በሕልም ውስጥ, በአብዛኛው የሚደንቁ እና የማይታሰቡ ክስተቶች ይከሰታሉ. ነገር ግን አብዛኛዎቹ ሰዎች በሞርፈስ ኃይል እንዳሉ አይገነዘቡም. የተሻሉ ሁኔታዎች አሉ, አሻንጉሊቶች የአስቸኳይ ጊዜ ክስተቶችን መንስኤ ለማወቅ እና ውጤቶቹ ሕልሜዎች ናቸው.
የተራቀቀው አጽናፈ ሰማይ የእነርሱ ምናብ ፍሬ ብቻ መሆኑን በማመን "በእርግጠኝነት" መተኛት የራሳቸውን ህልም ሊያሳድጉ ይችላሉ. ነገሮችን, ሁኔታዎችን, ዓለማቸውን, በዙሪያው ያሉትን ሰዎች እና በራሳቸው ሊለውጡ እና ሊፈጥሩ ይችላሉ. በግለሰባዊ እውነታዎች መለኪያዎች, የማይቻሉ ናቸው.
የጨለመ ህልም ዓለም በሁሉም ተጨባጭ እውነታዎች ውስጥ ካሉት እውነታዎች የበለጠ ተግባራዊ ተግባራዊ አጋጣሚዎችን ይከፍታል. አስማት ሀገሮችን ለመጎብኘት, በቀጥታ ወደ ኮከቦች ለመጓዝ, ወደ ሌሎች ዓለምዎች ለመጓዝ ከፈለጉ ይችላሉ. በእውቀት ሕልሞች አማካኝነት, የግል ችግሮችን መፍትሄ ሊያገኙ ይችላሉ: እራስን ማፍራት, ፈውስ, የጥንት ትምህርቶች ስራን ወይም ዘመናዊ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች እንደዚህ ዓይናቸው ሕልዮዎች የራሳቸውን ማንነት ለመረዳት እና የራሱን ማንነት ለመረዳት እንደሚረዱ ያምናሉ.
በጣም ግልፅ የሆነ ህልም ያለው ፍላጎቱ ደማቅ እና አስደሳች የሆኑ ልምዶችን በማምጣት እና ከእንቅልፍ ውጭ ያለውን የህይወት ጥራት ሊያሻሽል ስለሚችል ነው. ለብዙ ባለሙያዎች, በእውነቶቹ የተገኘው እውቀትና ልምድ ከሕይወት የበለጠ ነገር እንዲወስዱ ረድቷል.
ግልጽ የሆነ ህልም በመጀመሪያ የጥናት ደረጃ ብቻ ቢሆንም, ብዙ ሰዎች ያለ ምንም ስጋት ሊተገብሯቸው ይችላሉ. እውነተኛ እና ምናባዊ ዓለም ለማካፈል ለማይችሉ ሰዎች ብቻ መጠቀም አስፈላጊ አይደለም. ቀሪው, የህልሙ ሕልሞች ለደጎች ብቻ ነው.
የደካማ ሕልም ዘዴ
ወደ አንድ ሕልም ሕልም ለመግባት የሚያስችሉ ብዙ መንገዶች አሉ. በእንቅልፍ ወቅት እራስዎን መገንዘብ እንዲችሉ, ከመድረሱ በፊት በደንብ ይተኛሉ, ይህም ሰውነታችን እና አንጎላችን በሚገባ ያርፈዋል. የንቃተ ህሊናዎ በተሻለው መጠን እርስዎ እንቅልፍ እንደሞቱ የመገንዘብ እድሉ ከፍ ያለ ነው. ሙሉ ዕረፍት ግልጽ በሆነ የሕልም ህል አሰራር አስፈላጊ አካል ነው.
በጣም ጥሩ ልምምድ, ያለምዷቸውን ሕልሞች መዝግበው መዝገቡን ለማቆየት ይረዳል. አብዛኛውን ጊዜ በሕልም የተነበየውን ነገር ሁሉ ሲመዘገብ, የትኛውን ርዕስ በአብዛኛው እንደሚመለከቱት እና በምን ሁኔታዎች ውስጥ ብዙውን ጊዜ በህልም ውስጥ እራስዎን ባገኙበት ጊዜ መከታተል ይችላሉ. ይህም በመጨረሻው ህይወት ውስጥ እንደሆንክ, የተለመደው ሁኔታ እንደተደጋገመ ለመገንዘብ ይረዳሃል.
በእውቀት ህልሞች ተማሩ, እገዛ እና ሌላ መንገድ. ቀኑን ሙሉ ለመንከባከብዎ እራስዎን እራስዎን "እውነታ ነው ወይስ ህልም?" ብለው እራስዎን ይጠይቁ. የሚከሰተውን እውነታ ለመፈተሽ ጣትዎን በጣትዎ ለመልቀቅ ይሞክሩ. ተመሳሳይ ነገር በህልም ውስጥ, ምን እየተከሰተ እንዳለ ያለመታመን እንዲያምን ማድረግ.
በተገቢው ህልሞች ልምዶችዎ በእንደዚህ አይነት ህልም ውስጥ በጣም አስፈላጊዎች ናቸው. ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ አስቀድመህ አሰላ, አንድ ዕቅድ አውጣና አንድ ቦታ ላይ ጻፍ. ይህን መዝገብ በየጊዜው ያንብቡ, ነገር ግን በተሻለ ይማሩ. እንቅልፍ ስለመተኛቱ በመገንዘብ ብዙውን ጊዜ እርስዎ ዕቅድዎን ወዲያው ያስታውሱታል እና በቀላሉ ተግባራዊ ያደርጋሉ.
በቀኑ ውስጥ ሁሉ መደጋገም ጠቃሚ ነው "ዛሬ እኔ በቂ እንቅልፍ እተኛለሁ!" ይህም ለአዕምሮ ህልሞች አዕምሮዎ እንዲዘጋጅ ይረዳል. ልምምድ ለትክክለኛና ለጾታ ጥሩ እገዛ ይሆናል
በሕሊና ህልም ውስጥ ለመገብየት ጥሩ ዘዴ የእንቅልፍ ማቋረጥ ዘዴ ነው, ከዚያ በኋላ ሰውዬው በእውነቱ ሕልም ውስጥ እራሱን ወደ እራሱ ውስጥ ማስገባት ሲያስፈልገው እንደገና ይተኛል. ወደ አልጋ ከመውረድዎ በፊት ለአምስት ሰዓታት ከእንቅልፍዎ እንዲነቃነቅ የማንቂያ ሰዓትን ማዘጋጀት የተሻለ ነው. ከእንቅልፍዎ ልክ ቡና ይጠጡ ከዚያም እንደገና ይዋኙ. በአንድ ሰዓት ውስጥ ለመተኛት ሞክሩ, በእውነቱ አእምሮ ሕሊናን ውስጥ ያለውን የእርምጃውን እቅድ እየደገሙ እያለ አሁንም ሕሊናን ሕልውና እንደምታዩ ለራስዎ ማሳመንዎን ቀጥሉ.
ከጊዜ በኋላ ሰውነትዎ ግልጽ የሆነ ህልምን ለመለማመድ ከሁሉ የተሻለውን መንገድ ይነግርዎታል.