የአልኮል መጠጥ ከጠጣ በኋላ ይንገላቱ

አንዳንድ ጊዜ አንዳንዶች የአልኮል መጠጥ ከወሰዱ በኋላ ንክሻ እንዳላቸው ያስተውላሉ. ብዙውን ጊዜ ይህ ደስ የማይል ስሜት ለረዥም ጊዜ ይቆያል, ምግብን, መጠጣትን ብቻ ሳይሆን ማውራትንም ይከላከላል. ይህ ሂደት በተለያዩ ጊዜያት የሚከሰተውን የዲያሊያግራም መዘርጋት ነው. በጣም ሊባባስ የማይችል ነገር ይህ ሂደት ሊቆጣጠር አይችልም. በሽታውን ለማምለጥ ጡንቻዎችን ማስወገድና የምግብ መፍጫውን ማስተካከል ያስፈልግዎታል. በአጭሩ ህክምናው በአንዱ በሆነ መንገድ በዲያሊያግራም ተፅእኖ ይቀንሳል.

የአልኮል መጠጥ ከአልኮል በኋላ ቶሎ ቶሎ ማለስለስ የሚቻለው እንዴት ነው?

ይህንን በሽታን ፈጣን በሆነ መንገድ በማከም የተለመደው የእንቅልፍ ችግርን ለመቋቋም ዘዴዎችን ይጠቀማል.

  1. ከፍተኛውን ጊዜ ትንፋሽን መያዝ ያስፈልግዎታል. ብዙ ጊዜ ደጋግሙ.
  2. ያለፈው አሰራር አይረዳዎትም - በጥቃቅን ዲስስኮች ውስጥ ቀዝቃዛ ውሃ ይጠጡ. በእርግጥ - የትንፋሽ መቆጣትን ያነሳሳል.
  3. በተጨማሪም አንድ የሎም ጣፋጭ በምላሽ ወይም በሌላ አሲድ ምቹ ምርት ማዘጋጀት ይችላሉ. ይህ ዲያግሪም (ዲያክአር) የሚባክን ሲሆን ይህም ስሱክን ለመከላከል ይረዳል.
  4. እንዲሁም እገዛን እና የቃለ ምልልሱን ያበረታታል. በተጨማሪም የመርዛማ ቁሶች ሂደቱን በአፋጣኝ ያጠናቅቃል.
  5. በፍርሃት. ዋናው ነገር - አንድን ሰው በደንብ ማወቅ አለብዎ, አለበለዚያ በልብ ድብደባ ወይም አስደንጋጭ ነገር ሊያመጡ ይችላሉ.
  6. በተጨማሪም ብዙውን ጊዜ በቀላሉ መዘናጋት ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል. ሰውዬው ይህን ነገር ሙሉ ለሙሉ የቀዘቀዘ መሆኑን ማረጋገጥ እና በአንዳንድ ሌላ ክስተት ላይ ማተኮር አስፈላጊ ነው.

የአልኮል መጠጥ ከአልኮል በኋላ ኃይለኛ የሽንት መቆረጥ እንዴት ማቆም ይቻላል?

የተለመዱ ዘዴዎች የማይሰሩ ከሆነ ቀደም ሲል በልዩ ሁኔታ ማተኮር ይችላሉ:

  1. በምላሹ ትንሽ ስኳን ያስቀምጡ እና ፈገግ ይበሉ. አንድ ሰው በተወሰኑ ምክንያቶች ውድቅ ቢያደርግ ግማሽ ብር ቢራ ጠርሙስ ሁለት ሊትር ሰሃኖችን መሰብሰብ ይችላሉ. መፍትሔውን በፍጥነት ይጠጣ ነበር.
  2. በ A ፍ ትንሽ የበረዶ A ክታዎትን በ A ፍዎ ውስጥ ያስቀምጡ እና ሙሉ በሙሉ እስኪቀልቅ ድረስ ይጠብቁ.
  3. በወረቀት ሻንጣ ይያዙ. ይህ የካርቦን ዳይኦክሳይድ መጠን እና በደም ውስጥ ያለውን የኦክስጅን መጠን ይቀንሰዋል.
  4. የአልኮል መጠጥ ከተቀላቀለ በኋላ ሌላ ውጤታማ ዘዴ ነው. ብዙውን ግዜ በሚገፋ ግፊት እና ስኬታማነት ይጠናቀቃል.
  5. በተናጠል, የዲያስክራፍ ስራን ለማሻሻል የተነደፉ እንቅስቃሴዎችን ማከናወን ይችላሉ. ለዚህም, እጆቹ ከጀርባው በኋላ ጠንካራ ጥብቅ መንዳት እና እስከሚችለው ቦታ ይነሳሉ. ይህ ብዙ ጊዜ ይሠራል ከዚያም በኋላ ቆንጆ ውሃ ማጠጣት አለብዎት. ከዚያም ደማሚውን ከውጭ ይጫኑት. አስፈላጊ ከሆነ ብዙ ጊዜ ይድገሙት.