ከሴሉቴል (ወይም ከትክክለኛው ዕቅድ ጋር በመተባበር) የሚደረገው ትግላት ዛሬውኑ በተሳካ መንገድ ከተፈጸመው የጾታ ግንኙነት ሁሉ የተያዘ ነው. ከሁሉ የከፋው ነገር በጥላቻ የተሞሉ የብርቱካን ጥጥሮች በሆድ, በቆልት እና በጋለሞቶች ሴቶች ላይ ብቻ ሊታይ ይችላል. አብዛኛውን ጊዜ ሴልቴይት በለጋ ዕድሜ ላይ በሚገኙ ልጃገረዶች ላይ ይከሰታል. ችግሩን ለመቅረፍ አንደኛው ዘዴ በቤት ውስጥ ሊሰራ የሚችል የፀረ-ሴሉላይት ማሳጅ ነው.
በሰው ሠራሽ ፀረ-ሴሉላይት ማሳጠጊያ ጠቀሜታ
ሴሉላይት ከዋናው ቅባት ስብስብ አወቃቀር ለውጥ ጋር ተያይዞ ነው. የደም ዝውውርን እና የምግብ መፍጫን መጣስ, የሊምፍ እና ፈሳሽ ማቆያ በቲሹ ሕዋሳት ለውጥን ያስከትላል.
በሰውነት ውስጥ ያሉ ፀረ-ሴሉቴላይት ማሸት ልዩ የፀረ-ሙቀት ዘዴዎችን ይጠቀማል, የደም ዝውውርን መልሶ ያደጉ, ያልተፈቀዱ የክምችት ክምችቶችን ይቀንሱ እና የሊንፍጣዊ ፍሳሽ ተጽእኖ አላቸው. ግዙፍ የቅናሽ አካሄዶች - በቀጥታ ቀጥተኛ ውጤት. ማጅሩ አስፈላጊ ከሆነ አስፈላጊውን የፀረ-ሴሉላይይት ምርቶች (ዘይቶች, ክሬሞች, ጂልሶች) ወደ ጥልቀት የፀጉር ጥራጥሬዎች ውስጥ በመግባት የግፊትውን ኃይል መቆጣጠር ይችላል.
ቤት ውስጥ የፀረ-ሴሉቴሊቲ ማሸት እንዴት ማድረግ ይቻላል?
እርግጥ ነው, ጥሩ አማራጭ - ሰውነትዎን በፀረ-ሴሉላይት ማሳጅ ዘዴዎች በደንብ የሚያውቁ ባለሙያዎችን ለማቅረብ. ግን ይሀን, ይህ አማራጭ ለሁሉም ሰው ጥሩ አይደለም: አንድ ሰው ለሞተኛው በቂ ጊዜ የለውም, አንድ ሰው የአሰራር ሂደቱን ዋጋ አይወድም. እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ራስዎን ለማሸት መሞከር ይችላሉ.
ቤት ውስጥ የፀረ-ሴሉላይት ማሸት ከማድረግዎ በፊት ጥቂት ቀላል ደንቦችን ማስታወስ አለብዎት:
- ማሳጅ በጥንቃቄ መደረግ አለበት. ድንገተኛ እንቅስቃሴዎች (በተለይም በሆድ ውስጥ) የለም. ሂደቱን በተቃና ሁኔታ መጀመር ያስፈልግዎታል, ከዚያ ቀስ በቀስ ፍጥነትዎን መጨመር ይችላሉ.
- ከህጻኑ ሂደት ከፍተኛ ጥቅም ለማግኘት ከፍተኛ ልዩ ዘይቶችና ጨዋታዎች መጠቀም አለብዎ.
- በእረፍት ጊዜ ጡንቻዎች አንድ መቶኛ ዘና ማለት አለባቸው.
- ከሂደቱ በፊት እጅዎን ያዝናኑ.
- ቁስሎች እና ጥቃቶች ያሉባቸው ቆዳዎች ላይ አያርጉ.
- የአተነፋፈሱ ምቹ ሰዓት ከመተኛቱ በፊት ጠዋት እና ምሽት ነው.
ትክክለኛ የቤት ውስጥ ጸረ-ሴሉላይት ማሸት የሚደረገው ከሂደቱ የማያቋርጥ ትግበራ ጋር ብቻ ነው. ከሁሉ የተሻለው ኮርስ የ 10-12 ን ሂደት ነው. በየቀኑ የማሳመሪያ ቦታዎችን አያስፈልግም - አንድ አሰራር በ 3-4 ቀናት ውስጥ በቂ ይሆናል.
በቤት ውስጥ ለፀረ-ሴሉላይት ማቲክ ስራዎች
በእርግጥ የፀረ-ሴሉላይት ማሸት ዘዴ በጣም ቀላል ነው - ጥቂት መሰረታዊ ሙከራዎችን ማስታወስ አለብዎት.
- በጭንቅላት በመጀመር የእርሳ መስጠትን መጀመር እና ማቆም ጥሩ ነው. በጣቶችዎ ወይም በእጆቿ ላይ በቀላሉ የሚንቀሳቀሱ እንቅስቃሴዎች እንኳን እንኳ የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳሉ.
- በቀጣይ ደረጃ ላይ, ቆዳውን ለመጨመር አስፈላጊ የሆነውን የሰውነት እንቅስቃሴ (ማባዛትን) መቀጠል ይችላሉ. በመጀመሪያ የችግሮቹን የጎድን አጥንቶች "ለማየት" መሞከር ይችላሉ. እግሮች ከታች ጀምሮ እስከ ሽምግልና ይሸፈናሉ - በክብ እንቅስቃሴዎች.
- በቤት ውስጥ ውጤታማ የፀረ-ሴሉላይት ማሸትን በቤትዎ ለማከናወን, ጫናዎን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል. ይህ እንግዳ መቀበል በጣም አስቸጋሪ ነው. ማሽኑ በተቻለ መጠን ብዙውን ሕዋስ ይይዛቸዋል, እንደላጣ ይሰቅሏቸው እና ይልቀቁት. ጀማሪዎች, በሌላ በኩል, ችግሮቹን በሙሉ በጥንቃቄ ማለፍ እና ጥልቀት ያለውን ቆዳን ለመያዝ ይሞከሩ.
- ተመሳሳቢነት ሳያካትት ማሸት ነው. በጥፊ መምታት, መንቀጥቀጥ እና መኮንኑ የተለያየ አይነት (በተወሰኑ ገደቦች) ሊሆን ይችላል. በእጅዎ ወይም በኣይፒ ማድረግ ይችላሉ. ዋናው ነገር - ቆዳው እንዲርገበገብ ለማድረግ.
