱ ብዙ መሰረታዊ መርሆች አሉ:
- በእስያ አገሮች ውስጥ, እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ ህይወት ነው የሚለውን መመሪያ ያከብራሉ, ይህ ደግሞ አነስተኛ ስራ ሊሆን ይችላል. በቻይና መድኃኒት አካልን ማጽዳት በተመጣጣኝ የአመጋገብ ስርዓት ይከናወናል.
- ለስለስ የተዘጋጁ የሱቅ ምግቦች ታግደው የተጨመሩ እና አዲስ ትኩስ ምግብ መብላት አስፈላጊ ነው.
- ከፍተኛ ዋጋ ያለው ጥሩ እንቅልፍ ስለሌለው በአለመታቱ መሰረት መተኛት እና በአለቃቂነት መነሳት ያስፈልግዎታል.
- የቻይናውያን መድሃኒት ጤናማ አመጋገብን ያስፋፋል, ስለዚህ መጥፎ ልማዶችን መተው እና ክብደትን ማሸነፍ አስፈላጊ ነው.
ቻይንኛ ባህላዊ ህክምና - የምግብ አዘገጃጀት
የተለያዩ ሰፋፊ እንቅስቃሴዎች ከፍተኛ መጠን ያላቸው የገንዘብ ድጎማዎች አሉ. የጥገኝነት በሽታውን የመቋቋም ሀይልን ከፍ ለማድረግ እና በሰውነት ላይ የተለያዩ ምክንያቶች አሉታዊ ተጽእኖዎችን ለመቋቋም ይረዳሉ. የቻይና መድኃኒት የምግብ አዘገጃጀት በሦስት ቡድኖች የተከፋፈሉ የተለያዩ ምግቦችን እና ተክሎችን ይይዛሉ: ጠባቂዎች, የህይወት ጠባቂዎች እና አጥፋዎች. በተፈለገው ውጤት ላይ በማተኮር የተለመዱ መድሃኒቶችን ክፍሎች ይምረጡ.
ለምግብ መፈጨት ትራኪት / tincture
ግብዓቶች
- 10 ኩንታል,
- ቮዶካ - 500 ግ.
ዝግጅት:
- በቻይና መድሃኒት መሰረት በጡንቻ ህክምና ለመስተካከል, እሾህ ማድረቂያውን በመጥረቢያ መትከል እና መስታወት መያዣ ውስጥ ማስገባት.
- ከቫዲካ ጋር ሽንኩርት እና ለሳምንት በጨለማ እና ቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ለቀህ ሂድ. ጊዜው ካለፈ በኋላ ትንባሆውን መጨፍለቅ.
- 30 ኩባያዎችን ወስደህ በ 1 ቱ ተፋጠን. አንድ ወይን ውሃ ወይም ወተት.
ለጉብ እና ከፍተኛ የደም ግፊት የበጋዎች መቆረጥ
ግብዓቶች
- ሙዝ - 3 ጥራዞች;
- የደረቁ የዱብል ኬኮች - 60 ግ.
- በቆሎ ስቲግሜግ - 60 ግ.
ዝግጅት:
- ፔል የሙዝ ሙዝ እና ቆርጦ ማውጣት.
- አንድ እቃ መያዢያ ውስጥ ያስቀምጡ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይጨምሩ.
- ለግማሽ ሰዓት ያህል በዉሃዉ ላይ ውሃ ማብሰልና በአነስተኛዉ ሙቀት ማብሰል. ለመቅመስ, ስኳሩን ያስቀምጡ.
- ጊዜው ካለፈ በኋላ, ማቀዝቀዝ, ማወናወልና ሁለት እኩል ክፍሎችን መከፋፈል. ምግብ ከተካፈሉ በኋላ በቀን 2 ጊዜ ኬክ መጠጣት.
ለደም ዝውውርን እና ለትንሽ መፈወስ የደህንነት ድብልቅ
ግብዓቶች
- ቡናማ ያልተለቀቀ ስኳር - 0.5 ኪ.ግ;
- ሰሊጥ - 250 ግ.
- ብርቱካን - 250 ግ.
ዝግጅት:
- የቻይና መድሃኒት ቀለል ያለ የምግብ አዘገጃጀት ስራን ያካትታል. ይህ መፍትሄም ከዚህ የተለየ አይደለም. ስኳር በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ, ውሃ ያፈስሱ እና በትንሹ ለእንቁላል ጥቁር እንጨት ለማዘጋጀት ትንሽ እሳት ይጭኑበታል.
- የሰሊጥ ፍሬዎችን እና የተቀቀለ ቡቃያዎችን መጨመር. ሁለቱም ምርቶች በደረቅ የበሬ ማጠራቀሚያ በቅድመ-መቁጠር አለባቸው.
- ለትቂት ደቂቃዎች ሙቀት እንዲሞቁ እና በእሳቱ ላይ እንዲቀመጡ ያድርጉ.
- የበሰለ ማሸጊያ እቃዎችን ሰፋ ባለው የታችኛው ክፍል ወስደው በአትክልት ዘይት ውስጥ ዘይት ይጠቀሙ. የሙቅቱን ድብልቅ ያስተላልፉና ፓንኬክ ለመሥራት ከታች ያሰራጩት.
- ቁሱ ሲቀዘቅዝ በትንሽ እንቁላል ተቆራርጦ በመብላትና በምግብ መካከል ሁለት ቁርሶችን ይመገቡ.