በጣም ተወዳጅ የሆነ መዓዛ ያለው ተክል ምግብ ማብሰል የተለመደ ሲሆን ነገር ግን የተለያየ ጠቃሚ ባህሪያት አሉት. ሮዝመሪያ መድኃኒት ለብዙ በሽታዎች እና ለዋክብትን ለማከም ለብዙዎቹ የአሠራር መመሪያዎች ጥቅም ላይ ውሏል. የእሱ ንብረቶች ሳይንቲስቶች የተረጋገጡ ናቸው.
ሮመማሪ ምንድን ነው?
ከላይ ወደ ታች የቅርንጫፍ ቅርንጫፍ ልክ እንደ ጠፍጣ ጥርስ ካሉት ጥቃቅን ቅጠሎች ስላሉት እንደ ስፕሬስ ዓይነት ተመሳሳይ ነው. በድቅል ውስጥ ሆነው ለስላሳዎች ናቸው, እና በደረቁ ጊዜ አይጣጣሙም. መድሐኒቱ በሳይንቲስቶች የተቀመጠው የኬሚካላዊ ስብስብ ጤናን በእጅጉ ይጎዳል ነገር ግን ጥንቃቄው የሚያካትት ንጥረ ነገሮችን የያዘ ነው.
- ካፒረስ አሲድ ፈንገሶችን እና ባክቴሪያዎችን እንቅስቃሴ ያራግፋል.
- ጥሩ የኮሌስትሮል መጠንን ይጨምረዋል እና የብርቱክ አሲድ የፀረ-ቫይረስ ተጽእኖ አላቸው.
- የቲሪቲክ አሲድ የፕሮቲን ዓይነቶችን ለመጠበቅ ይረዳል.
- የፓልቲክ አሲድ የመታከል ውጤት አለው.
- ኦይል ሊዴ የኃይል ምንጭ ነው.
- ጠቃሚው በጣም አስፈላጊ የሆነው የስኳር ሊሎሊን አሲድ ነው.
- ለቫዮኒስ መደበኛ ናይትሮጂን የምግብ መፍጨት (ሜታቦሊዝም) ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው.
- ሄሞግሎቢን - ኢሲኖሉኒን ለመዋዋል የማይቻል አሚኖ አሲድ አስፈላጊ ነው.
- Lysine እና Threonine በ collagen እና በቲሹዎች እንደገና እንዲፈጠሩ በማድረግ ላይ ናቸው.
- Tryptophan ፕሮቲን እና ቫይታሚን B3 እንዲሰመር አስፈላጊ ነው.
- ሮዝሜሪያ መድኃኒቶች ጥምረት ፖታስየም, ብረት, ካልሲየም, ማግኒዥየም, ሶዲየም እና ፎስፎረስ ይገኛሉ. ቫይታሚንቶች በ A ንዱ ውስጥ A, K, C, E, PP እና B ይባላሉ.
ሮዝሜሪ - የመድሃኒት ጸባዮችና አፕሊኬሽኖች
ብዛት ያላቸው ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች መገኘታቸው አሁን ያለው የመድሃኒት ተክል ብዙ ገፅታዎች አሉት.
- የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና ከሰውነታችን ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል. ፀረ-ኢንጂን እና የካሪሲኖጂን ንብረቶች መገኘቱ ለበሽታ ጠቃሚ እንዲሆን ያደርገዋል.
- መድኃኒትነቱ በሳይንቲስቶች የተረጋገጠ አፍሞሮ ሮዝሜሪ ለመፈሳት ሥርዓት ጠቃሚ ነው. ለሕመሙ , ለሆድ ድርቀት እና ለገጠሚያዊነት የሚያገለግል መድኃኒት ይጠቀሙ.
- በመድኃኒት ፋብሪካው ውስጥ ጥገኛ የሆነ ንጥረ ነገር በካንሰር የመያዝ አደጋን ለመቀነስ ያተኮረ ነው.
- የመጥመቂያው መዓዛ በአስደናቂ ሁኔታ የመንፈስ ጭንቀትን, የእንቅልፍ እና እንቅልፍ የሌላቸውን ምልክቶችን መቋቋም ያስችላል.
- ጤንነትን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል በመገንዘብ የጃፓን ሳይንቲስቶች ምስጋና ይግባቸውና እርጅና የሌላቸው የእንቅልፍ ምልክቶች በተሳካ ሁኔታ ከአእምሯችን በተቃራኒነት እንደሚከሰቱ ተዘግቧል.
ሮዝመሪ ለማስታወስ
የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል የዚህን ተክሎች ባህሪያት ከበርካታ አመታት በፊት ይታወቅ ስለነበር በጥንቷ ግሪክ ተማሪዎች ለፈተናዎች ዝግጅት በሚዘጋጁበት ወቅት በራሳቸው ላይ የትንሽ ዓይነቶችን አጣጥፈው ነበር. ሌላው ቀርቶ በታዋቂው ሥራ "ሆም" ውስጥም ቢሆን የሮማሜሪ ንብረቶችን ባህሪያት ያመለክታል. ሙከራዎች እንደሚያሳዩት ተክሉን ነጻ ሲኒስቶችን የሚያስከትሉትን ጎጂ ውጤቶች የሚከላከለው ካርኒቶስ አሲድ በውስጡ ይዟል. ለአእምሮ የአንጎል አንጸባራቂ የአንጎል ሴሎች ከሚያበላሸው ንጥረ ነገር ጋር የሚዋጉ የኬሚካል ውቅረቶች መገኘት ጠቃሚ ነው.
የሳይንስ ሊቃውንት የመጥመቂያው መዓዛ ከ 60 እስከ 75% የመቀነስ ችሎታን እንደሚያሳድግ ተመራማሪዎች ደርሰውበታል. የተወሰኑ ተግባሮችን ከማከናውን በፊት ሽታ ሲፈጩ ውጥረትን መቋቋም እና የእርምጃውን ፍጥነት እና ትክክለኝነት ይጨምራል. አንድ ተክሎች የሚያፈነጩት መዓዛ ወይም በትንሽ አበባ ላይ ድብልቆችን በመጠቀም, ሶስት የፍየል ጠብታዎችን እና ሁለት የንዝርት እንቦሎችን ያካትታል.
ሳልማሪያ ከሳልነት
ቁስለት ማስታገሻ, አልማዝ እና ፀረ-ቫይራል ባህሪያት በመኖሩ ምክንያት ተክሉን ለ ብሮንካይተስ, ለአሰቃቂ የመተንፈሻ ቫይረስ ኢንፌክሽን, አስም እና ሌሎች ተመሳሳይ በሽታዎች በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል. ጥቂት አፍቃሪ ዘይቶች ወደ አሮጌ መብራት በመጨመር አየርን ማጽዳት ይችላሉ. ወደ አየር የሚለቀው ፒቲንሰሲድስ ጎጂ ባክቴሪያዎችን ይቋቋማል. በተጨማሪም ለቅዝቃዜ እና ሳል እንደ ሮዝ ቅጠላ ቅጠሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ.
ግብዓቶች
- የሮማሚያ ፕሮቲኔሊስ - 1 tbsp. ማንኪያ;
- የሚሞቅ ውሃ - 0,5 ሊ.
ዝግጅት:
- ተክሉን በሚፈስ ውሃ ተክሉን እና ለሁለት ሰዓታት ክዳኑን ከታች አስገቢው.
- ከዚህ በኋላ ጉሮሮና አፍንጫዎን ያጠቡ. አሁንም በ 0 ዎቹ ደረጃ ላይ ሶስት ጊዜ ወደ ውስጥ መግባቱ ይቻላል.
