ከነሱ መካከል ከሆኑ, በእርግዝና ወቅት ምን ማድረግ እንደሚቻል, ለሚቀጥሉት ጥቂት ወራቶች በብዛት ለማዋል.
ለትንሽ ነፍሰ ጡር ቤቶች የሚሆን እርካታ
ነርሷ ሴቶዋ በ ትርፍ ጊዜዋ ውስጥ ምንም ነገር አያደርግም, ዋናው ነገር የእንደዚህ ዓይነቱ የትርፍ ጊዜ ብቸኛ ስሜትን የሚያስከትል ስለሆነ ከዚያ በአስቂኝ ሁኔታ ላይ የሚበሳጩበት ጊዜ አይኖርም. ለትንሽ ነፍሰ ጡር እናቶች ጥሩ አማራጭ ነው. ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ የገንዘብ ፍላጎቶችንና የጤንነት እጦትን መቃወም ምክንያቶች ናቸው. ከዚያም ሴቷ በእርግዝና ወቅት ምን ማድረግ እንዳለባት ለማሰብ ትገደዳለች. በዚህ ጊዜ የውጪ ቋንቋዎችን መማር ጥሩ ነው, ምክንያቱም አስደሳች እና ሳቢ ብቻ ሳይሆን ጠቃሚም ነው. ይህንኑ በሚቀጥለው ደረጃ የራስ-ትምህርት ደረጃቸውን ማሳደግ, ከተደነገገው በኋላ ከፍ ባለ ቦታ ላይ ማመልከት ይችላሉ.
ሰማያዊ ውርዶቹን አስወግዱ እና ሃሳባችሁን በቅደም ተከተል ወደ መርፌ ስራዎች ይረዱዎታል. ለማንኛውም እርጉዝ ሴት በቤት ውስጥ ሊያደርጉት የሚችሉት ይህንን ነው. ሸክላ, መሸፈኛ, ሸክላ, ክዳን, ቀጠን ያለ, መቁረጥ - ዛሬ ሁሉም ሰው አንድ እንቅስቃሴ ወደፈለጉት መፈለግ እንዲችሉ በእጅ የሚሰራ ስራዎች ብዙ ናቸው. ዶክተሮች ሴቶች በሙዚቃ, በተለይም በወላጅነት ለመሳተፍ እንዲያመቻቹ ይመክራሉ. ይህ ለመስማማት እና የአእምሮ ሰላም ትክክለኛ መንገድ ነው. በተጨማሪም ለስፔሻሊስት ባለሙያዎች እንዲህ ዓይነቱ ቅንዓት የህፃኑ ባህሪ እንዲፈጠር በእጅጉ ይረዳል.
ይህ ነፍሰ ጡር ሴት በቤት ውስጥ ምን ማድረግ እንደምትችል ሙሉ ዝርዝር አይደለም. በምዕራፉ ውስጥ ያሉ ሴቶች እምብርት, የምግብ ሸቀጣ ሸቀጦችን ለመፍጠር ይመርጣሉ, የፎቶግራፍ ጥበብ ስራዎችን ይቆጣጠራሉ.