በእርግዝና ወቅት ከሚታወቁት የበሽታዎች አንዱ የደም ማነስ ነው. የዓለም ጤና ድርጅት እንደገለጸው, ወደ እናቶች ለመጠገጃ ከሚዘጋጁ ሴቶች ውስጥ 51 በመቶ የሚሆኑት ተገኝተዋል. ብዙ የደም ማነስ ዓይነቶች አሉ, ነገር ግን በእርግዝና ጊዜ, የብረት ማነስ ችግር ያጋጥማል. ከችግሱ ውስጥ ችግሩ ደሙ በደም ውስጥ አለመኖር ነው.
ነፍሰ ጡር ለዕርዳታ የሚሆን ዕለታዊ ደንብ 20 ሚሊ ግራም ነው. በየቀኑ ምግብ ስንወስድ 2 ሰውነት ብቻ ነው የሚወስደው. እና እርግዝና በሚፈጠርበት ጊዜ የሰውነት በብረት ያስፈልገዋል, ችግሮችም ይጀምራሉ.
በእርግዝና ወቅት የደም ማነስ ምልክቶች
የብረት እጥረትን ክሊኒካዊ ገጽታ እንደዚህ ይመስላል:
- መከለያ;
- ድካም እና ድክመት ይጨምራል;
- የትንፋሽ እጥረት;
- መቁረጥ;
- የልብ ድካም.
በእርግዝና ወቅት የሚያጋጥም ደም ማጣት ለወደፊቱ እናት ብቻ ሳይሆን ለሴቷም አደገኛ ነው. ከሁለቱም, ሂሞግሎቢን በተቀነሰበት ጊዜ ሴሎች ኦክስጅን የላቸውም, ይህም ያለመኖር ነው. ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ዓይነቶቹ ልጆች የአዕምሮ እድገት መዘግየትና የአእምሮ በሽታን የመቆጣጠር ድክመት ተወልደዋል.
በእርግዝና ወቅት ከብረት እጥረት ለማምለጥ, አስቀድሞ የተመጣጠነ ምግብዎን ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው. በአትክልትነትዎ (ብሮኮሊ, ባቄላ, ካሮት), ፍራፍሬዎች (ድቦችን, ፖም), ቀይ ስጋ እና በብረት ብረት ውስጥ የበለጸጉ እቃዎች ይካተቱ. ይሁን እንጂ የበሽታው ምልክቶች በሙሉ ፊትዎ ላይ ካዩ ለ እርጉዝ ሴቶች ልዩ የብሉካን ዝግጅቶች ሊያዝልዎት የሚችል ልዩ ባለሙያተኛ ማነጋገር ያስፈልግዎታል.
ሁሉም በብረት የተሞሉ ንጥረ ነገሮች በሁለት ይከፈላሉ ionics እና nonionic preparations. ለእርጉዝ ሴቶች ጤነኛ የብረት ምግቦች የሚቀርቡት በብረት ቀበሌዎች (ግሉኮኔት, ክሎራይድ, የብረት ሰልፌት) ነው. የእነዚህ ውህዶች መወገፍ በሁለት ተመጣጣኝ መልክ ይከሰታል. የጨጓራ ቁስሉን በመተላለፉ, በውስጠኛው የአንጀት ሼል ውስጥ ወደ ሴሎች ውስጥ ስለሚገቡ ከዚያም ወደ ደም ውስጥ ገብተው ይጠቀማሉ. እነዚህ መድሃኒቶች ከምግብ እና ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር ስለሚገናኙ በምግብ ወይም ሌሎች መድሃኒቶች ተወስደው መወሰድ አለባቸው. የብረት ቀዳዳዎች የጨጓራውን ሙስሉም ያስቆጣዋል, ስለዚህ ማቅለሽለሽ, የሆድ ቁርጠት, ሥር የሰደደ ሆድ ወይም የጉበት በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ብዙ ዘመናዊ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች አልወገዱም, አሮጌዎቹ መድሃኒቶች ደግሞ ከምርቱ ተወስደዋል. ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ነፍሰ ጡር ሴት እራሷን ከአሉታዊው መድሃኒት እራሷን መጠበቅ እና እርጉዝ ለሆኑ እርጉዝ ሴቶች መድሃኒት የሚወስዱ መድሃኒቶችን ሁሉ መውሰድ አለባት.
በእርግዝና ጊዜ የብረት ምግቦችን በትክክል እንዴት መውሰድ ይችላሉ?
- አደንዛዥ ዕፅን (ወተት እና ወተት ሳይሆን) መድሃኒት ያስፈልጋል.
- ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር ያላቸውን ግንኙነት አያጣምም;
- አሲስክ ምግቦችን አትመገብ; መድሃኒቱን ከወሰዱ በኋላ በሁለት ሰዓታት ውስጥ ካልሲየም ያካትታል. የደም ቅዳ ቧንቧን ይረብሻሉ,
- ቀጠሮውን ያጡ ከሆነ, ሁለት ጊዜ በኋላ አይወስዱ.
- ከመጠን በላይ ብክለትን ላለማሳለፍ ይጠንቀቁ, ምክንያቱም ብሩ ብረት ከችግሩ የከፋ ሊሆን ይችላል.
የብረት ማዕድናት ዝግጅቶች ቅርፅ
A ብዛኛውን ጊዜ መድሃኒቱ በጡንጥያዎች, በጤሪፍ ወይም በመተንፈስ ውስጥ የታወቀ ነው. የድንገተኛ ቁስለት, የደም መፍሰስ እና የደም መፍሰስን ችግር ሊያስከትል በሚችል ሁኔታ ምክንያት ሊከሰት ይችላል. እነዚህ መድሃኒቶች ሊታዘዙ የሚችሉት የአንጀት የበሽታ በሽታዎች ካሉ ብቻ ነው
አሁን አዲስ መድሃኒቶች በመድሃኒካል ገበያ ላይ ሲታዩ, የእነሱ ጥቅም የሚያስከትለውን አሉታዊ ተፅእኖ አልቀዋል. ለፀጉር ሴቶች በጡባዊዎች ውስጥ በጣም ምቹ የሆነ ቅርጽ ነው. በጣም ደህና የሆኑ እና ቋሚ የሆኑ የጥራት ምርመራዎችን አድርገዋል.
የደም ማነስ አያያዝ ረዘም ላለ ጊዜ, የሂሎግሎቢን መጠን ከሶስት ሳምንት ጊዜ ውስጥ በኋላ ሊድን ይችላል. እርጉዝ ሴትን ካሳዘነች በኋላ በእርግዝና እና በላም ወቅት ሁሉ እርጉዝ ሴቶችን ቫይታሚን እንዲወስዱ አስፈላጊ ነው.