ሮማሪያ ከራስ ምታት
ሳይንቲስቶች ለረጅም ጊዜ የራሱን ምጥታ ለማስታገስና የድንቃጤን ችግር ለመቋቋም በአጭር ጊዜ ውስጥ የሳይንስ ልዩ ልዩ ባህሪዎችን አዘጋጅተዋል. ሮዝሜሪ የአንጎል እንቅስቃሴ እና የነርቭ ስርዓት ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድር ስሜት እጅግ ማራኪ ነው. የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና የአጠቃላይ የአካል ሁኔታን ለማሻሻል ይረዳል. እባካችሁ በጠንካራ የመነካካት ውጤት ምክንያት ለደም ግፊት እና ለሚጥል በሽታ መጠቀማቸውን አያበረታቱ. ራስ ምታትን ለመቋቋም እርስዎ የእጽዋትን መዓዛ ለመተንፈስ የተወሰነ ጊዜ ያስፈልግዎታል.
ሮዝመሪ በኮንሴሜቶሎጂ
ለተለያዩ የጤና ችግሮች የሕክምና መድኃኒት አቀማመጦች በተጨማሪ, ይህ ተክሎች ለዋና ዓላማዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ሳይንቲስቶች እና ቀደም ሲል ገንዘብን በራሳቸው ለመሞከር የቻሉ በጣም ብዙ ሰዎች, ውስጡን, ወሳኝ ዘይት እና የኮምሺቶሎጂ ምርምር አስደናቂ ነገሮች መሆናቸውን ያረጋግጣሉ. ተክሉን በፀጉር, በቆዳ እና በመላው አካሉ ውስጥ መቆየት ይችላል, ነገር ግን ሴሉቴልትን በመዋጋት ረገድ ውጤታማ ነው. ከመቀነባሪያው በፊት የሮማሜሪያ መድሃኒት አለርጂን አለማየቱን ማረጋገጥ እርግጠኛ ይሁኑ.
ለፀጉር አበቦች ብሩሽ
ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዕፅዋት በፀጉር አልባ ምርቶች ውስጥ ሊሠሩ ይችላሉ, እንዲሁም ለተለያዩ ጠቃሚ ባህሪያት ምስጋናዎች ሁሉ:
- የፀጉር ረጅም ጥንካሬን በማጠናከር የፀጉር መሳሳትን ለሮሚሜሪ እድገትና የጠፉትን ያቆማል.
- ይህ ተክል የሴብሊክ ዕጢዎች ሥራውን መደበኛ በሆነ መልኩ ይሠራል, ስለዚህ የሚያበራ አንጸባራቂ ብሩህ ምን እንደሆነ ይረሳሉ.
- የተለያዩ የሙቀት ማቀፊያዎችን እና የኬሚካል ማቅለሚያዎችን ከተጠቀሙ በኋላ ተክሉን ድጋሚ እንዲያድግ ያግዛል.
- ለስላሳ መጠጦች ሁሉ የሴብሪራ እና የቆዳ ቁስል የመሳሰሉት ናቸው.
- በመደበኛው የአሠራር ሂደት እገዛ, ኩርባዎችን ወደ ውበት, ብሩህ እና ጉልበቻ መመለስ ይችላሉ.
ግብዓቶች
- ሣር - 4 tbsp. ስስሊቶች;
- የሚፈስ ውሃ - 2 tbsp.
ዝግጅት:
- ተክሉን በሚፈላ ውሃ ላይ አፍስሉትና በትንሽ እሳት ላይ ይጥሉ. ለ 5 ደቂቃዎች ቅባት.
- ከዚያ በኋላ ክዳንዎን ሳያካትቱ ለ 20 ደቂቃዎች ይጨመሩና ከዚያም ጭንቀት ይጀምሩ.
