በምሳሌው ላይ ከተጠቀሱት በርካታ አለፍጽምናዎች ውስጥ ሴሉሊይት በዘመናችን ከተወያየን እና እጅግ ወሳኝ ከሆኑ ችግሮች አንዱ ነው. በዚህ "ጠንሳሽ የሰውነት ጠላት" አማካኝነት ብዙ ሴቶች የሚያውቁ ሲሆን አንዳንዶቹም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ እያለ ሊያገኙት አልቻሉም. የሴልቴይት ደረጃዎች ምን ደረጃዎች እንዳሏቸው እና ለእያንዳንዳቸው ምን ዓይነት ህክምናዎች እንደሚታዩ እንማራለን.
ሴልቴላይት ምንድን ነው እናም ምን ይመስላል?
"ብርቱካን ግመል" የሚገለጸው በጠንካራ ሴቶች ላይ ብቻ ነው ብሎ ማሰብ ስህተት ነው. ይህ ማለት በቅርብ ጊዜ እንደሚታሰብ የተከሰተው ከመጠን በላይ ስብእና ያለው የእርጅና ቁሳቁስ መቆረጥ ብቻ ሳይሆን በሴት ብልት ውስጥ የተፈጸሙ ጥሰቶችን የሚያመለክት ማስረጃ ነው. ለዚህ ማስረጃ ሊሆን የሚችለው አንድ ሰው ወይም ሌላ ደረጃ, የሴልቴሊት ምልክቶች, ከልክ በላይ ክብደት የሌላቸው ዝቅተኛ ልጃገረዶች ጭምር ነው.
አሁንም ቢሆን ይህንን ሽፍታ እንደ በሽተኛ ይቆጠራል ወይንም ወደ ውበት ጉድለቶች ይለቀቁ ዘንድ በልዩ ባለሙያዎች መካከል አለመግባባት አለ. በኩላሊቱ ውስጥ ካለው ሴሉላይት ጋር, የኅብር መዋቅሮች እና ድሮስትሮፊክ ለውጦች ይከሰታሉ, ይህ በአጥንት ህብረ ህዋስ ውስጥ የሚባክን ክስተት ሲሆን, የአፕቲዝ ህብረ ህዋስ አጣጣኝ በመያዣ ቲሹ ፋይፍያዎች የተከፈለ ነው. ይህ ከተለመደው የደም እና የሊምፍ ህዋሰ ጥሰት ጋር ተያያዥነት ያለው ሲሆን ህብረ ሕዋሳት ለመመገብ ችግር ያስከትላል.
በዚህም ምክንያት ያልተለመዱ ፈሳሾች, ከመጠን በላይ ፈሳሽ እና መለራዊ ምርቶች የሚከናወኑት ቀስ በቀስ እየጨመሩ የሚሄዱ ሲሆን ይህም የቆዳው ገጽታ ተስቦ እንዲወጣ ያደርገዋል. "ተወዳጅ" የሴሉቴሊት ትንተናዎች ጭብጦች እና መቀመጫዎች ናቸው ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ አንድ ብልት በሆድ ውስጥ, በእጆቹ ውስጥ ይገኛል. በ "ሴሬዩላስ" ብሌት ላይ ተመስርተው, በተጨማሪ የበሽታው ምልክት ሌሎች የሕመም ምልክቶች ከታዩ እንደሚታወክ ይጠበቃል: - ሕዋሳትን ማበጥ, ሳይያንኖሲስ, በተጎዳው አካባቢ ላይ, በደረሰበት ጉዳት እና በሌሎች ላይ ያለውን የቆዳ ተውክሞ መቀነስ.
