በእርግዝና እርግዝና በተለይም በ 3 ኛው ወር ውስጥ እርጉዝ የሆኑ እናቶች እናቶች በፍሬቤሪያነት መብላት ይቻል እንደሆነ ያስቡ. የእነዚህ ዓይነቶቹ ፍራቻዎች በዋነኝነት የሚከሰቱት በዚህ አይነት የቤሪ ፍሬዎች የተለያዩ የአለርጂ ምግቦችን በተለይም በልጆች ላይ ስለሚያስከትሉ ነው.
ዘገምተኛ የሆኑ ሴቶች በወደፊት ቀን እንጆሪን ይበላሉን?
ለዚህ ጥያቄ መልስ ከመስጠቱ በፊት ይህ የቤሪ ዝርያ ለወደፊት እናቶች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
ስለዚህ በቫይታሚኖች ስብስብ K, B ውስጥ የተካተተውን ምስጋና እናበረክታለን የስቴሪስቡላትን ጥቅም በካርዲዮቫስቡላር ስርዓት ላይ ተፅእኖ አለው. ይህ የቤሪ ዝርያ መጥፎ አይደለም; እንደ ሶዲየም, ካልሲየም, ፖታሲየም, ብረት, ማግኒሺየም የመሳሰሉ ማይክሮሚልች ናቸው.
በተለየ, በፍራፍሬው ውስጥ በጣም ብዙ ስለ አስኮርቢክ አሲድ መናገሩ አስፈላጊ ነው. በተለይም የሆስፒታል መገኘቱ እና የዶክተሮች ፍርሀትን ይፈራል.
ነገር ግን በትላልቅ መጠን በሚወስዱ መጠን የቪታሚን ሲ በሴሜቲሪም ሴሎች የጉልበት እንቅስቃሴ መጨመር ይችላል. ለዚህም ነው በእንደዚህ አይነት እርግዝና ጊዜ ውስጥ በፍሬበሪስ የሚባሉት ማራቢያዎች መበላት የለባቸውም. ይህ ወሊድ መወለድ ሊያስከትል ይችላል.
ይህንን እውነታ ከተቀበሉት አንዳንድ ዶክተሮች ከ 22 ኛው ሳምንት የእርግዝና ዘመን ጀምሮ ከአመጋገብ ሙሉ በሙሉ እንዲወጣላቸው ሐሳብ ያቀርባሉ. በተጨማሪም, በህጻን ውስጥ ያሉ የአለርጂ በሽታዎች የመጋለጥ ዕድል ይጨምራል.
መቼም ቢሆን እንጆሪን አይጠቀሙም.
በ 3 ኛ ትሪስታን ለሴቶች እርጉዝ የስሬለሪዎችን መብላት መቻሉን ማወቃችን ይህ የእንጊዚን ዘመን ምንም ይሁን ምን, ይህ የቤሪ ዝርያ ለወደፊት እምብዛም መቆየት በማይቻልበት ሁኔታ ፍጹም ተቃራኒዎች ሊባልባቸው ይገባል.
ስለዚህ, ዶክተሮች በሴቶች ውስጥ በአመጋገብ ውስጥ እንዳይገቡ ሐሳብ አያቀርቡ.
- ከወላጆቹ አንዱ ለወንድሮው የአለርጂ ችግር ነበረው.
- በጨጓራቂ ትራንስት ሥራ ላይ ችግሮች አሉ;
- የሽንት ሥርዓቱን ሥራ ያደናቅፋል.
- በማህፀን ውስጥ የጨመረው ድምጽ ወይም የማስወረድ ስጋት አለ.
ስለዚህ, የልጅ አባት ወይም በጣም የወደፊት እናት በእንጆቹ ላይ በእሳተ ገሞራ ፍንዳታ ካደረሱ, እየጠበቁ ሲጠብቁ ህፃን እስኪያገኙ መጠበቅ አይችሉም.
እርግዝና መከሰቱ በፊት አንዲት ሴት እንደ ቫይረስ, እንደ መፋለስ ቁስለት, የአሲድነት መጠን, የስብስብ በሽታ, እንጆሪዎችን መጨመር በጥብቅ የተከለከለ ነው.
በወቅታዊ የወቅቱ ጊዜያት ውስጥ አንዲት ሴት የጨጓራ ቅዳሜ እንደጨመረች ወይም ቀደምት የወሲብ መተላለፍ (ቀደምት የወሲብ ፅንስ ካስወገዱት ሁለት ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ እርግማኖች), ልጅ ከመውለቋ በፊት አትክልቶችን መጠቀም ሙሉ ለሙሉ መተው አለበት.
ስለዚህ በዚህ ጽሑፍ እንደሚታየው ኣስቶች በተለይ እርግዝና ወቅት በእርግዝና ወቅት አይፈለፍሉም. ስለዚህ የወደፊቱ እናቶች ምክሮቻቸውን ሙሉ በሙሉ መከተል አለባቸው. በዚህ ጊዜ ውስጥ በተደጋጋሚ ጊዜያት የጉልበት ብዝበዛን, አለርጂዎችን መከላከል ይቻላል. በተመሳሳይ ሁኔታ, አንዲት ሴት የሕክምና ምክሮችን ቸልታ ካላት እና በኋላ እምቧ መብላት ከተጫነች በኋላ በታችኛው የሆድ አካባቢ ቆዳው ወይም ቁስላት ላይ ቀይ ሽፍታ ይታያል, የሕክምና እርዳታ ወዲያውኑ ማግኘት ይኖርብዎታል. በተመሳሳይ ጊዜ ህፃኑ እና ነፍሰ ጡር ሴት የተሻለ ነው.