ለመዋዕለ ህፃናት ልጆች እንዲከፈልባቸው ምክሮች
ትምህርቱን በተቻለ መጠን ጠቃሚ እና የሚስብ ለማድረግ የሚረዱ አንዳንድ ምክሮች አሉ.
- ምርጥ ምርጫ በሜቴሉ ውስጥ በክረምት ውስጥ የአየር ማለፊያ እንቅስቃሴዎችን ማኖር ነው.
- በመንገድ ላይ ለመለማመድ ዕድል ከሌለ, በደንብ በሚገባ በተዘጋጀው ክፍል ማሰልጠን ያስፈልግዎታል.
- ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው ምግብ በተቻለ መጠን በአንድ ክፍል ውስጥ ሥራ መሥራት የለበትም.
- በመዋለ ህፃናት ውስጥ የማስከፈል አስፈላጊ ሁኔታ, የኢንፌክሽኖችን ስርጭት ለመግታትና ከተለያዩ ቡድኖች ህጻናት መገናኘትን የሚከለክሉ ክፍሎች ናቸው.
- የሰውነት እንቅስቃሴዎች የሁሉንም የጡንቻ ቡድኖች ሥራ እና ዕድሜን ያጣጣሉ.
- በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ትናንሽ ልጆችን ደኅንነት በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል;
- ከሙአለህፃናት ማስከፈል ለሙዚቃ የሚከናወን ከሆነ ጥሩ ነው.
- የሰውነት እንቅስቃሴው ከተቃራኒ ጾታ ጋር አብሮ መሆን አለበት.
- ልጆቹን በትጋታቸው ማመስገንን አረጋግጡ.
- በኪንደርጋርተን ውስጥ በጂምናስቲክ ሥራ ላይ የተሠሩት ልምዶች በጊዜ ሂደት ሊለወጡ ስለሚገባ, ስልጠና ልጆቹን አያስቸግርም.
- ለልጆች የአካላዊ ትምህርትን ፍላጎት ለማሻሻል እና ድጋፍ ለመስጠት, እንደ አክሊስ, ማርከካ, አታሞ, ስስሊቶች, ኳሶች, እና ሌሎች ግጥሞችን ያካተቱ ተጨማሪ ባህሪያትን መጠቀም አለብዎት.
- ለምሳሌ "እንደ ድብ ይራመዱ," "እንደ እንቁራሪት ይዝለቁ" ወዘተ የመሳሰሉትን ግልጽና የተለመዱ ንጽጽሮችን መጠቀም ይችላሉ.
ልጆቹ በዕድሜ ትላልቅ የሆኑ, ልምምዶቹን የበለጠ የተወሳሰበ እና ውስብስብ ናቸው. ለምሳሌ ለትላልቅ እና ለመዘጋጃ ቡድን እንደ የጭውሎ ጩኸት, የስዊድን የግድግዳ ማጠቢያ መሳሪያ መጠቀም ይኖርብዎታል. የአካል እንቅስቃሴ እንቅስቃሴው ለትንሽ ህፃናት ፈጣን ይሆናል.
በኪንደርጋርተን ውስጥ ለልጆች የጂምናስቲክ አካላዊ እንቅስቃሴዎች ምሳሌዎች
መዋእለ ሕጻናት ተማሪዎች አካላዊ ትምህርትን ለሙዚቃ ወይም በግጥም ይወዳሉ. በተጨማሪም እነዚህ እንቅስቃሴዎች የማስታወስ ችሎታ ያዳብራሉ. በመዋዕለ ሕጻናት ውስጥ ለመክተት ጥቂት ምሳሌዎችን መስጠት ይችላሉ.
ምሳሌ 1
Hamster - hamster hamster (በደንብ ስለታፈኑ ጉንጮዎች)
በቆራጥሬ ( በነጭ አካል ላይ እንደ የእጅ መያዣዎች, ሽቦዎችን እንጠባለን)
እንጆሪው ቀደም ብሎ ይነሳል (እጁን ወደ ላይ ከፍ በማድረግ እንደ መጎተት)
ጥፍርዎች ይታጠባሉ, ጆሮዎች ይታጠቡ ( የትንሽ ዓይናትና ጆሮዎች መዳፍ መንካት)
አንገቱን ታጠቡ, አፉን ያጥባል (አንገትን, ከንፈሩን ይንኩ)
እና ሆድ ፑፕ (እጃችንን በሆዳዎቻችን ላይ እናደርጋለን)
ኮሜካ ሀትካ ( እጃቸውን ከጎን ወደ ጎን ያወዛወዝ )
እና ባትሪ እየሞላ ነው
አንድ, ሁለት, ሦስት, አራት, አምስት (እጃችንን ወደላይ እና ወደላይ ማነቃቀል)
ጠንካራ ማረፊያ ለመሆን ይፈልጋሉ!
