በብሪታንያ ስፒራኖቿ በጣም ትገርማለች

ብሪስኒ ስፓር በጨቅላ ዕድሜዋም እንኳ ክብደቷን ለመቆጣጠር በጣም አስቸጋሪ ነበር. በሌላ ቀን የ 33 ዓመቷ ዘፋኝ አዳዲስ አካሏን በመምታቱ አድናቂዎችን አስገርሟታል.

የፓርጋሲ ፎቶግራፍ

ሪፖርተሮች በሎስ አንጀለስ ከሚገኘው ካፌዎች አንዱን ደወል እየመጡ ይመጣሉ. Spears ለስላሳ ቆንጆ ሆና የተለጠፈች እጆቿን እና ጠንካራ የሆነ ጃኬትዋን በማጉላት በለበሱት ጂንስ ነበር.

ያልተለመደ አመጋገብ

የብሪታንያ አድናቂዎች ክብደቷን ለማጣጣል ሚስጥር ምን እንደሆነ ለማወቅ ይፈልጋሉ. ጉዳዩ በግልፅ ውስጥ የለም. በሥዕሎቹ ላይ በመመርኮዝ ተዋናይዋ ለምግብነት አይወስድም.

በብሪስኒ ውስጥ በእንግሊዘኛ ክሬም እና ካራሜል ውስጥ አንድ ካሎሪ ቡና ይይዛትና በፔንክችዙካሚ አንድ ፓኬት ያዝል.

በተጨማሪ አንብብ

ስፖርት ውስጥ

እንደ እውነቱ ከሆነ, ስፓርስ እውነተኛ የስፖርት ማራመጃ ሆናለች, በቀላሉ አድቮ ዮጋን እና መጥፎ ልምዶችን መርሳለች. አሁን ኮከቡ ጭንቅላት ላይ በቀላሉ መቆም ይችላል. የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ እና የሳምንት ሶስት ቀናት ከእለት ተእለት ዕርቃቸውን ለመጠበቅ, ክብደትን ለመቀነስ, ክብደትን ለማግኘትና ሌላው ቀርቶ "የሰው" ምግብን ለመመገብ ይረዳሉ.