ከተወለደች በኋላ የወሊድ መከላከያ ጥያቄ ከእናቷ ፊት ተነሳ. ደግሞም, ጡት በማጥባት በእንክብካቤ እጥረት ውስጥ 100% የእርግዝና መከላከያ ዘዴ አይደለም. ብዙ እናቶች ከወለዱ በኋላ እርጉዝ መሆን እንደሚችሉ ትጠራጠራላችሁ . ነገር ግን ያልተፈለገ እርግዝና ከለመደብዎት ይህ ከእውነታው በላይ ነው.
ለነርሷ እናት ጥበቃ ማድረግ የምትችለው እንዴት ነው?
ለሚያጠቡ እናቶች ብዙ የእርግዝና መከላከያ መንገዶች አሉ.
- ኮንዶሞች;
- በሊንከርስ ላይ የተጫኑ ኩፍኝ,
- ከታጠፈ በኋላ ;
- የእርግዝና መከላከያ መርፌዎች;
- የወሊድ መከላከያ ክኒን;
- አነስተኛ ማሽኖች - የእርግዝና መከላከያ መድሃኒቶችን (የሆርሞን መጠን) ቀንሶታል.
እነዚህ የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች ሁሉ የበለጡና የተሻሉ ናቸው.
ስለ የወሊድ መከላከያ ክኒን
ሁለት ዓይነት የእርግዝና መከላከያ ክኒን አለ.
ጡት በማጥባት በእንሽ ጊዜ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ ዝግጅቶችን መጨመር ሙሉ በሙሉ የተከለከለ ነው. ከሁሉም በላይ, በዚህ ጉዳይ ውስጥ የእንስትሮስ ሆርሞን (ሆርሞኖች) የእንጀራ ወተት በጣም ከፍተኛ ነው. በውጤቱም, ጡት በማጥባት ውሰጥ, የወተት መጠን መቀነስ ሊሆን ይችላል. በተጨማሪም, ብዛት ያላቸው ሆርሞኖች የህፃኑን እድገት ይቀንሳል.
አነስተኛ መድኃኒቶች አንድ ሆርሞን ፕሮግስትሮን ብቻ የያዘ እና የኦስትሮጂን (ኤስትሮጂን) አይካተቱም. ሆርሞቱ በእናቱ ወተት ውስጥ በእናቱ ወተት እና ወተትን በእናቶች ወተት ላይ በማወላወል በእናቱ ወተት ውስጥ ትንሽ ወተት ይሰጣል.
ለአራሚዎች የእርግዝና መከላከያ ክኒን (mini-pills) መድሃኒት ከዕድሜ እኩያዎቹ ያነሰ የእርግዝና መከላከያ ውጤት አለው. ይሁን እንጂ መመሪያዎቹን በትክክል ከተከተሉ እና መድኃኒቱን እንዳያመልጥዎት ከሆነ እርግዝጉ ይጎድላል, እና ስለዚህ እርግዝና አይመጣም. እነዚህን መድሃኒቶች መውሰድ ያልተፈለገ እርግዝናን ለመከላከል 90-95% ይሰጣል.
እነዚህ መድሃኒቶች በወሊድ መከላከያ ድብልቅ አጠቃቀሞች ላይ በርካታ ጥቅሞች አሉት.
- ከልክ ላለፈ ውፍረት, የስኳር በሽታ, ማይግሬን, የልብ ጉድለት እና የተለያዩ የድብ መድሃኒቶች ሰለባ ለሆኑ ሴቶች ሊያገለግሉ ይችላሉ.
- ልጆች ከወለዱ በኋላ ወዲያው ሊመጡ ይችላሉ,
- የእናት ጡት ወተት ብዛትና ጥራት ላይ ተጽዕኖ አያሳርፉም.
- የእርግዝና መከላከያ መርሃግብርን ከተቃወመ በኋላ በመጀመሪያው ወር ውስጥ እንደገና መፀነስ ይቻላል.
ለሚያጠቡ እናቶች የሚፈቀዱ አንዳንድ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዓይነቶች እነኚሁና-
- ክራስቴስ;
- ብልጽግና;
- ሰላም;
- ላቲንቲን.
እነዚህ ሁሉ መድሃኒቶች የሚወሰዱት ሥር የሰደደ በሽታዎችን, የሆርሞን ዳራዎችን እና ሌሎች የሰውነትዎን ባህርያት የሚያውቅ ሐኪም ብቻ ነው. እያንዳንዱ መድሃኒት ውዝዋዜ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ስላሉት.
አብዛኛዎቹ የእኛ ሴቶች ክብደት ለመቀነስ የወሊድ መከላከያ ክኒን መውሰድ ይፈልጋሉ. ይሁን እንጂ ዶክተሮች በአዲሱ የሆርሞኖች መድሐኒት ላይ የሚወስደው የክብደት መጠን ከፍተኛ አይደለም. ይህ ማለት የተሳሳተ የአመጋገብ ልማድ እና የኑሮ ዘይቤ አኗኗር ነው.
ለነርሷ መከላከያ ክኒን መውሰድ የወሰዱት ደንቦች
ትናንሽ ዴስቶች በአግባቡ መተግበሩ እንዲችሉ መመሪያዎቹን መከተል እጅግ አስፈላጊ ነው:
- መቀበልን በሦስት ሳምንት ውስጥ መቀበልን ወይም ሥራን መጀመር.
- የመጀመሪያዎቹ ሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት የመግቢያ ዘዴ ሌሎች የወሊድ መከላከያ ዘዴዎችን በመጠቀም ሊታመን ይችላል.
- ሶስት ሰዓት መዘግየት እና እርምጃ ከ እስከ ድረስ እያንዳንድ መድሃኒቶች በተመሳሳይ ጊዜ ይውሰዱ
መድሃኒቱ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል. በዚህ ጊዜ, አዲስ ሳጥን መጀመር ያስፈልግዎታል. - ጡት በማጥባት ጊዜ ወሊድ መቁረጥ ለመውሰድ አመቺ ጊዜ - በዚህ ወቅት ላይ ብቻ - ከመተኛት በፊት, ከሚከተሉት ምልክቶች, ማቅለሽለሽ, ማዞር, ወዘተ.
ሌላ እርግዝና የሚጠብቁ ከሆነ, የወሊድ መከላከያ መድሃኒቶችን ወዲያውኑ ያቁሙ. በተጨማሪም በወሊድ ወቅት የወሊድ መከላከያዎችን ከመውሰድ ቀጥሎ የተከሰተው የጎንዮሽ ጉዳት ውጤቶችን ለመጀመር አዲስ የወሊድ መከላከያ ዘዴ ለመምረጥ ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው.