ማቅለሽለሽ በሽታ አይደለም. ብዙ የአደገኛ ምልክቶች መሆናቸውን የሚያንጸባርቅ የስሜት-መንቀጥቀጥ ስሜት ነው. ሁልጊዜ አመሻሹ ላይ ትውክቱ. ደስ የማይል ክስተት. በማታ ሲታመሙ ለምን እንደታመሙ ማወቁ ማመላከቻዎን መቀነስ እና ከጊዜ በኋላ የከፋ አደጋ ሊያጋጥምዎት ይችላል.
ምሽት ላይ ለምን እንደታመሙ ዋና ዋና ምክንያቶች
በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ የማታ የማታ መዘዞቶች አሉ:
- በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ የሚፈጠር አለመሳካት. ይህ የሚያጠቃቸው የጨጓራ ቁስለት , የአንጀት መታፈን, የንፍጥ በሽታ, ወዘተ. ይህ የመሰለ የማቅለሽለሽ ስሜት ብዙውን ጊዜ በሆድ እና በመርከነሽነት አሳሳቢ ሲሆን አልፎ አልፎም - ማስመለስ.
- የምግብ መመረዝ. ከማቅለሽ በተጨማሪ የኃይል መቀነስ, ማስመለስ, ትኩሳት, ወዘተ.
- የልብና የደም ሥር (cardiovascular, endocrine and nervous systems) የደም ስርዓቶች. ከፍተኛ የደም ግፊት ላላቸው ሰዎች በምሽት ሰዓት ውስጥ ማቅለሽለሽ ከፍተኛ መጠን ያለው ደም መጨመር ያስከትላል. በ diabetic patients ውስጥ, በምሽት ማቅለሽለሽ በግሎስሜሚያ ደረጃ መለወጡን ያመለክታል.
- በቀን የሚፈጽሙት ስሜታዊ የስሜት ቁስለት. ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው እንቅልፍ ከመተኛቱ በፊት በቀን ውስጥ የሚከናወኑትን የየቀኑ ክስተቶችን በድጋሚ ያስቀምጣቸዋል. ስለዚህ ይህ ምቾት ያለው ሁኔታ ሊነሳ ይችላል.
- እርግዝና. ብዙውን ጊዜ ምሽት ላይ በመብላቱ ይታመናል, እና በድካም ምክንያት. ሆኖም ግን, በነፍስ ሴት ውስጥ ጠዋት ወይም ከሰዓት በኋላ ችግር ሊከሰት ይችላል.
ከዚህም በላይ ከመጠን በላይ መብላት ሊፈጠር ይችላል. ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከመኝታ በፊት ምግብን ለመመገብ ከተመገቡ በኋላ ነው.
ችግሩን እንዴት ማስታገሽ ይቻላል?
ፖድትሽኒቫኒየምን መቋቋም የብርቱካን ኳን ወይም ሻንች ሻይ ሊጠጣ ይችላል. ጥቂት የሎሚ ቅቤን ወይም ትንሽ ከረሜላ መውሰድ ይችላሉ.
ሆኖም ግን, ምሽቱ የማያቋርጥ ከሆነ, ወደ ሐኪም መሄድ እና ህክምና ማግኘት የተሻለ ነው. የጠፋው ጊዜ ሁኔታውን ያባብሰዋል.