ከሮማሜሪ ጋር ለፀጉር ጭንብል ጣል ያድርጉ
የፀጉርዎን ሁኔታ ለማሻሻል ሪህማሚ ዘይት የሚያካትት ጭምብሎችን በየጊዜው እንዲያነቡ ይበረታታሉ. የፀጉሩን መዋቅር ያድሳል, ዘንዶቹን ያጣራ እና ለስላሳ ይሰጣል. በቀላል አሰራሮች አማካኝነት የማሳከክ, የትንፋሽ እና የቁጣ ስሜቶችን መቋቋም ይችላሉ. የዛምሜሪትን አጠቃቀም ማወቅ አስፈላጊ ነው, ለዚህም ሲባል እነዚህ ጭምብሎች ተስማሚ ናቸው:
- ዕድገትን እና የተመጣጠነ ምግብን ለማሻሻል 35 ግራም የባህር ቅጠል እና የሸክላ ዘይት ጋር እንዲቀላቀሉ እና ሶስት ነጣቂ የፍየል ኤሪያ አተሮችን ማቀላቀል ይመከራል. በዚህ ዝግጅት አማካኝነት ቆዳዎን በጥንቃቄ ይከታተሉ እና ጭንቅላቱን በ 40 ደቂቃ ፊልም ይሸፍኑ. ከዚህ በኋላ እንደ ተለመደው በደንብ ያሽጡ.
- ሮመመሪን የት እንደሚጠቀሙ ማወቅ, የእንቅልፍ አምፖሎች መውደቅና ማቆም ለማቆም, የተቀነባበረ የበረዶ ሥርን በሮማሜሪ ብሩሽ ለማጣራት ይጠቁማል. ከዛው ላይ ጥቀሱ እና ከግማሽ ሰዓት በኋላ ብዙ ውሃን ያጠጡ. ከመጠን በላይ ቆርቆሮ በሮማሜዝ ቅጠል መዘጋጀት ይመረጣል.
ፀጉር ለማቅለም ሮዝመሪ
የፀጉርዎን ጥላ ለመቀየር የኬሚካል ቀለሞችን መጠቀም አስፈላጊ አይሆንም, ይህም በአብዛኛው የእርግሱን ሁኔታ ሁኔታ ያበላሸዋል. ተለዋጮች ፈዋሽነት ያላቸው የተፈጥሮ ተክሎች ናቸው. ሮዝመሪ ለፀጉር ለቅዝቃን ህዝብ ማሰብ አስፈላጊ የሆነ ጥቁር ጥላ ይሰጣቸዋል. ቀለሙን ለመስራት ቀለሙን ማዘጋጀት.
ግብዓቶች
- ሮማመሪ - 4 tbsp. ስስሊቶች;
- ውሃ - 0.5 ሊትር.
ዝግጅት:
- መድሐኒቱን ተክሉን በሙቅ ውሃ ይሞሉ እና በክዳኑ ስር ማቀዝቀዣዎች በፊት ይንገሩን. ቧንቧውን በጫማ ውስጥ በማፍጠጥ በፀጉር ላይ ይግዙ.
- መሣሪያውን በየቀኑ ይጠቀሙ. ፀጉር በተፈጥሮ ይሞላል.
ሮምማን ለፊቱ
ሮዝሜሪ ዘይት በአካል ማሳደጊያ ምርቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. በመድሃኒት ውስጥ መግዛት ይሻላል, ወይንም እራስዎ ያድርጉት, የዘሩ ቡኒዎች ለበርካታ ሳምንታት በወይራ ዘይት ውስጥ ናቸው. የሴባክ ግራንት ሥራ እንዲረጋጋ ስለሚረዳ ከኣይን መድኃኒት ሮዝመሪ ይጠቀማሉ, ይህም የቆዳውን እና የኣንዳንድ ቅባት ቅባት ይቀንሳል. በመደበኛ ትግበራ አማካኝነት, ቆዳዎን መቀነስ እና መቀዝቀዝ ይችላሉ. ለፈውስ ወኪል ወደ መደበኛው ክሬም ወይም የፊት ጭንብል ለመጨመር ጥቂት ትንንሽ ጠብታዎች ያስፈልግዎታል.
ሮዝመሪያ ከዓይን በኋላ የሚመጡ ቦታዎችን
ብክለት የሚከሰተው በቆዳው አሠራር ምክንያት የቆዳውን መዋቅር ስለሚቀይር ነው. በኮምፕቴሜራፒው ውስጥ መድሃኒት በሆነ የሮማን ፍሬ በመጠቀም በቆዳ እና ስርጭትን የሚያመርት ሰው, ቆዳውን ያፀዳል, እንደገና የማምረት ሂደትን ያበረታታል እና የመፈወስ ውጤት ይኖረዋል.
