የ Hugh Jackman እድገት

የሆሊዉድ ተጫዋች ውበት ያለው ሂዩ ጃክማን የማይነቃነቅ ሰው ነው. አንድ ሰው የአመራሩ ክህሎቶችን, አንድ ሰው - በፕሮጀክቱ የታወቀ ነው. የሆግ ጃክማን እድገትና ክብደት አብዛኛውን ጊዜ ይፈልጉታል. ውብ ሰው እንደነዚህ ያሉ ግሩም ውጤቶችን እንዴት ማግኘት እንደቻለ ለህዝቡም ለማወቅ ጉጉት አለው.

የሚገርመው, ዛሬ ኸዩን የምናየውበት መንገድ, ተዋንያን ሁሌ ጊዜ አልነበረም. እ.ኤ.አ. እስከ 2000 ድረስ ሁላች ወልደሪን - ሁኽ ጃክማን ክብደቱ ከ 70 ኪ.ግ የማይበልጥ ሲሆን, ይህ ከ 188 ሴ.ሜ ጋር ሲነፃፀር ነው. በኋላ ግን ጃክማን ለመለወጥ እና ለማሻሻል ጊዜው እንደሆነ ወሰነ. ምናልባትም ይህ ምኞት የጨካኔው እና የማይሞት ዘግናኝ የአልፋ ወንድ አዲስ ሚና ሲሆን ይህም በአደባባይ ውስጥ "X-Men" በተባለው ፊልም ላይ ነበር.

የሂጂ ጃክማን ዛሬ ቁመትና ክብደት ምንድነው?

በቅርቡ በተደረገ አንድ ቃለ መጠይቅ ላይ ቁንጮው ቁመት 188 ሴንቲ ሜትር እና ክብደቱ ከ 86 እስከ 95 ኪ.ግ ይለያያል. በሂደቱ መሠረት የጡንቻ ጥንካሬን ማጠናከር ወይም ደግሞ በተቃራኒው መጣል አለበት. ስለዚህ, ለምሳሌ, "ወልደረን-ዘላለማዊነት" የተሰኘው ፊልም ከመድረሱ በፊት, በቀን እስከ 6000 ካሎሪ የሚደርስ እና በደንብ የሚያሠለጥነው. እርግጥ ነው, የዚህ ዓይነቱ ሥራ ውጤት በተለይም ውብ በሆነው የሕብረተሰብ ክፍል ግኝቶች ሳይስተዋል አልቀረም.

በተጨማሪ አንብብ

ይሁን እንጂ ጃክማን እዚያው ላለማቆም ወሰነ እና አካሉን ለማሻሻል ወሰነ - በጂምናስትም ሆነ በተገቢው አመጋገብ ውስጥ መደበኛ ልምምዶች - እነዚህ ደንቦች ዛሬ ለህይወታቸው አይለወጡም. በተጨማሪም ተዋንያን ጎልፍን, በነፋስ ለመንዳት, ለመዋኛ እና በፓርቸር ማራኪ እንደሆኑ ይታወቃል.