በእርግዝና ወቅት እግሮችን ማንሳት

በእርግዝና ወቅት እግርዎን ማንሳት ከእናት እናቶች መካከል በጣም የተለመዱ ቅሬታዎች ናቸው. አብዛኛዎቹ ሴቶች ይህን ችግር ይጋርዱታል ምክንያቱም ጭማቂው በተጠጋበት ጊዜ ግን የተደላደለ ቢሆንም ግን በህዋ እርግዝና መጀመሪያ ላይ የሚወጣው ህመም እና የሩሲያኒያ ስሜታዊነት ይከሰታል.

ስለዚህ በእርግዝና ወቅት እግሮቹን ለመንሳፈፍ እና በእንደዚህ አይነት ጉዳዮች ምን ማድረግ እንደሚገባን እነዚህን ጉዳዮች በዝርዝር እንመለከታለን.

የእርግዝና ሴቶች እግሮችን ይጎትታል.

የመጀመሪያው ምክንያት, በእዚህ እግር ላይ ስቃይን የሚጎዱ እና የሚጎዱ . የድልህ ዓይኖች ለዘመናዊ ሴቶች ፈሳሽ ችግር መሆኑን ልብ ልንላቸው ይገባል, ይህም እንደ መመሪያ ሲሆን, በእርግዝና ወቅት "ራሱን ያመኛል." በእርግጥ ይህ ምንም አያስገርምም ምክንያቱም በእርግዝና ወቅት በሰውነቷ ላይ እየጨመረ የመጣ ሸክም በመሆኑ በርካታ በሽታዎች እየጨመሩ ነው. ከፊሚዮሎጂካል ማቀላጠፍ እና ዝቅተኛ እግር. እውነታው እንደሚያሳየው እየጨመረ የሚሄደውን የእንስሳ እንቁዎች ትልቁን የፒስ ቫልትን ጥንብሮች ያጠቃልላል, የተለመደው የደም ፍሰት ይቋረጣል በዚህም ምክንያት የደም ስቴሲስ ይታያል. ክሮኒክ ሥዕላዊ መግለጫ (ስነልቦናዊ) ስዕል በቆዳ ማሳከክ, በእምባጭ ቁስል, ኹምማ, "ደምሴ ሴቶካካ" የተጠቃ ነው. በዶክተሮች የተለያየ ሕመም ያለባቸው ታካሚዎች በቢኪሞች ይመክራሉ; ልዩ ቁመታ ውስጣዊ ልብሶች ይለብሱ, እግርን ወገብ ላይ ጭነቶችን ይቀንሱ, በመዝናኛ እግር ቧንቧዎች እና ጭማሬዎች ይለማመዱ. አልፎ አልፎ, ወደ መድሀኒት ወይም የቀዶ ጥገና ጣልቃ መግባት ያስፈልጋል.

በእርግዝና ወቅት እግሮቹን እግር ማውጣት በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ ነው - ታካሚው እንደዚህ ዓይነት ቅሬታ ያለው ዶክተር ቢፈልግ በሽተኛው urolithiasis ወይም የኩላሊት መጎዳት እንዳለበት ይገምታሉ. እንደገናም, ሁሉም ነገር ከተባባሰ ጭማሬ እና ፈጣን የእድገት መጨመር ጋር የተያያዘ ነው, ይህም ቧንቧዎችን ያጠምቀዋል. በውጤቱም ፈሳሽ መፍሰስ ይቀንሳል እና የእሳት ማጥፊያ ሂደቱ ይከሰታል. እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች, የአደንዛዥ እጽ አያያዝ እና አንዳንድ ጊዜ ሆስፒታል መተኛት ማድረግ አይቻልም.

በእርግዝና ወቅት እግሮቿን ወደ ታች ይጎትቷታል - ይህ ምልክት በጣም አስተማማኝ ነው, እንደ መመሪያ ሆኖ, በአጥንቶች አጥንት ምክንያት የሚለያይ ነው. በመሠረቱ, እንዲህ ባለው ቅሬታ, ሴቶች በወሊድ ጊዜ ገደማ ወደ ዶክተርነት ይመለሳሉ, በጊዜ መሀል ውስጥ በአሰቃቂ ሁኔታ ውስጥ የሚከሰቱ ዝቅተኛ የስሜት ህዋሳት ይታያሉ. በተጨማሪም, በእርግዝና ወቅት በእናቷ በእናት እግር መካከል የሚንሳፈፍበት አንዱ ምክንያት በሰውነት ውስጥ ካልሲየም አለማኖር ይሆናል. በዚህ ጊዜ የቪታሚን ውስጣዊ ውስብስብ እና አመጋገብን በመጠቀም ብቻ ችግሩን ያስወግዱ.

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛውን የሆድ ዕቃን, የታችኛውን ጀርባና እግርን ወደ ታች ይወርዳል - ተመሳሳይ የወደፊት እናት በሚመች ተመሳሳይ ስሜት በአንፃራዊነት በፍጥነት ክብደት, የስበት እና የሆድ ማእዘኑ በመነሳቱ ምክንያት ይጋደማል. በዚህ ጊዜ ምግቡን ማሻሻል ይመረጣል, በተለይም የጨው, ቅዝቃዜ እና ቅባት የበዛባቸውን ምግቦች ለማካተት. በተጨማሪም ለመተኛትና ለማረፍ የተመደበውን ጊዜ ይጨምሩ. በታችኛው የሆድ ውስጥ ደስ የማይል ስሜቶች ከደም መፍሰስ ጋር (በተለይም በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች) አብሮ የሚሄዱ ከሆነ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ማነጋገር ተገቢ ነው.

እንደምታየው ለእርግዝና እግርዎን ቢዘጉ ምን ማድረግ እንዳለብዎ መመለስ የማይቻል ነው. ለዚህ ሁኔታ በርካታ ምክንያቶች ስላለ, እንዲሁም በእያንዳንዱ ሁኔታ, የሕክምና ዘዴዎቻቸው ናቸው.