የጊዜ ማኔጅመንት - ጊዜ አስተዳደር

አብዛኛው ሰው በፍጥነት እና በጦፈበት ዘፈን ውስጥ ይኖራል. በዚህም አኗኗር ድካም እና ግድየለሽ ይከሰታሉ. የኒውሮሲስ ተጠቂዎች ላለመሆን, ጊዜን እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል ወይም ደግሞ እንደ ጊዜ አመራር እንዴት እንደሚማሩ መማር ጠቃሚ ነው.

የጊዜ አስተዳደር

  1. ተነሳሽነት . ያለዚህ ንጥል ነገር ምንም ነገር ማድረግ አይከብድም. በራስ ተነሳሽነት ከሌለ ሁሉም ቀጣይ ዘዴዎች ዋጋ አይኖራቸውም. እነዚያን ወይም ሌሎች ችግሮችን ለማሸነፍ መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው. ይህን ለማድረግ ህልዎችን መግለፅ እና ግብ ማውጣት አለብዎ. ይህ ተግባር አንዴ ከተጠናቀቀ, ውስጣዊ እሳት ይታያል.
  2. እቅድ . ይህ የጊዜ ማኔጅመንት ዘዴ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ነው. ከፍተኛውን ምርታማነት ለማግኘት በየቀኑ ማቀድ አስፈላጊ ነው. በመጀመሪያ ግቦችዎን ለአምስት ዓመታት ለአንድ ዓመት, ለስድስት ወራት, ለሦስት ወራት, ለአንድ ወር, ለሳምንትና ለአንድ ቀን ማቀድ አለብዎት. ግለሰቡ ተግባሩን በማጥፋት ጥሩ ስሜት ስለሚሰማው ዋናው ግብ ላይ ለመድረስ አንድ እርምጃ ወደፊት እንደደረሰ ይረዳል.
  3. የዘመናት . ብዙ ሰዎች በፖስታ መልእክት, የዜና ምግቦች, በማኅበራዊ መልእክቶች ላይ ብዙ ጊዜ ያሳልፋሉ. አውታረ መረቦች, ወዘተ. እነዚህን ልምዶች ለማስወገድ የተለዩ ማረጋገጫ መጻፍ እና በጣም ከሚታዩ ቦታዎች ላይ አስቀምጠው. ሁልጊዜ የምግብ አይነግርዎትን ያስታውሳታል. ለእነሱ የተወሰነ ጊዜ መወሰን ይችላሉ.
  4. ውስብስብ ችግሮች መፍታት . በአብዛኛው ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ባልወደዱት መካከል መስራት አለባቸው. በጣም ቀላሉ ነገሮች ከጠዋቱ ማለቃቸው ነው, ስለዚህ ቀኑን ሙሉ እራሳቸዉን ሳያስታውሱ እና ስሜታዊ ውጥረትን የማያፈጥሩ. ሥራው በጣም ከባድ ከሆነ, ለትግበራ መከፋፈል እና ለእረፍት ጊዜዎን ይስጡ.
  5. ቀን ቀን . እረፍትዎን ችላ ማለት የለብዎትም. ይህ ሁኔታ ለትክክለኛ ጊዜ አመራር በጣም አስፈላጊ ነው. አንድ ሰው ከድካሙ እግርን ቢያረቅ, በጥሩ ሁኔታ አንድ ነገር ማድረግ አይችልም. ትክክለኛው እረፍት አንድ ጊዜ አያያዝ በአንድ አባል ውስጥ ተገልጿል.

አንድ ሰው የጊዜ አስተዳደሩን መሰረታዊ መሳሪያዎችን በመተግበር በማንኛውም ጊዜ ውስጥ ሕይወታቸውን እንዴት በተሻለ መንገድ ማስተዳደር እንደሚቻል ለመማር ይችላል. በጣም አስፈላጊው ነገር በተፈጠረ እቅድ መሰረት በመደበኛነት እራስዎን ማሰልጠን ነው. ከዚያ ህይወት ደማቅ ቀለሞችን ያገኛል, በሰላማዊነት ይሞላል እና የበለጠ የሚስብ ይሆናል!