ሴሉላይት - መንስኤዎች
አንዲት ሴት ሴሉላይት እንዳለባት በምርመራ ሲረጋገጥ, መንስኤው ብዙውን ጊዜ የሚያነቃቁ ነገሮችን ይጨምራል, ከሚከተሉት ውስጥ:
- የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ
- ከመጠን በላይ ወፍራም;
- በሆርሞናዊው ዳራ (ከልጅነት ጊዜ ጋር, ከእርስዎ የታይሮይድ ዕጢ, እርግዝና, የሴት ብልት ወዘተ), ወዘተ.
- ቁጭ ብሎ ያልተለመደ የሕይወት ስልት;
- ማጨስ (በማህበረሰቡ ሕዋሳት ውስጥ ለሚገኘው ሜታቢል ሂደትን ማሽቆልቆል አስተዋጽኦ ያደርጋል);
- ጭንቀት, የመረበሽ እና ከአዕምሮ በላይ ያለ ጫና,
- ያልተመጣጠነ አመጋገብ;
- በቂ ያልሆነ ፈሳሽ ነገር መውሰድ;
- የክብደት ክብደት ወይም ድንገተኛ ክብደት መቀነስ;
- ልብሶችን ይጎትቱ ነበር.
የሴልቴይት ደረጃዎችን እንዴት ማወቅ ይቻላል?
የሴልቴላተ ለውጥ በደረጃ ደረጃዎች እየጨመረ በመሄድ, ቀስ በቀስ እየጨመረ በመሄድ, ጉድለቱን የተለያዩ ደረጃዎችን ይለያያሉ, እያንዳንዱም የራሱ ልዩ መገለጫ እና የመድሃት ምክሮች አሉት. ትንሽ እከክ ማድረግ የሚችሉበት ምክንያት የሴልቴይት ደረጃውን የሚያሳዩ ምልክቶችን መለየት-አነስተኛውን ምርመራ ማድረግ ይችላሉ: አንድ እጅና እጅ እጃችን ከ 5 እስከ 10 ሴንቲ ሜትር የቆዳ ስፋት በቆልት ጫፍ ላይ በማስገባትና የቆዳው መልክ እንዴት እንደሚቀየርና አለመጣጣም አለመታየቱን ይከታተል.
ሴልቴይት - 1 ደረጃ
በመጀመሪያ ላይ, የሴሉቴይት የመጀመሪያው ደረጃ, የቆዳው አካባቢ በግድግዳው ላይ ሲጭነቅ, "ብርቱካናማ ብረት" በሂደት ላይ ቢሆንም, በተለመደው ሁኔታ ውስጥ የማይታይ ቢሆንም, "ብርቱካን ፔል" ማንሸራተቻ ላይ ነው. የቆዳ ሕብረ ሕዋሶች ለስላሳዎች ናቸው, ነገር ግን በደም እና ሊምፍ እሽግ ጋር የተያያዘ ትንሽ ሽንት አለ. በተጨማሪም ሴልቱሊስ የመጀመሪያውን ደረጃ የሚይዘው ሄማቲሞስ እንዲፈጠር ከሚያደርጉት የሴሎች ፈሳሽ ማሽቆልቆል አኳያ ነው.
ሴሉላይት - ሁለተኛ ደረጃ
የሴሉላስ ሁለተኛ ደረጃዎች ተለይቶ የሚታወቀው የቅርሻው ቅርጽ እኩልነት (pheromia) ውስጣዊ እቅፍ ውስጥ ሳይጨናነቅ ሲገለጥ ሲሆን ይህም በተፈጥሮ ውጥረት ውስጥ ይህ በተለየ ሁኔታ ሊታይ ይችላል. ቆዳው ብዙ ፈገግታ ያለ ይመስላል, የመለጠጥ እና ጤናማ ቀለም ያለው, ኤሊዲየስ እና የቅርጫቱ ቅባት ያለው ቲሹ በፕላዝማ ይሞላል. ቀደም ሲል በዚህ ሴልቴይት ውስጥ በተገጠመላቸው የሰውነት ክፍሎች ላይ የስሜት መለዋወጥ ማጣት ይጀምራል.
