የድንጋይ ንጣፎችን ሲሰነጣጥሩ እና በደንብ ሲታዩ ወደ ቀድሞው ሁኔታ እንዲመለሱ ብዙ ዘዴዎች አሉ. አብዛኛዎቹ ወደ ጥፍር መገልገያዎች ለምሳሌ የኬላ ስብጥርን ማጠናከሪያ, ማጠናከሪያን ማጠናከሪያን ማጎልበት የመሳሰሉትን ያካትታሉ. ነገር ግን እራስዎ እራስዎን መርዳት ይችላሉ, ምስማርዎ ሲሰበርም እንኳ - በቤት ውስጥ ምን ማድረግ እንደሚቻል በማንኛዉም ሴት, በተለይም የስህተት መንስዔዎች የሚታወቁ ከሆነ.
ምስማሮቹ የተሰነጣጡ ናቸው - ቤት ውስጥ አጠቃላይ የሕክምና እንክብካቤ እንዴት ማድረግ ይችላሉ?
ማንኛውም ውብ ቀስቃሽ ችግሮች የውስጣዊውን ሁኔታ መረጋጋት እና ጤናን በመደበኛነት መፍትሄ መስጠት መጀመር አለባቸው.
የድንጋይ ላይ ጥፍሮች ብዝሃ-ህክምና (ሚውቴሽን) የሚከተሉትን እርምጃዎች ያካትታል:
- ማጠቢያ ውስጥ ጨምሮ የቤት ውስጥ ስራዎች በጨርቅ ጓንት ውስጥ ያድርጉ.
- ከመታጠቢያ ቤትዎ ወይም ገላ መታጠብ በኋላ በእጆችዎ እና በምስማርዎ ላይ ገንቢ ወተት ወይም ክሬም መጠቀም አስፈላጊ ነው.
- አመጋገብን በስጋ, በአሳ, በለውዝ, ባቄላ, በጠንካራ ጥብስ እና በአኩሪ አተር ወተትን, በተለይም የጎጆ ጥራጥሬን ያድጉ.
- ከቴክኒክ እና ከመጋገሪያ ሶዳ ጋር ግንኙነት አይኑሩ.
- ለመድኃኒት ግድግዳዎች የማይጣበቁ ኮስሜቲክ ይጠቀሙ.
እነዚህ ሁኔታዎች ሲሟሉ ወደ ቀጣዩ የሕክምናው ሂደት መቀጠል ይችላሉ.
በቤት ውስጥ የመድሃኒቶች መድሃኒቶችን እንዴት ማፅዳት እና ማጠናከር እንደሚቻል.
ፋርማሲው ብዙ የቫይታሚን ሚነርስ ነክ ውስጠ-ቁሳቁሶችን ይሸጥ ነበር, ይህም የድንጋይ ንጣፎችን ሁኔታ ለመለወጥ, በቀላሉ ሊባባስ የሚችል እና የበለጠ ጠንካራ እንዲሆን ያደርጋል. በጣም ውጤታማ የሆኑት ዘዴዎች-
- ሜታቢታይን;
- ካልሲን;
- ልዩ መርሆድ ድራግ;
- ከሬዲን ጋር ይጣጣሙ;
- ላቫል
- ፍጹም
- አልፋWeight Cosmetics;
- Pantobrigger;
- ኮርትስ ፀጉር የቆዳ ድፍል;
- ለፀጉር, ለቆዳና ለስላሳ ህይወት ቀለበት;
- Vitrum Beauty እና ሌሎች.
ለቫይታሚን እና ለማይጋናስላር ውስብስብ (ቫይታሚን) እና ተመጣጣኝ ምግቦች (ቫይታሚን እና ማይሬቶች) የተሰጡ ምግቦች ውጤቱ አፋጣኝ ውጤትን መጠበቅ የለበትም.
በቤት ውስጥ ለስላሳ እና ለስላሳ ጥፍሮች የምግብ ልብሶች
የውጭ ህክምና ውስጣዊ ሕክምና ነው, ምንም እንኳን ረዳት እና ምልክታዊ ቢሆንም.
