ሁኔታው, አፍንጫው ሁልጊዜ ተደራርቆ ሲቆይ, እና ስዋፕው እዚያ ባለመኖሩ ለብዙ ሰዎች ለምን እንደሆነ ግልጽ አይደለም, እና ብዙ የማይመች ስሜቶች ያመጣል. የአፍንጫው መተንፈስ እንደተረበሸ በመምጣቱ ለአንጎል በቂ ኦክስጅን አይሰጥም. ስለዚህ ራስ ምታት, ድካም, ድክመት, የእንቅልፍ መዛባት, መነጫነት, እገዳዎች በአብዛኛው ከአፍንጫው መቁሰል ጋር ይዛመዳሉ. ምንም ዓይነት እርምጃ ካልወሰዱ, የአመጋገብ ሂደቱ ሊሻሻል ይችላል, በአካባቢያዊ አካላት ሕብረ ሕዋሳት ላይ ተጽእኖ በማሳደሩ እና በአጠቃላይ በሰውነት ላይ ጉዳት ያደርሳል.
ቀዝቃዛ ሳትነቃነፍ አፍንጫውን ለምን አስቀመጠ?
ይህን የማይታመን እና አደገኛ ክስተት ለማስወገድ በመጀመሪያ የተከሰተበትን ምክንያት መረዳት አለብዎት. በአጠቃላይ እነዚህ ሕገወጦች በአፍንጫ ቀዳዳ ውስጥ የተለያየ ሥር የሰደደ ሂደት ናቸው. ዋነኞቹ ተጋላጭነት ምክንያቶችን እስቲ እንመልከት.
የአፍንጫ ምጣኔን የተሸከመ የሆድ ክፍልን መሞቅ
ይህ ክስተት በሁለቱም ውጫዊ እና ውስጣዊ ሁኔታዎች ምክንያት ሊከሰት ይችላል. ስለዚህ, ብዙውን ጊዜ በክረምት ወራት የተጠራቀሙ የሆድ ማሳመሪያዎች መታየት ይጀምራሉ, ለቤት ውስጥ ማሞቂያ እና የአየር ማቀዝቀዣ የአየር ሞቃት መጠን ይቀንሳል. ይህ ደግሞ የአቧራ ብክለት, የአየር መበከል, የትንባሆ ጭስ በየጊዜው መፈወስ ያስከትላል. በመጀመሪያ ከውስጥ ውስጥ መንስኤ, የአፍንጫን ጨምሮ ደረቅ ቆዳን እና መከለያዎችን የሚያስተዋውቅ ፈሳሽ ምልከት መፍቀድ አስፈላጊ ነው.
አንዳንድ መድሃኒቶች
አንዳንድ መድሃኒቶች, በስርዓተ እና በአከባቢው, የአፍንጫ መታፈን እና የመተንፈስ ችግር ናቸው. ይህ ለረዥም ጊዜ በቆየ ህክምና ምክንያት እና ከተፈለገው መጠን በላይ በመደረጉ ሊከሰት ይችላል. ለምሳሌ, ይህ ክስተት በ vasoconstrictive drops, በ ipratropium bromide የተመሰረቱ መድኃኒቶች ውጤት ሊሆን ይችላል.
አለርጂዎች
የአፍንጫ የአቀባባጮችን "ማገድ" አንዳንድ ጊዜ ፈገግታ, የእንስሳት ፀጉር, የአትክልት የአበባ ዱቄት, የቤት ኬሚካሎች, የምግብ ምርቶች, ወዘተ የመሳሰሉት ናቸው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, በሽተኛው ያልተቀዘቀዘ, ደረቅነት, ማሳከክ እና በቆዳ ላይ የሚከሰት ፈሳሽ, ማነጠስ, የዓይን እብጠት, ወዘተ ሊታወቅ ይችላል.
በሰውነታችን ውስጥ የአካላዊ ለውጦች
መጨናነቅ እንዲፈጠር የሚያደርገውን የአፍንጫ ውስጠኛ ቁስል ማራዘም የሆርዲናል ሚዛንን ሊያሳጣ ይችላል. ለምሳሌ, ይህ ምልክት በአብዛኛው እርጉዝ ሴቶችን ያጠቃልላል እና ከተወለደ በኋላ በራሳቸው ይሻገራል.
በአፍንጫ ውስጥ ፖሊፕሎች
የተቅማጥ የአፍንጫ ምጣኔ እና የቫይናንሲስ የፀረ-ነጠብጥ መመንጨሮች አጣዳፊ የሆድ ቁርጥ (አፍንጫ) መዘውር የተለመዱ መንስኤዎች ናቸው. በዚህ ጊዜ የመተንፈስ ችግር መጎዳ የሜካኒካል እገሌግ ውጤት ነው.
የአጥንት ጉድለቶች, ጉዳቶች
በአፍንጫው መዘጋት እና በደረሰበት ጉዳት ምክንያት የተበላሸ ቅርፅ እና መቦርቦር በጊዜ ሂደት የሚጨምር ሲሆን በአፍንጫው መተንፈስ ሙሉ በሙሉ እንዳይኖር ሊያደርግ ይችላል.
ለዘለቄ የትንፋሽ አፍንጫ እንዴት ማከም ይቻላል?
ለረጅም ጊዜ በአፍንጫ መጨናነቅ ምክንያቶች ላይ በመመርኮዝ የቀዶ ጥገና ሕክምናዎች, የአደንዛዥ ዕፅ ቴራፒ, የፊዚዮቴራፒ እና እነዚህን ዘዴዎች መቀመር ይመረጣል. በአፍንጫ መጨናነቅ ለሚሰቃዩ አጠቃላይ ምክሮች የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል-
- የአፍንጫ ቀዳዳዎችን በጨው መበታተን በየጊዜው መታጠጥ;
- በቂ ፈሳሽ መጠጣት,
- በክፍሉ ውስጥ ትክክለኛውን እርጥበት, ንፅህና,
- በተደጋጋሚ አየር ውስጥ በእግር መጓዝ.