3 የሴልቴይት ደረጃ
ይህ ደረጃ "የተራቀቀ" ሴሉላይት ይባላል, እና ቆዳው ከፍተኛ መጠን ያለው የፀጉር ቁስለት, የየጥራጥሬነት መጠን, የጨነታ መጠን መቀነስ ባሕርይ ያለው ነው. የሴልቴይት ሶስተኛው ደረጃ የስኳር በሽታ የመነካሽ ሂደት ነው, በዚህ ውስጥ ወፍራም የሆነ ቲሹ ከፍተኛ ጉዳት ይደርሳል, የደም ዝውውር እና የሊምፍ ፍሳሽ ይረበሸባል, እና የነርቭ ምህራሮች ተዘግተዋል. ሕዋሳቱን በከባድ እብጠት, የሂማቶማዎችን ድንገተኛነት, ቆዳው በደረቁ እና በቀዝቃዛነት ለይቶ ማወቅ. በተቆራረጠ የሴል ቲሹ (ፎርሞቲቭ ቲሹዝ) የተገነባ ጥብቅ ቁርኝት በቆዳው ውስጥ ሲፈተሽ.
4 የሴልቴይት ደረጃ
የሴል አሊቲን (የሴል አሊቲስ) የመጨረሻው ክፍል ከፍተኛ ጉዳት የደረሰበት ሲሆን በቆዳ እና በጡንቻ ሕዋሳት ላይ ከፍተኛ ለውጥ ታይቷል. ቆዳው እንደ ሳይንዶክ ወይም እንደ ውስጠ ወይራ ነው, ልክ እንደ ስፖንጅ, በሠርግ የተሸፈነ, ጉድጓዶች, ፍሳሽዎች, አንድ ትልቅ የቬንዲኔት መረብ በግልጽ ይታያል. የደም ዝውውሩ ሙሉ በሙሉ ተሰብሯል, ጡንቻዎቻቸው ሥርወሽ ይይዛሉ. ቆዳውን ሲነካው ህመም ይከሰታል. በቆዳው እሳቤ ላይ የተደረጉ ለውጦች ጥቁር ልብስ ውስጥ እንኳን በጣም የተለያዩ ናቸው.
ሴሉቱሊት - ደረጃዎች, ሕክምና
የሴልቴይት (ሴልቴይት) የተገኘበት ቦታ ምንም ይሁን ምን, ደስ የሚያሰኙ ምልክቶችን ለማስወገድ ወይም ለማቃለል የአስፈላጊዎቹን ምክንያቶች መቀነስ አስፈላጊ ነው. መጥፎ ልማዶችን መተው ይመከራል, ጤናማ አመጋገብ መሰረታዊ መርሆችን ያከብራሉ, የአኗኗር ዘይቤን ይመራሉ, የስራውን ስርዓት ይጠብቁ እና ያርፉ. በተጨማሪም በቂ መጠን ያለው ፈሳሽ (በቀን ቢያንስ 1.5 ሊትር) መጠቀም አለብዎት, ሁልጊዜ ልብሶችን እና ሽታዎችን መጎነጥን እንደማይፈልጉ, የአካል እና የአኩሪ አተርን በመጠቀም የሰውነት ቆዳን ይንከባከቡ.
የቲራፒቲስ ፀረ-ሴሉሌት ቴክኒኮችን እርምጃዎች የሚከተሉ ናቸው-
- የስብ ክፋይ ማባከን;
- የሰባ ስብጥርን ማጽዳት;
- በቲሹዎች ውስጥ ፈሳሽ መፍሰስ;
- የሽርሽር ስርጭትን ማስጀመር;
- የደም ዝውውር ማሻሻል;
- "ስብስቦች" ቅባቶች;
- የጡንቻዎች መነቃቃት;
- የፕላስቲዲ መሻሻል, የመለጠጥ እና የቆዳ ሕብረ ሕዋሳት መጨመር ናቸው.