በተጠቀሰው ችግር ውስጥ ለማከም ምንም ዓይነት ተቃራኒ ነገር የለም, ሆኖም ግን, በቤት ውስጥ በሚሰራበት ጊዜም እንኳ, ምስማሮቹ ሳይሰበሩ እና በማይለያይበት ጊዜ እንኳን, ልዩ እቃዎች ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው.
- ኦላይ ናይልሊትሪ;
- ኤቨለን ኤስ ኤስ ኦርታል ቴራፒ;
- El Corazón ፍጹም ብረት (ብረትን) ከባድ ብረት;
- IBX ስርዓት;
- ኦሬ የተሰራ የአሻንጉሊት;
- ክዋራ ኤንማል;
- Impala 3 in 1 Hardener;
- የካሊን ብጣ ጫና መከላከያ;
- Mistine Calcium Plus;
- አሳንስ.
በቤት ውስጥ ምስማሮችን በፍጥነት ለመሰንጠቅ እና ለመቁረጥ ማመቻቸት, መታጠቢያዎች እና ጭምብሎች
የድንጋይ ንጣፎችን ተጨማሪ ለማደስ የሚከናወነው በተለየ ስርዓቶች ነው.
ፈውስ ገላ መታጠብ
ግብዓቶች
- ውሃ - 500 ሚሊ;
- የባህር ጨው - 15 ግ.
- ትኩስ ጭማቂ የሎሚ ጭማቂ - 1 ስስፕስ;
- የወይራ ዘይት - 0,5 ስ.ፍ.
መዘጋጀት እና መጠቀም
በ 40 ዲግሪ ሲነደፍ በጨው ውስጥ ያለውን ጨው ይሰብስቡ እና ቀሪዎቹን አካላት ይጨምሩ. እጆችህን ወደ መታጠቢያ ቤት ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች አስቀምጣቸው. ከክፍለ ጊዜው በኋላ ጣቶቹን በቫፕኪን ይደርቅ እና ብዙ ክሬም ይተኩ. በፍንጥሩ ውስጥ አንድ ልዩ ዘይት ወይም ሽፋን ከሕክምና ነጣፊ ጋር ይጣሉት.
የጥፍር ቀበቶዎችን ለመጠገን ያስጠጉ
ግብዓቶች
- ተፈጥሯዊ ንብ ሽርክ - 100 ግራም;
- ማንኛውም የአትክልት ዘይት - 1 ሳላማ ማንኪያ.
መዘጋጀት እና መጠቀም
ማይክሮዌቭ ምድጃ ላይ በማቀጣጠል ወይም በውኃ መታጠቢያ ገንዳውን በማቅለልና ቅቤ ላይ ቅልቅል. የጣቶችዎን ጫፎች በተፈጥሯዊ ውህደት ውስጥ ይለፉ, በተፈጥሯዊው እንዲደርቅ ያድርጉት. ማስጨመሩን ረዘም ላለ ጊዜ (እስከ 8 ሰአታት), ውጤቱም በይበልጥ ይከሰታል.
ከድንጋይ የተሠራ ቅልጥፍናን የሚያስወግድ እና የማለስለስ ልምምድ ለማጥፋት እራስዎን ይዝጉ
ግብዓቶች
- የወይራ ዘይት - 1 tbsp. ማንኪያ;
- የሎሚ ትኩስ - 3 ዱባዎች;
- በጣም አስፈላጊ የሾላ ዛጎል - 2 ጭነቶች.
መዘጋጀት እና መጠቀም
የመራጮች ክፍል ያጣምሩ, በደንብ ይቀላቀሉ. መፍትሄውን በጥንቃቄ ያስወግዱ, ለእያንዳንዱ ብስክር ጣውላ ይጥረጉ, ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች ትንሽ ይደረብቁ. የተሸፈኑ የእጅ ጓንሶች ይልበሱ እና ጭምብሉን ከ 8 እስከ 10 ሰዓት ይተዉት.