ምሳሌ 2
ከጧቱ -
Quack-quack! Quack-quack! (እጅዎን መልሰው ወደ ክበቦች ውስጥ ይዙሩ, እንደ ዳክዬ ይቦጫለሉ)
በኩሽኖቹ አጠገብ የእኛን ዝይ
ሃ ሃሃህ! ሃ ሃሃህ! (እጃችንን በወገብ ላይ እናደርጋለን, አስከሬኑን መጀመሪያ ወደ ቀኝ በኩል ከዚያም ወደ ግራ)
ጉቶዎቻችን ከላይ ናቸው-
Gru-gro-gro, gro-gro-gro! (እንደ ክንዶች እጆቹን ሲያወዛውዝ)
በመስኮቱ ውስጥ ዶሮዎቻችን -
ኮ-ኮ-ኮ! ኮ-ኮ-ኮ! (እጆችን በክርን እከሻዎች ላይ ቆልፈው ወደ ሰውነት ተጭነዋል, ከዚያም ወደ ውጪ እንወስዳቸዋለን).
ምሳሌ 3
ጥላ - ጥላ - ላብ,
ድመቷ በአጣቢው ሥር ተቀምጣለች. (ወደታች እየተንከባለሉ)
ድንቢጦች ወደ ውስጥ ገብተዋል. (እንደ ክንዶች እጆቹን ሲያወዛውዝ)
በእጅዎ መዳፍ ላይ ያጨኑት (እጆችዎን ያጨብጡ )
አውጣ, ድንቢጦሽ,
ከዶሻ ተጠንቀቁ. (በጣቶችዎ ጣትን ማስፈራራት).
ምሳሌ 4
እግራችንን እናነሳለን
እግሮቻችንን እናነሳለን,
አንድ-ሁለት-ሶስት-አራት-አምስት.
ጉልበታችሁ ከላይ ከፍ ያድርጉ,
በእንቅልፍ ላይ አትሁን.
(እግሮቹን በጉልበቶች በጉልበታቸው በተቻላቸው መጠን ለማንሳት እንሞክራለን)
ቶሎታችንን እናዞራለን,
ከቀኝ-ወደ-ግራ, ከቀኝ-ወደ-ግራ.
(አንገታችንን ወደ ቀኝ እና ግራ በኩል እናዞረዋለን)
እናም ቦታው ላይ ይዘለን -
በእግር እና በእግር እግሮች ላይ.
(ወደቦታው ዘልለው እንገባለን, በመጀመሪያ እግራችንን አንድ ላይ እናደርጋለን, ከዚያም ትከሻውን ስፋት እናስቀምጣለን)
ምሳሌ 5
ድብ-ጃበባዎች ብዙውን ጊዜ ይኖሩ ነበር
ጭንቅላቱ ተጣብቀው
ልክ እንደዚህ ነው (አንደበታችንን በተለያዩ አቅጣጫዎች እናዞራዋለን)
ጭንቅላቱ ተጣብቀው
በማዕከላዊ ደሴቶች ላይ ፍለጋዎች
ዛፉ አንድ ላይ ተጣብቆ ነበር
ስለዚህ, ልክ እንደዚህ, (እጅዎትን ከፍ በማድረግ የአደገኛውን ቀስ በቀኝ ወደ ቀኝ እና ከዚያም ወደ ግራ)
ዛፉ አንድ ላይ ተጣብቆ ነበር
እና ከዚያም (ቬሊቭሮክኪ ክበብ ውስጥ አንድ ቦታ እንሄዳለን)
ውሃውም ከጎርፉ ጠጣ
እዚህ እነሆ,
ከወንዙ ውስጥ ውሃን እንጠጣለን (ወደ እጆቻችን ወለል ለመድረስ ሲሞክሩ ከፊት በኩል የተንሸራተቹን ቀዳዳዎች እናደርጋለን)
ለሙአለርጤን የሚያስደስቱ የጂምናስቲክ ስራዎች - ለዕለቱ አስደሳች ጅማሬ, የቦታ ስኬት እና እንዲሁም የአካላዊ ትምህርትን ፍቅር ለማዳበር ቃል መግባት.