ቆንጆ ውሀ

ወደ ብዙ ባሕርዎች የሚሄዱ ብዙ ሴቶች የቆዳውን ብረት ወይም የቸኮሌት መጠን ለመግዛት ይፈልጋሉ. በሚያሳዝን ሁኔታ, ከዚህ በተቃራኒ ግን ቆዳው እየደለቀ እና እየተጨናነቀ በመምጣቱ በሰውነት ላይ የቆዳ ሽፋን ይወጣል. ለዚህ ዋነኛው ምክንያት - ለፀሀይ የሚጋለጡትን ደንቦች አለመከተል. በተጨማሪም, ውብ የሆነ ብስረትን ለማግኝት በርካታ ጥንቃቄዎች አሉ. እንዴት ጤናን እንደሚጎዳ ባይሆንም በቤት ውስጥ የሚያንፀባርቀው እንዴት እንደሚሆን አስቡ.

በባሕር ላይ ለስላሳ እና ውብ የሆነ ብረት እንዴት እንደሚገኝ?

መሰረታዊ ምክሮች በባህር ዳርቻ ላይ የሚያምር ውሀ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ.

1. በመጀመሪያ ቆዳውን ለመግረዝ, ከኬሚካዲን ቅንጣቶች ውስጥ በማጽዳት, የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና ሴሎችን ወደ ኦክስጅን ለማድረስ ነጻ ማድረግ አለብዎት. ይህ በቤት ሜካኒካዊ አፈር አማካኝነት መከናወን አለበት. በፀሐይ ከመጋለጥዎ በፊት ኬሚካዊ ቆዳ መደረግ አለበት. ቆዳው ለፀሐይ ብርቱ ተጋላጭነት ያለው ሲሆን ይህም ወደ ፈሳሽ እንዲጎትትና ቀለማት ላይ እንዲፈጠር ያደርጋል. ውጤታማ እና አስተማማኝ ቡና, ጨው, ስኳር, የአልሞንድ ብጣሽ, በአስቸኳይ ዝግጁ. በተጨማሪም, ተቃርኖ ከሌለ ሰውነቱን መታጠብ ወይም መታጠብ ይችላል. ሙቀቱ በተሰበረው, በተነካካ ቆዳ ላይ ቢተኛ, ተመሳሳይ እና ለረጅም ጊዜ ይሆናል. እነዚህ የሕክምና መንገዶች ፀሐይ ከመግባትዎ በፊት 2-3 ቀናት በፊት መከናወን ይኖርባቸዋል.

2. በባህር ዳርቻው ወቅት ለሁለት ሳምንታት እና የተለየ አመጋገብ መከተል ከጀመረ በሳምንት ጊዜ ውስጥ. አንድ ልዩ የአመጋገብ ስርዓት አልትራቫዮሌት በሚሰራው ከተጎዱ የነፍስ ወከፍ መድሐኒቶች ላይ ቆዳውን ለመጠበቅ ይረዳል, እንዲሁም ብረታ ብሩካን (ሜታኒን) ማምረት እንዲጨምር ይረዳል. በተቻለ መጠን እነዚህን ሁሉ ምግቦች ለመመገብ ይመከራል.

ከሚከተለው አመጋገብ አይካተት:

3. የፀሐይ መከላከያ ወይም መፀዳጃን መጠቀም አስፈላጊ ነው, እና ውሃ ተከላካይ መሆን አለባቸው. በመጀመሪያዎቹ ሦስት ወይም አራት የባህር ዳርቻዎች እረፍት ቢያንስ በ 30 ቢያንስ በ 30, እና በቀጣዮቹ ቀናት 25, 20, 15 ተጠቅሞ ገንዘብን መጠቀም ይመረጣል. የፀሐይ ማጫዎትን በየ 1.5-2 ሰዓት, ​​በባህሩ ውስጥ ከመታጠብ በኋላ.

4. የፀሐይን ሂደቱን ትክክለኛውን የጊዜ ርዝማኔ እና ጊዜ መከታተል አስፈላጊ ነው. በመጀመሪያዎቹ 2-3 ቀናት ውስጥ የባህር ዳርቻ እረፍት ከግማሽ ሰዓት በላይ ማለፍ የለበትም, ምክንያቱም ቆዳ ቀስ በቀስ ፀሐይን መጠቀም ያስፈልገዋል. ለወደፊቱ, ፀሀይ ከ 2,5 ሰዓታት በላይ ማለቅ አለበት. ለፀጉር አስተማማኝ የሆነ ጊዜ እስከ 11 am እና ከቀኑ 8 ሰዓት ይደርሳል.

5. ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ቆዳውን በቆርጠው ይጥረጉ. እንደ ሰው ሌንስ አይነት በሰውነት ድርጊት ላይ የሚንጠባጠብ የውሀ ፍሰት ይወርዳል.

6. በባህር ዳርቻ ሽቶዎች, በአመልካቾቹ እና አልኮል የተያዙ ምርቶች ላይ አይጠቀሙ. ነጭ ሽፋኖችን እና ጣቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ የፎቶግራልን አመክንዮ እድገት ያስተዋውቁ.

7. ከፀሐይ በታች በሚሆኑበት ጊዜ በተቻለ መጠን ከተንቀሳቀሰ ቆንጆ ነጠብጣብ ይገኛል. ብዙ ጊዜ መዋኘት, በባህር ዳር መራመድ, የሞባይል ጨዋታዎችን መጫወት, እና በባህር ዳርቻ ላይ ብቻ መዋሸት ብቻ አስፈላጊ ነው.

8. ሰውነት በፀሐይ ውስጥ ብዙ መጠን ያለው ፈሳሽ ከጠፋበት በኋላ የሱቁ ንጣፎችን በየጊዜው ማሟላት አስፈላጊ ነው. በቂ ንጹህ ንጹህ ውሃ ለመጠጣት ይመከራል.

9. በባሕሩ ውስጥ ከመቆሙ በፊትና በኋላ ቆዳው በደንብ መራቅ አለበት. ይህንን ለማድረግ ለሙሉ አካል አንድ ክሬም ወይም ዘይት እንዲጠቀሙ ይመከራል. እጅግ በጣም ጥሩ አማራጭ የወይራ ዘይት ነው.