እግር ላይ ብዙ ሥቃይ የሚያስከትሉ ስሜቶች እና ምቾት አለመግባባቶች አሉባቸው. ብዙውን ጊዜ, የተጎዱ እና የማይመቹ ጫማዎችን የሚያፈቅሩት, በአሰቃቂ ሁኔታ ወይም በነርቭ አካላት ምክንያት ስለሚከሰት ችግር ይሄን ይመለከታል. ይሁን እንጂ እግር እከሻ ከሆነ, መንስኤው የበለጠ የከፋ ሊሆን ይችላል. ብዙውን ጊዜ ይህ ምልክት ፈጣን ጣልቃ-ገብነት በሚያስፈልጋቸው የአካል-አሠራር አካላት ውስጥ መፈጠሩን ያመለክታል.
በእግሮቹ የእግር ማገዶ እና ህመም ምክንያት
በመሠረቱ, እጆቹ በእምርት አፍልልጂያ በሚበላሹበት ጊዜ የሚቃጠል ስሜት ይፈጠራል. በሽታው በጠንካራ ፆታ መካከል በጣም የተለመደ ነው. በዚህ ሁኔታ, በእጆቹ ማሞቂያ ወይም በግድ እገታ ምክንያት የጫጩን እና የሆድ ህመም መቀያየር ይታያል. በዚሁ ጊዜ, ተጎጂው አካባቢ ቀይ ቀለም ይይዛል.
ይህ ክስተት ከፍተኛ የደም ግፊት, ታይሮኮፕቴሲክስ, ፖሊሲሚያ እና ሉኪሚያ ይባላል. በተጨማሪም ኤሪትማሮላጂያ እንደ በሽታ በሽታ ሊያድግ ይችላል. የእርሱ አደረጃጀት ትክክለኛ የሆነበት ምክንያት ገና አልተገለጠም.
በእግር መሰር ጉም መቅላት አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው ህመምና ማቃጠል ላይ ነው. እነዚህ ኒውሮኖማዎች የተባሉት የነርቭ ቃጫዎች (polyneuropathy or benign forms) ናቸው. የሚያቃጥል ህመም, የመደንዘዝ ስሜት እና አስደንጋጭ ስሜት ይፈጥራሉ. በአጠቃላይ 3 እና 4 እጅ መጎንሳት ጀመሩ.
በእግር ላይ የመተንፈስ ስሜት እና ህመም መሰማቱ ዋናው ነገር የተሳሳተ ጫማ ማድረቅ ነው. ይህ ችግር ለሴቶች ወኪሎች በጣም የተለመዱ ናቸው. እንደነዚህ ያሉት ጫማዎች የማያቋርጥ ልበስ ሲሆኑ እግሮቻቸው በጊዜ ሂደት ተበታትነው ይሰፋሉ, ይህም እጆችንና እግሮቹን ለደረሱ ችግሮች ብቻ ሳይሆን ለአጥንት በሽታዎችም ጭምር ነው.
እግሩ እኩለ ሌሊት እየደረሰበት ያለው ምክንያት
እጆቹንና እጆችን በእጃችን ላይ የሚያጋጥሙትን በጣም የተለመዱ ምክንያቶችን እንቃኛለን.
እሚታር ፋሲሺይስ
ሕመሙ ሲራመዱ መተው አለመቻሉን ያሳያል. በሽታው ከመደበኛ የፖድቫርቻቫን እግሮች ጋር አብሮ ይድናል. በዚህ ምክንያት የጫማ ቁራሮች እና ፋሽሲ ተብሎ የሚጠራውን ተያያዥነት ያለው ሕብረ ሕዋስ ማጋለጥ አለ. በዚህ ሁኔታ, አለመመጣጠን እንዲጨምር ማድረግ:
- ከመጠን በላይ ወፍራም ;
- ጫማዎችን ይዝጉ;
- እጆችንና እጆችን መጫን.
ፈረሱ
እግር ከእንቅልፍ በኋላ የሚጎዳ ከሆነ ምናልባት መንስኤ እንደ ካሊንአንላ ሽፋን የመሳሰሉትን በሽታዎች ሊከሰት ይችላል. ለረጅም ጊዜ ዘንበል ያለ ውዝዋዜ ውጥረት ከካለሰቱስ ላይ ለመገንባት ይነሳሳል. የስጋ ህመም ልዩነት በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ ለመገኘት አስቸጋሪ ስለሆነበት ነው. አንድ ሰው ከአልጋ ላይ ሲነሳ ወይም ረዥም ጊዜ ከተቀመጠ በኋላ ተረከዙ ሲወጣ ጥዋት በማለዳ ይገለጻል. የታመሙ ሰዎች ህመሙ በመርፌ ላይ እየተመላለሱ ከመሰቃየት ስሜት ጋር ተመሳሳይ እንደሆነ ያማርራሉ. የሚያነቃቁ ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ከመጠን በላይ ወፍራም;
- ከልክ ያለፈ ጭነቶች;
- ጠፍ ጫማ .
በእግር እግር ውስጥ ካለው የጭንቀት ምክንያት
በእግር ውስጥ ህመም እና ምቾት የሚከሰቱ በርካታ የሂወት ጥናት ሂደቶች አሉ.
ስፋት እግር
በጠፍጣፋው እግሮች ምክንያት እግርን ዝቅ ማድረግ የአጥንትን ድብልቅነት, የተወጋጋ እና ጭማቂን ያመክናል. በዚህ መንገድ,
ኦቶዮራይትስ እና አርትራይተስ
የእግሮቹ እግሮች ከዚህ በላይ ጉዳት ሊያደርሱባቸው ከቻሉ, ምክንያቶች, መገጣጠሚያዎች እና ሌላው ቀርቶ ጥፋታቸውም ጭምር ለውጦት የአርትራይተስ እና አርትራይተስ ይገኙበታል. የአረም አጥሪ በሽታ በእርጅና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ሰዎችን ይጎዳል. አርትራይተስ በተባለ የሰውነታችን በሽታ ተከላካይ ሕዋሳት በሚሰነዝር ጥቃት ምክንያት የሚከሰት ራስን ቀስቃሽ በሽታ ነው.
ማረፊያ እግር
"የትራፊክ ማቆሚያው" (ሜልኮን ኤንድ ማቆም) የሚባሉት ሰዎች ብዙውን ጊዜ የሚጓዙበት ደረጃ ላይ ሲደርሱ ክብደቶችን ይሸፍናሉ. በእግሮቹ ላይ ከፍ ያለ ጭነት ምክንያት ከፍተኛ ጫና ስለሚፈጥር በእጆቹ አናት ላይ ህመም ያስከትላል. እንዲህ ባለው ህመም ወቅት ወታደሮች በአብዛኛው በአገልግሎት የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ ይገናኛሉ.