- ምርቱ ለማዘጋጀት የሮማሚያ እና የሻይ ዘይት ቅልቅል ቅልቅል ይመርጣል. ግብዓቶች በእኩል መጠን ይወሰዳሉ.
- ስፕላትን ያርቁትና ችግሩን ከችግር ጋር ያያይዙት.
- ሂደቱ ለአንድ ወር ቢያንስ ሁለት ጊዜ መሆን አለበት.
ሮዝሜሪ ከሴላቴይት
በጠረጴዛዎቻቸው ላይ በከፍተኛ ውድድር ገንዘብ እንዳይቀንሱ አስፈላጊውን የቤንጃ መድኃኒት ዘይት በመጠቀም በቤት ውስጥ ያለውን "ብርቱካን ግስ" መቋቋም ይችላሉ. ከመደበኛ አፕሊኬን ጋር, የቆዳውን ገጽታ ለማጣራት, ከመጠን በላይ ውሃን ለማስወገድ እና የሊፕቲል ሜታቦሊዝምን መልሶ ለማቆየት ይረዳል. ይሁን እንጂ ከቆዳ ምልክቶቹ የሚወጣው ሮማንነት የሕብረ ሕዋሳትን ሂደት እንደገና ስለሚያንቀሳቀስ ይረዳል. መሣሪያውን መጠቀም የሚችሉባቸው ብዙ መንገዶች አሉ:
- ማሳጅ . በሞተር ጥሬ ክሬም ውስጥ ስምንት ውስጡ ዘይት መጨመር ያስፈልግዎታል. ችግር ወዳለባቸው ቦታዎችን እና ማሻሸት, የክብ እንቅስቃሴዎችን እና የመቆንጠፍ እንቅስቃሴዎችን አከናውን. ቀስ በቀስ ሜካኒካል ጭነት ይጨምሩ.
- Wraps . ሁለት የወይራ ዘይቶችን በኦምቤሪ እና ሎሚ ኤተር አማካኝነት ከወይራ ዘይት ጋር ያገናኙ. የችግሩን አካባቢዎች ያርሙ, ፊልም እና ሽፋኑን በሙቅ ምንጣፍ ይከርካሉ. በአንድ ሰዓት ውስጥ አጥፉ.
- መታጠቢያዎች . በመጠጣት ወቅት አነስተኛ መጠን ያለው የሮማሚያ እና የሎሚ ዘይት ለመጨመር ይቻላል.
- ጭንብሎች . በዚህ ምክንያት የሮማሜሪያ መድኃኒት ከፍተኛውን የቆዳ ጥፍሮች ብቻ ሳይሆን ውስጡን ወደ ውስጥ በመግባት ጥራቱን ከፍ ማድረግን ያጠቃልላል. 2 የሾርባ ማንኪያ ክሬም እና አንድ ቀጭን ነጭ የሸክላ ጭቃ ይውሰዱ, 2-3 ጥፍ ቅጠሎችን ያዙ, የሎሚ እና የግሮፕራስትስተር ሰትር. የጋራ ችግሮችን በአንድ ችግር ውስጥ ለትክክለኛ ቦታዎች ይሠራሉ እንዲሁም ግማሽ ሰዓት ይቆዩ.
ሮዝሜሪ መቀሌ
አሮጌ ተክል ከእለት ውስጥ ክብደት ለመቀነስ የሚረዱ አንዳንድ ባህሪያት አሉት, ስለዚህ የምግብ አቅርቦቶች እና የተለያዩ የህክምና መድሃኒቶች ሲዘጋጁ እንዲጠቀሙ ይመከራል. የሜዛሚሚክ እጽዋት መድሃኒት ሜታኮል ፍጥነት እና በአወቃቂ ስርዓት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል.