እርስ በርስ መከባበር እና ትእግስት ለሁላችንም ተጋጭ አካላትን የአእምሮ ሰላም ለማቆየት እና በፍጥነት መውጣት እንዲችሉ ይረዳል. ሆኖም ግን, የአንድ ሰው ድካም, አሰቃቂ ሁኔታ ወይም እርቃንነት ያላቸው ነገሮች ብቻ ወደ ግጭት ሊያመራ ይችላል. ምንም እንኳን ሁለተኛው ወገን ጠብ እንዳይደግፍ ቢደረግም, ደስ የማይል ውርሻ ወይም ህመም በልቧ ውስጥ ትኖራለች.
በመሳደብ ምላሽ መስጠት ተገቢ የሚሆነው?
ብዙ ሰዎች ለህገ ወጥ የሰዎች በደል አላቸው; የስሜት መለዋወጥ, ጠበኝነት እና የጩኸት መጨመር ናቸው. ሰው ሁሉ በእውነቱ ከእሱ ጋር በችግሩ የተሞላ ነው. ከዚህም በላይ በርካታ ሰዓታት ወይም ቀናት እንኳ ሊወስድ ይችላል; እንዲሁም ዘለፋ የሆነ ቃል ወይም ሐረግ በአእምሮህ ውስጥ ይኖራል እና ሙሉ ህይወት ውስጥ ጣልቃ ይገባል. ብዙውን ጊዜ አንድ ግለሰብ በተደጋጋሚ ያሰናበተበትን ሁኔታ ያስታውሰዋል, በራሱ ላይ ይሸብለልለታል, ይመረምራል እና እንዲህ ላለው ስድብ ምላሽ መስጠት እና እንዴት በወቅቱ ሊናገር የሚችለው የበደለንን ለመጉዳት ነው.
ይሁን እንጂ, የግጭትን ሥነ ልቦናዊነት እና የስም ግድየለሽ ምላሽ እንዴት እንደሚፈልጉ ማወቅ የሚፈልጉት ወሳኝ ነጥብ ተግባራዊ መሆን አለበት. አንድ ሀይለኛ ወይም ክፉ ሰው, በአጥፊው, በአቅራቢያው ያሉ የቡድኑ አባላት ቅል አገዛዝ ላይ ይገዛበታል. በእሱ ተጽዕኖ ውስጥ ላለመሳብ, ስለ ስድብ ምላሽ ከመስጠት እና ስለእርስዎ የማይገባውን ለመምሰል መፈለግ አስፈላጊ ነው.
በስድብ ምላሽ እንዳይሰጥ መማር እንዴት እንደሚቻል?
በመሠረቱ, የግጭት ባህሪ የበደሉ ራሱ ችግር ነው. እንደነዚህ ዓይነት ሰዎች ካልሆነ ወይም በሌላ መልኩ ምላሽ ባይሰጥ እንደነዚህ ዓይነት ሰዎች መቆጣት አስፈላጊ ነው. በተወሰነ ደረጃ እንደታየው በአእምሮ ሕመም ላይ እንደዚህ ያለ ሰው ሊደውሉ ይችላሉ. ምናልባትም እንዲህ ዓይነቱ ሰው በልጅነት ላይ የአእምሮ ስቃይ ደርሶበት ሊሆን ይችላል, ምናልባት እንደዚያ ያድገ ይሆናል, ግን ግጭቱ ከመጥፋቱ በፊት ያሾመ ሰው, ምናልባትም አሉታዊውን ጀርባ ያዘው.
ለስቀኝነት ምላሽ ላለመስጠት, ይህን ማድረግ ይችላሉ:
- ጩኸቱን የሚወክለው ሰው ምን እንደሚፈልግ የማያውቅ ካራፊ ልጅ ነው
- አጥቂውን ከአፋር ዓሣ ጋር ለመወከል, አፉንም የሚከፍት ነገር ግን አንድም ቃል አይናገርም.
- በዚህ ሂደቶች ላይ << የተራቆተ ብልግና! የእኔ ጊዜ ነው! ".
የሁሉም ሁኔታዎች ስለሚለያዩ ለዓመፅ እና ስድብ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡን ሁለንተናዊ መንገድ ማግኘት አይቻልም. ይሁን እንጂ ተበዳዩ በሰውነትዎ ላይ ስሜታዊ ስልጣን መስጠት እና ለራስዎ እንዲዋረድ ማድረግ የለበትም. የጩኸት ወይም የተጨቆነን ሰው መረጋጋት እና መጽናናት, በዚህ ሁኔታ ስነ-ልቦናዊ ሁኔታን የሚያጣጥመው እና እንደዚህ አይነት ምላሾች ባልተደሰተበት በደል ከሚገኘው አጥቂ የበለጠ ከፍ ያደርገዋል.