ሴሉላይይት 1 ደረጃ - ሕክምና
ሴሉላይት በጊዜ የተደረሰበት የመስተንግዶ ደረጃ ለትርጉም ተገቢ ነው, እናም በዚህ ደረጃ ላይ ችግሩን ለብቻው መቋቋም ይቻላል. በዚህ ጉዳይ ላይ ዋነኛው ግምት-የሊንፋቲክ ስርዓቱን ሥራ መሥራት መደበኛ የሰውነት ፍሳሽ መወገድ እና በህብረህዋስ ውስጥ የዘር ፈሳሽ ሂደትን መደበኛነት መረጋገጥ ለማረጋገጥ ነው. ከሴሉቴይት የስፖርት ማዘውተሪያዎች, የራስ-ማሸት (እራስዎ, የታሸገ ወይም የሃርድዌር) በፀረ-ሕዋስ ማገገሚያ ገንዘብ አማካኝነት በተቻለ መጠን በየጊዜው ሶናውን ይጎበኛል.
ሴልቴይት "መወለዱን" ከተገነዘቡ እና ከተቃራኒ ፆታ ጋር የተቆራኙትን ትናንሽ ሴቶችን ካገኙ በኋላ, ሴልዩላይት የመጀመሪያ ደረጃ ምን ያህል እንደሚጠፋ ማወቅ ይፈልጋሉ. ለዚህ ጥያቄ አንድ መልስ መስጠት አይቻልም, ምክንያቱም እያንዳንዱ ተቋም ግለሰብ ነው, እና ለህክምና ዘዴዎች በተለየ መንገድ ስለሚሰጠው. በአንዳንድ ሁኔታዎች የህካስ ጥገና በሁለት ወራት ውስጥ ሲሆን ሌላ ጊዜ ደግሞ ረዘም ሊወስድ ይችላል.
ሴሉላሊት 2 ደረጃዎች - ሕክምና
2 ዲግሪ ሴልዩላይት ከተሰራ, የሕክምና ዘዴው የበለጠ ከባድ እና ኃላፊነት ያለበት መሆን አለበት, ምንም እንኳን አሁንም በራሱ በራሱ ውጤታማ ህክምና ለማድረግ እድል አለ. አካላዊ ባህላዊ ልማትን በመደበኝነት መከናወን እና በየቀኑ እንቅስቃሴዎችን ማሳደግ አለብዎት-በእግረኞች በእግረኞች መውረድ, መጓጓዣን ጨርሶ መሄድ, በንጥርጥር ስራ ላይ ብዙውን ጊዜ ለመዝናኛ እና ለሞያጅ የመሳሰሉ. በጎ ተጽዕኖ, በመዋኛ, በብስክሌት, በሩጫ.
የሚከተሉት የቤትና የሳሎን የፀረ-ሴሉሊት ዘዴዎች ጠቃሚ ናቸው-
- ማሸት (ሞጁል, ሃርድዌር, ቫክዩም);
- (እንጉዳይ, ማር, ሸክላ);
- ስከረም (ሜካኒካዊ, ኬሚካል);
- የቀለም ንፅፅር
- የቲራቲክ መታጠቢያዎች (ጨው, ተርፐን, ሸክላ);
- የሴልቴይት (ኮዝሞች, ክሬሞች, ጂልሶች) ላይ መዋቢያዎችን መጠቀም.
3 የሴልቴይት ህክምና ደረጃ
ሁሉም ምልክቶች የሴሉቱሊት 3 ዲግሪ የሚያሳዩ ከሆነ, እንዴት እንደሚይዙት, ልዩ ባለሙያን ማማከር ጥሩ ይሆናል. በዚህ ጉዳይ ውስጥ በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና ውጤታማ አይደለም. የሆርሞን ጭንቀቶችን መድሃኒት ማስተካከል, ሜታሊካዊ ሂደቶችን, አንጀትን እና ጉበትን ማፅዳት አስፈላጊ ሊሆን ይችላል - ለፕሮስቴት የደም ቅባት ቅብብሎሽ - ችግር በሚፈጠርባቸው አካባቢዎች ያለብ ተጨማሪ የሰውነት ክፍሎችን ለማስወገድ የቀዶ ጥገና. ምግብን, የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና ሁሉንም የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን መጠቀም ከፕሮፌሽናል ዘዴዎች ጋር የግድ መሆን ይኖርበታል.
