Tendonitis የቲሹን ቲሹዎች መበከል ሲሆን በአብዛኛው የሚከሰተው ከሥነኛው ወደ አጥንት ጠርዝ ላይ ነው. በሽታው ከመጠን በላይ ከሆነ በኋላ እራሱን ለስላሳ ህመም ይዳርጋል. ህመም የሚሰማቸው ስሜቶች ብዙውን ጊዜ የማያቋርጥ እና ብዙውን ጊዜ ዘላቂ ናቸው.
የክራውን እብጠት
ክላስተኒስታት የክርንቶኒስስ (የጠቆረ ህመም) ከሌሎች በጣም የተለመደ ነው. በዚህ ጊዜ ዶክተሩ ከባድ ጉዳቶችን ሊያስከትል ስለሚችል ከዚህ በኋላ ከባድ ቀዶ ጥገና ሊያስከትል የሚችል መድኃኒት ያቀርባል. ስለዚህ ህክምናዎ በተቃራኒው ውጤት ላይ ስለሚያሳድረው ሕመም ከፍተኛ ሥቃይ እንደሚያስከትል ህክምናዎ ውስጥ ሆኖ ለስሜቶችዎ ጥሩ ትኩረት መስጠት ያስፈልግዎታል.
የመገጣጠሚያው ተለዋጭ ቀዶ ጥገና ማይክሮፋራሚስ (ማይክሮፋይራምስ) በተፈጠረበት ምክንያት በእጆቹ ውስጥ ቋሚ ሸክሞች ናቸው. በቲሹዎች ላይ ዘላቂ ጉዳት ስላደረሰው, ለማገገም ጊዜ የለውም, ስለዚህ የጅንቶኔት ቀበያዎች ይታያሉ.
የክርንቆማትን (ክራምነቲኒስ) ቅጣትን ለመከላከል የሚረዱ መድሃኒቶች በመድሃኒት ወይም በማስታገጫዎች በኩል የሚደረጉ ሲሆን ይህም በጣም ደስ የማይል ሲሆን ነገር ግን በጣም ውጤታማ ነው. በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የቲሞኒያን (folk remedies) በሕክምና ዘዴዎች ሊታከሙ ይችላሉ: ሎጊዎች, ቅባት እና ሌሎች ነገሮች.
የጉልበት መገጣጠሚያ ተለዋጭ ቀውስ
የእግር መሰንጠቂያው እጆች በእጆቻቸው ላይ ከመጠን በላይ ከባድ እንደሚሆኑ ሁሉ በቀን ውስጥ እግር የበለጠ ጫነው ስለሚፈጠር ህመሙ ይበልጥ ጠንካራ ሊሆን ይችላል.
የጉልበት መገጣጠሚያ ምክንያቶች በርካታ ሊሆኑ ይችላሉ-
- ፈንገስ ወይም የባክቴሪያ በሽታዎች;
- አለርጂ
- ደካማ መከላከያ;
- የማይመቸውን ጫማዎች;
- አርትራይተስ;
- የጉልበቶች መገጣጠሚያዎችን መበስበስ .
ሕመሙ በየቀኑ እየጨመረ ስለሚሄድ በሽታው ለታካሚ ወይም ለጉዳዩ ተስማሚ እንዲሆን መጠበቅ የለበትም. በዚህ ሁኔታ, የጉልበት መገጣጠሚያ ላይ የቲሞኒናን (የቲሞኒያስ) እከክ ሕክምና ይበልጥ አስቸጋሪ ይሆናል.
የእጅ አንጓ የዝንጀንጢጣ
ከፍተኛ ጥንቃቄ ያላቸው ሰዎች የእጅ አንጓዎች (Tendonitis) ናቸው. የማሽን-ግንባታ እና የሜታል ዩኒየን ኢንዱስትሪ ሠራተኞች. የእጆችን የማያቋርጥ ውጥረት የበሽታ ዋነኛ መንስኤ የሆነውን ማይክሮ አረመን ያመጣል.
የእጅ አንጓው ተለዋዋጭነት ያልተለመዱ ምልክቶች አሉት.
- እጅ በእጆቹ ሲሰነጠቅ እጅን ጣቶች ሲያንቀላፉ እንደ እጅ እጆች በእጃቸው ይረግፋሉ.
- እጅ በጡዝ ሲመታ, ጤነኛ እጅ ከጤናማው ሰው በጣም ቀስ ብሎ አይንቀሳቀስም.
- በትንሹ ጣትዎ ወይም በጣትዎ ጣትዎ ጣትዎን ከቀነሱ የሃይለኛ ህመም ይሰማዎታል.
የእጅ አንጓው ህክምናን በመድሃኒት እና በቆሎዎች እርዳታ ይካሄዳል. አስፈላጊ ከሆነም ዶክተሩ እጆቻቸውን በቀጭኑ ጥጥ በመጠገንን ማስተካከል ይችላል.
አዚየስ ዘና አድርጎ መራመድነት
የአ Achilles ዘንዶ የንፍሌ ጡንቻውን ወደ ሴላሴኑ ለማያያዝ የተተለመ ነው. በእግር መራመድ እና ጣቶች ላይ ሲራመዱ, እግሩ እንዲያንገላግተው ይህ ዘንበል ነው.
በተለምዶ በሚተላለፉባቸው የዶኔቲኒስስ አኳይስ ውስጥ ብዙ ትላልቅ ጭነቶች በእግራታቸው ላይ በሚወድቅባቸው ስፖርተኞች ላይ ይገኛሉ. በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ አፍሮባትን, ሯጮችን እና የቅርጫት ኳስ ተጫዋቾችን ያመለክታል.
ከሌሎች ዓይነት ቲኖታይተስ ዓይነቶች በተቃራኒ የአክሌስ ዘንዶ ህክምና በጂፒሰሩ በኩል ይለፋል.