አዎንታዊ ተፅዕኖ እነዚህን የመሰሉ ሂደቶችን ሊያቀርብ ይችላል:
- ሜቴራፒ;
- የፀረ-ሴሉቴይት እና የሊንፋቲክ ፍሳሽ እሽት;
- ኦኦኦቶቴራፒ;
- መጠቅለል;
- የአልትራሳውንድ ቴራፒ;
- ኤሌክትሮሚዮሜትሪ
- የውሃ ማጋጠሚያ.
የ 4 ተኛ ደረጃ የሴልቴላይት አያያዝ
በመጨረሻም, እጅግ በጣም አስቸጋሪ የሆነው የሴሉሊት ልማት, ሕክምናው እጅግ ረጅም እና ዘለቄታ ያለው ሲሆን, በዚህ ጉዳይ ላይ ሐኪሞች ያለእርዳታ ማድረግ አይችሉም. ቆዳው ጤናማ መልክ እንዲኖረው ማድረግ እንደማያስችል ቢገነዘቡም ችግሩን ለማሻሻል እና ችግሮችን ለመከላከል ይቻላል. በሰውነትዎ ውስጥ የውስጥ ሂደት, የ Liposuction, የኑሮ ዘይቤዎች, የጂምናስቲክ እና የአመጋገብ ስርአት ከመመስረት ባሻገር በተከታታይ የፀረ-ሴሉላይስ ሂደት ላይ የእስፖርትና የደምበኞች ሁኔታ አስፈላጊ ነው.
በዚህ ሴሉቴይት ደረጃ ላይ እንዲህ ያሉ ዘዴዎች ውጤታማ እንደሆኑ ይቆጠራሉ.
- ሜቴራፒ;
- ታልሶቴራፒ ;
- የሃርድዌር ማሸት;
- ኦኦኦቶቴራፒ ;
- የሕክምና ሕክምና ;
- ኤሌክትሮላይፖሊሲስ.
ሴሉቴሊክን ገና ከጅምሩ እንዴት መከላከል ይቻላል?
እንደ ሌሎች በሽታዎች ሁሉ ሴሉቴይት ከመጠጣት ይልቅ ለመከላከል ቀላል ነው. ምልክቶችን በጊዜ ውስጥ እየሰጧችሁ ከሆነ የሴልቴይት የመጀመሪያ ደረጃ በፍጥነት ሊሸነፍ ይችላል, ምክንያቱም በዚህ ደረጃ ላይ የቲዮሎጂ ሂደቱን መቀልበስ ይቻላል.
የ «ብርቱካን ፔል» ባለቤት ለመሆን አትብሉ,
- ጎጂ ከሆኑ ምርቶች ምግብ (አጨስ ስጋ, ዶሮዎች, ጣፋጮች, ትኩስ ጥብስ ወዘተ ...).
- የበለጠ ንጹህ ውሃ ይሙሉ.
- አካላዊ እንቅስቃሴ አድርግ.
- ጭንቀትን እና ጭንቀትን, ከመጠን በላይ ሥራን አናነስ.
- የሰውነት ክብደትን ይከታተሉ.
- አልባሳትን እና ጫማዎችን መጨፍጨፍ;
- የጡንቻውን ቆጣቢነትና የመለጠጥ ደረጃ ለመጠበቅ ይህንን ዘዴ ይጠቀሙ.
- በተቻለ ፍጥነት የሰውነት ምርመራውን ያካሂዱ.